月經期間是不能吃桑果的,因為桑果屬于涼性的食物,吃了以后可能會影響月經量,痛經等癥狀。另外在月經期間女性要注意休息,不能從事重體力勞動,保證充足的睡眠質量和時間。
另外,在此期間建議女性養成良好的衛生習慣,衛生巾要勤換,內褲要勤洗勤換,同時盡量選擇棉質,透氣性好的。
月經期間是不能吃桑果的,因為桑果屬于涼性的食物,吃了以后可能會影響月經量,痛經等癥狀。另外在月經期間女性要注意休息,不能從事重體力勞動,保證充足的睡眠質量和時間。
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