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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發事件引起情緒激動，導致神經功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續一兩天后能夠緩解，不需要給予相應治療。如果此類現象持續存在，超過兩周，要考慮是否出現抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現類似情況的病人，應該給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 2035次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 2138次

• 心情不好睡不著怎么辦
  心情不好睡不著可能屬于抑郁癥一種。當患者出現心情差、情緒低落、興趣喪失時可能會伴有睡眠障礙，如少眠早醒、睡眠頻繁轉醒、入睡困難等癥狀。這些癥狀如果不能得到及時的治療，往往會加重精神疾病的發生。比如說對于失眠的患者，我們可以應用具有鎮靜作用的抗抑郁藥，像帕羅西汀、氟伏沙明等藥物，或者米氮平。如果治療效果欠佳我們可以選用具有鎮靜催眠類的苯二氮卓類藥物聯合應用，例如說應用阿普唑侖、艾司唑侖、地西泮、氯硝西泮。注意要做好臨床療效評估，及時的調整藥物劑量，這樣可以有效的改善患者的情緒和失眠的癥狀。
  語音時長 1:33”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 51692次

• 心情不好睡不著怎么辦
  心情不好有多種原因，一般性的負面的生活事件導致的心情不好、睡不著，可以經過心理疏導，自我調節，睡眠能夠改善。如果患了焦慮癥，由于心理精神惶恐不安，提心吊膽，同時有頭痛，心慌，胸悶，多種自主神經功能紊亂的癥狀，伴有睡眠不佳，早醒，入睡困難，睡眠時間少，可以早期使用阿普唑侖改善睡眠障礙的癥狀，同時可以加用抗焦慮的藥物，像文拉法辛，氟西汀，帕羅西汀改善焦慮癥所有相關的癥狀。抑郁癥也有明顯的情緒不好，心情不悅，情緒低落，有消極的想法，消極的行為，同時有失眠，食欲下降，思維不活躍癥狀，通過抗抑郁的藥物治療，睡不著以及抑郁癥其它的相關癥狀都是能夠緩解。如果癥狀嚴重，要用藥物治療，需要在醫生的指導下進行。
  語音時長 01:19”
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2022-09-13 2726次

• 為啥失眠睡不著覺
  病情分析：當身體出現失眠睡不著覺的臨床情況，考慮精神壓力過大，經常熬夜，神經衰弱，或者是身體慢性疾病刺激等因素，引起的睡眠障礙表現。意見建議：當身體出現失眠的情況，通過詳細的體格檢查以后，針對病因進行治療，比如肝郁氣滯的可以考慮通過舒眠顆粒，心脾兩虛的表現可以通過歸脾湯，如果是陰虛火旺的可以考慮通過天王補心丹等藥物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-14 3702次

• 最近休息不好，睡不著覺，怎么辦？
  建議去醫院明確診斷，積極治療，遵醫囑用藥。
  白玉煥 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2017-02-03 1300次

• 每天睡不著覺心情煩躁
  每天睡不著覺心情煩躁可能是植物神經紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的，需要在醫生指導下口服藥物治療。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂的發病原因常與心理社會應激因素有關，部分患者也可能是由于遺傳因素、性別因素和生物因素引起的，患病后患者一般表現為胸悶、憋氣、四肢麻木等，還會出現每天睡不著覺心情煩躁的癥狀，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-11 393次

• 晚上心難受睡不著覺
  晚上心難受睡不著覺，可能是晚上飲食不當，也可能是精神壓力過大、心臟問題等因素導致的?；颊咝枰诿鞔_導致其癥狀的因素后，根據不同原因進行針對性治療。1、晚上飲食不當：例如，患者在晚上吃得太晚、吃得太多，或睡前喝濃咖啡、濃茶和其他刺激性飲料、飲酒等引起交感興奮，就會出現晚上心難受的癥狀。嚴重的情況下，會
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-25 915次