問家長該如何管理肥胖癥的兒童
病情描述:
家長該如何管理肥胖癥的兒童
答醫(yī)生回答
病情分析:
肥胖是一種需要長期治療的慢性疾病,飲食控制,運(yùn)動(dòng)療法和糾正不良行為是控制體重和減肥的最基本措施。由于兒童長身體需要增加營養(yǎng),家長在控制孩子飲食的同時(shí)一定要注意營養(yǎng)均衡,保證孩子每日必需的攝入,而且孩子的肥胖可能會(huì)影響孩子的心理,家長在教育時(shí)一定要注意語言,不要傷害孩子的自尊心。
意見建議:
在日常生活中家長要控制孩子不良的飲食習(xí)慣,少吃零食,少喝碳酸飲料,適量增加運(yùn)動(dòng),多吃青菜。
為你推薦
-
兒童單純性肥胖癥危害很多家長特別是老人,都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的,覺得是營養(yǎng)好的表現(xiàn),實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病,不僅僅是體型偏胖,肥胖兒童的學(xué)習(xí),交際能力低,久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁,自卑,使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感,性格內(nèi)向,社會(huì)適應(yīng)能力低,影響兒童心理健康,肥胖可導(dǎo)致循環(huán),呼吸,消化,內(nèi)分泌,免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時(shí)間肥胖可能會(huì)引起,糖代謝異常,如高胰島素血癥,部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮,血糖也會(huì)增高,最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝,引起肝功能變化,肥胖兒童易患呼吸道疾病,這是由于兒童胸壁脂肪堆積,壓迫胸廓擴(kuò)張受限,影響肺通氣功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病,肥胖兒童,消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%,明顯高于正常兒童,同時(shí)免疫功能低下,因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟,同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑,焦慮等不良心理狀態(tài),影響兒童學(xué)習(xí)和生活,所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。01:56
-
肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多,要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食,減少熱量攝入,可以調(diào)理生活習(xí)慣,平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量,肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲(chǔ)蓄,會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合,從而抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身體吸收,直接排泄出去,從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。02:18
-
肥胖癥兒童的管理肥胖癥作為近些年發(fā)病率越來越高的疾病,它的危害很大,而且目前有很明顯的低齡化趨勢(shì),除了我們最常見的中老年人之外,小孩子得肥胖癥的人群越來越多。對(duì)于肥胖癥兒童的管理也就顯得很重要,因?yàn)閮和昙o(jì)比較輕,如果很早就有肥胖癥,而且控制的很差,這樣就會(huì)讓他在很早的年紀(jì),比如30多歲,40歲就患有代謝綜合征里面的糖尿病,高血壓,高血脂等等,從而影響生活質(zhì)量。針對(duì)肥胖癥兒童的管理應(yīng)該做到哪些?首先是一個(gè)生活方式的干預(yù),也就是飲食和運(yùn)動(dòng)這兩方面。飲食:由于兒童是需要生長發(fā)育的,也就是所謂的長身體,所以嚴(yán)格的控制肯定是很難做到的。所以要做到一個(gè)總的原則,就是以低熱量的食物為主,同時(shí)盡量增加高蛋白飲食,這樣能夠在保證營養(yǎng)的同時(shí)盡可能的避免熱量的攝入,從而有助于體重的控制。第二方面就是運(yùn)動(dòng),兒童因?yàn)樗麄€(gè)臟器的功能,主要是心肺功能是比較好的,所以他的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以相對(duì)而言增大。除了常見的中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)之外,鼓勵(lì)踢足球,打籃球等強(qiáng)度比較高得運(yùn)動(dòng),這樣通過運(yùn)動(dòng)能夠改善胰島素抵抗,從而更有利于肥胖癥得控制。所以肥胖癥兒童的管理主要是飲食和運(yùn)動(dòng)這兩方面。千萬要記住,目前最常用的兩個(gè)口服的減肥藥,一個(gè)是西布曲明,一個(gè)是奧利司他,兒童是不能用的,是禁忌癥。所以一定要注意兒童的肥胖癥管理,主要是針對(duì)于飲食和運(yùn)動(dòng)這兩方面。語音時(shí)長 02:10”
-
肥胖癥營養(yǎng)管理所謂肥胖癥的營養(yǎng)管理系指的是患者的飲食方面的些問題,肥胖癥患者飲食也就是營養(yǎng)方面最重要的目的和原則,是要盡量的減少熱量的攝入,增加熱量的輸出。增加熱量的輸出和消耗,主要依靠多運(yùn)動(dòng)、多活動(dòng),而減少熱量的攝入才是治療肥胖癥根本的措施。通過限制飲食當(dāng)中熱量的攝入,來幫助患者減輕體重,這里面包含不同方案的飲食,比如有低熱量飲食、極低熱量飲食等等。不管是哪一種飲食方案,首先第一個(gè)方面是根據(jù)患者的情況,制定一個(gè)大體熱量的每天的限制范圍,同時(shí)也不應(yīng)該因?yàn)樘^于嚴(yán)格飲食控制,而忽略了患者營養(yǎng)補(bǔ)充,只是在熱量方面有限制,在各種營養(yǎng)元素的保證方面,也是需要引起我們重視的,在減肥的同時(shí),也不要造成嚴(yán)重的營養(yǎng)不良的情況。語音時(shí)長 1:36”
-
幼兒園如何管理肥胖癥家長安排孩子的飲食的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)合理搭配飲食,減少幼兒對(duì)脂肪、蛋白質(zhì)、糖分等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,多吃蔬菜水果富含維生素、粗纖維的食物,盡量讓孩子可以均衡獲取:蛋、奶、果、谷、脂、蔬,這6大營養(yǎng),逐漸培養(yǎng)孩子均衡進(jìn)食的好習(xí)慣。
-
兒童如何判斷肥胖癥肥胖癥主要是由于能量攝入增加,能量消耗減少,導(dǎo)致的能量正平衡,過量的能量以脂肪的形式堆積于體內(nèi)造成。幼年起病的肥胖屬于單純性肥胖,遺傳基因增加了肥胖的易感性,而環(huán)境因素是發(fā)病的條件。環(huán)境因素主要包括生活方式,社會(huì)因素,以及藥物的作用。
-
如何理解兒童肥胖癥一、兒童肥胖癥是指兒童攝入的熱能超過了消耗的熱能,引起體內(nèi)脂肪積聚過多,體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的情況,這是現(xiàn)代社會(huì)常見的營養(yǎng)性疾病,影響著兒童的健康成長。二、開始的時(shí)候僅僅是體重超標(biāo),但是如果體重一直增長下去,就會(huì)引發(fā)很多軀體疾病伴隨心理上的障礙,比如自卑、膽怯、孤獨(dú)。三、有些兒童看起來不太胖,但是
-
如何預(yù)防學(xué)前兒童的肥胖癥如果想要預(yù)防學(xué)前兒童的肥胖癥,建議在平常的日常生活當(dāng)中,一定要注意寶寶的飲食要合理健康,不要讓寶寶吃零食,垃圾食品像膨化食品,還有油炸食品以及一種經(jīng)過加工的果汁,還有糖果等都盡量讓寶寶少吃。可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。平時(shí)還應(yīng)該要結(jié)合戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),有一些體育鍛煉能夠?qū)殞?/div>
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊