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• 為什么天天感覺很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經衰弱，由于夜間入睡困難多夢，睡眠質量差，導致白天犯困，沒精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質量差，腦神經不能得到及時有效的恢復，病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應進行睡眠呼吸暫停監測，了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應采取相應的治療措施。第三，一些腦動脈硬化的病人，由于腦動脈缺血、缺氧，也可以出現類似癥狀。所以經常感覺困倦乏力的情況時，要及時到醫院進行檢查，進行治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2194次

• 每天很困沒精神是什么原因引起的

  出現每天很困沒精神的原因有以下幾個方面：神經衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質量下降，大腦不能很好休息，會出現困倦、乏力、沒精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動脈供血不足、高血壓、動脈硬化等病人也可以出現頭暈、頭沉、沒精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發性腔隙性腦梗死病人也可以出現困倦、乏力、沒精神、記憶力下降等情況；嚴重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒力、心悸等癥狀，應及時到呼吸科給予相應檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質量。出現乏困沒精神的原因有很多，具體病因需到醫院進行檢查后明確診斷。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 4380次

• 每天都很困總想睡覺是怎么回事呢
  這種情況從中醫學的角度來講，屬于氣血陰陽虧虛的表現，可出現有患者沒精打采、乏力，比如氣虛、血虛、氣血不足、陽氣不足等表現。另外，還可由于過度的勞累，缺少體育鍛煉運動，睡眠的質量又不好，又或者可能心情過于抑郁，煙酒過度。另外，還包括有上網的時間過長有眼疾，精神壓力過大，體力下降。另外，室內溫度以及濕度發生較大的變化，人體的抵抗力會下降。最常見的是由于受到外界的病原體，比如病毒、細菌、支原體、衣原體等感染而導致感冒等呼吸系統感染的癥狀。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-11-07 93681次

• 很困怎么辦
  1、很困的情況證明我們缺乏睡眠，保證充足的睡眠這樣就不會覺得困乏了。2、如果到了春夏交際的季節，哪怕睡好了還會覺得很困，或者是吃的某些藥的時候也會很困，但是我們還是得強打起精神來上班。如果遇到這種情況我們應該讓自己忙碌起來，忘記困乏的身體，越是忙碌越會讓自己精神，這樣就不會想著睡覺了。3、聚精會神的去做好一件事情也會讓自己沒那么困，因為你把精力都放在這件事情上了，自然不會想到困。4、我們可以跟別人多交流、說話，如和客戶交流一下，維護一下關系，和同事之間交流一下，解決工作上的問題，總之多多說話也會讓自己精神起來。5、如果我們還是很困，可以沖一杯咖啡或者是濃茶提提精神，讓自己的困意散發。6、如果我們還是很困，我們也可以自己找點事情做，找些自己感興趣的事情，比如上網去學一學新的知識，那么讓自己忙起來也就不覺得困了。7、有時候困不是生理性的原因，也是病理性的疾病引起來的，這時我們應該到醫院就診，完善相關檢查，以病治病。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-30 37945次

• 每天都很困，睡不夠
  每天很困睡不夠可能是睡眠不足、過度勞累、缺鐵性貧血、神經衰弱、糖尿病等原因引起的，可以通過休息、口服藥物的方式進行改善，如果出現了病情嚴重，建議及時就醫。1、睡眠不足：如果患者睡眠質量比較差，每晚都沒有得到足夠的睡眠，或者是睡眠深度不夠，通常會感到疲倦，應保證充足的睡眠，每晚保證7~8小時的睡眠時間
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-22 0次

• 每天都很困是為什么
  每天都很困通常是由于大腦缺氧、過度疲勞等癥狀引起的。患者可以通過口服藥物、飲食調理的方式進行治療。1、大腦缺氧：大腦缺氧也就是腦部氧氣供應不足。如果大腦缺氧可能會導致患者出現嗜睡，每天都很困的情況。如果長期大腦缺氧還會對身體的各個部位造成損傷，導致患者出現身體乏力、胸悶、頭暈、呼吸困難等癥狀。如果情
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-17 2523次

• 我每天都很困，疲倦，沒有精神怎么辦？
  持續多長時間了，最近有沒有遇到什么不順心的事情？
  許靜 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-30 2901次

• 很困頭暈但是睡不著
  有這種不適多久了？
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-07-24 1701次