一、兒童肥胖癥是指兒童攝入的熱能超過了消耗的熱能,引起體內脂肪積聚過多,體重超過標準體重20%的情況,這是現代社會常見的營養性疾病,影響著兒童的健康成長。
二、開始的時候僅僅是體重超標,但是如果體重一直增長下去,就會引發很多軀體疾病伴隨心理上的障礙,比如自卑、膽怯、孤獨。
三、有些兒童看起來不太胖,但是體重嚴重超過標準體重的時候也要引起注意。
四、兒童肥胖癥的原因有很多,比如運動過少、喜歡吃甜食、吃零食的習慣。
五、兒童出現肥胖癥父母應該在保證營養平衡的基礎上適當的控制兒童的飲食,提高兒童的自控能力,還有脂肪和糖多的食物,比如油炸類的、糖果、甜食等。增加兒童每天的運動時間和運動量。