你好,根據您說的情況來看的話,每天少吃500打卡就可以起到一個減肥的作用,或者是通過運動鍛煉身體來多消耗500打卡也可以減肥的。
你好,請問您現在具體都有什么癥狀?可以詳細說一下,如果想減肥的話,平時必須得控制飲食,多鍛煉身體,多做有氧運動,少吃高營養的食物。
你好,根據您的情況來看的話,這個很有可能是脾胃虛弱,營養吸收不好的表現,可以吃點健脾胃的藥,平時多吃一些這個高蛋白高脂肪高營養的食物。
你好,根據您說的情況來看的話,這個就是和個人體質有關系啊,或者是和您平時的飲食有關系,建議多吃水果蔬菜,少吃油膩的東西,多鍛煉身體。
你好,根據你所描述的情況,這個是可以服用的,主要就是平時加強鍛煉,多吃一些水果蔬菜。
你好,根據你所描述的情況,脫發有可能是氣血兩虛,也有可能是由于內分泌失調導致的,主要就是平時要注意飲食,加強營養,注意休息,不要熬夜。建議服用養血生發膠囊進行調理
你好,大多數的肥胖都是和平時的飲食不注意,而且不愛活動等等情況有關系,所以建議平時一定要注意飲食,節食鍛煉,減輕體重。