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• O型腿怎么矯正最有效

  O型腿的治療方法，根據它的輕重程度，相對比較輕的患者，可以根據這個年齡的大小，如果在孩子的時候，有一些孩子，可以通過一些支具來治療，對于老年的患者，如果出現了O型腿的癥狀，內側骨關節炎的癥狀的話，可以通過矯形鞋墊，來分散腳底的應力來進行治療，對于相對比較明顯O型腿的患者。如果通過以上的保守治療，沒有效果的話，可以考慮通過截骨手術，來進行治療，對于最嚴重的患者，如果O型腿伴有，非常非常嚴重的這種骨關節炎，整個關節都已經嚴重退變的話，有一些患者甚至會需要，進行膝關節置換的治療，所以說整個O型腿的治療，它是根據不同的時期，不同的這種嚴重程度，和它累積到的，這個關節的退變程度，來進行選擇一個最適合的治療。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2018-08-01 35422次

• xo型腿怎么矯正最有效

  X型腿或者O型腿，我們專業上稱的內翻畸形，或者外翻畸形的，我們要針對它的病因學，來制定我們的治療的策略，那如果是因為骨性的，發育異常的話，我們可以給予相應的接骨矯形，而且我們做了挺多的這樣的病人，我們一看原來是畸形比較明顯的，其實我們可以截掉一個，斜型的骨塊，就基本上能夠恢復他這樣的，一種畸形的狀態，那對于有一些因為退變性，內側軟骨磨損以后，引起的一種內翻畸形的，尤其年紀比較大的，我們建議做人工關節置換，可以同時解決畸形的問題，又解決了退變性，這種關節炎的問題。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 122140次

• o型腿怎么矯正最有效
  o型腿的人走路為多為外八字，行走的時候雙足尖向外分，在行走的時候腿部會向外用力，膝關節受到向外分的利，久而久之站立的時候，膝關節就會無法并攏，變成o型腿。所以要先調整走姿，學會重心放腿內側，良好的走姿應當身體直立，收腹直腰，兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側，自然擺動，腳尖未向外和向正前方伸出，跨步均勻。
  語音時長 1:00”
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-09-27 4398次

• 矯正o型腿最有效的動作
  拉伸腹直肌，腹內斜肌，臀大肌，髂腰肌，拉伸動作都一個，保持二十到三十秒，每個動作兩到三組，每個拉伸動作都要收腰腹，收屁股，每個拉伸動作結束時，保持肌肉在拉長位置坐五到十秒收緊的狀態，以保證肌肉在拉伸狀態下還能維持原有的力量。導致o型腿出現的原因較多，先天性或者后天生活習慣不佳都有可能，不同的成因矯正方式略有差距，總體來說可以通過鍛煉來改善，每天堅持站立，雙腿使勁并攏靠近，提臀收腹，同時用布條或者寬松緊帶收緊小腿，每天堅持半小時，走路時兩腿內收，保持兩腳大拇指在一條直線上。
  語音時長 1:18”
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-09-29 13159次

• o型腿怎么矯正最有效
  病情分析：O型腿是指雙下肢并列時，雙側踝關節內側可以并攏，而膝關節不能接觸下肢呈現o型。意見建議：輕度的o型腿對下肢的活動以及膝關節功能并沒有不良影響，患者也不會有癥狀，可以不需要處理，先天性形成的o型腿，早期在嬰幼兒時期可以使用下肢的支具矯形固定。成年人o型腿大多數是由于風濕、類風濕性關節炎或者退行性關節炎等多種因素導致的，要矯正的話，只有通過手術結果角形或者進行關節置換手術。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-05-27 11906次

• o型腿怎樣矯正
  病情分析：O型腿可以選擇外科手術的方法或者推拿，理療，運動療法予以矯正。例如重度O型腿影響到正常走路，同時膝關節內翻較為嚴重，一般可以做截骨術加內固定治療或者是做植骨術后進行外固定。如果O型腿的癥狀較輕，可以嘗試通過推拿，按摩下肢肌肉以及膝關節周圍促進膝關節韌帶正常收縮予以改善。還可以通過走八字步進行矯正，站立姿勢后退走，腳跟先著地，然后走直線。意見建議：O型腿人群應定期做膝關節相關檢查，明確膝關節韌帶的收縮狀況，明確是否存在膝關節炎以及膝關節軟組織損傷。O型腿人群在日常生活中，應避免長時間膝蓋以及腿部負重。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-03 602次

• xo型腿怎么矯正最有效
  XO型腿的矯正需根據個體情況選擇合適的方法，包括運動矯正、藥物矯正及手術矯正等。運動矯正適用于關節畸形較輕的患者。在專業康復醫師的指導下，通過定制的運動計劃增強肌肉力量，拉伸筋膜，再配合指定的矯正支具或矯正鞋，可有效改善XO型腿。藥物矯正主
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次

• xo型腿怎么矯正最有效
  具體如下。一，直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做二十到三十次。二，彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做二十到三十次。三，兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠，停靠練習，每次停靠十分鐘，做五到十次。四，兩腳平行站立，先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動，在以腳尖為軸，做
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 310次