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• 高血脂忌什么食物

  高血脂人越來(lái)越多，就是血液中的甘油三酯，膽固醇的水平升高了，我們叫做高血脂，長(zhǎng)期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，也就是動(dòng)脈斑塊會(huì)形成，會(huì)導(dǎo)致心腦供血的不足，嚴(yán)重還可以導(dǎo)致心梗或者腦梗，所以高血脂是非常嚴(yán)重的，一個(gè)情況，應(yīng)該積極地控制，來(lái)預(yù)防心腦血管病。那么高血脂，和這種不健康的生活方式，肯定有很大的關(guān)系，那么什么是不健康的生活方式呢，也就是說(shuō)缺少運(yùn)動(dòng)，過(guò)度的肥胖，再有飲食過(guò)度的油膩等等，所以說(shuō)高血脂的人，應(yīng)該盡量地不要吃，過(guò)度油膩的飲食，包括不要吃大魚(yú)大肉，吃得太多，或者火鍋涮肉盡量少吃，或者說(shuō)是動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，油炸的食物不要吃，再有就是不要過(guò)度的肥胖。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 5692次

• 什么食物治療高血脂

  高血脂是代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，有血液中甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高，長(zhǎng)期高血脂會(huì)帶來(lái)危害。主要是動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，心腦血管的狹窄、供血不足，甚至心梗、腦梗等，比較嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的健康生活方式。一方面是要增加運(yùn)動(dòng)量，減肥控制體重。另一方面就是合理的飲食，那么什么樣的食物，對(duì)高血脂的患者是比較有利的，主要是富含纖維素的食物，富含維生素的食物，主要就是各種蔬菜、水果，對(duì)高血脂是比較適合的。

  

  01:09
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 3913次

• 高血脂忌什么食物
  發(fā)生了高血脂的患者，很多食物都不能進(jìn)食，首先就是那些膽固醇很高的食物，比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟、油炸之類的食品等。另外，糖分特別高的食物，建議也不要食用，因?yàn)楹臒崃勘容^高，不利于患者血脂水平的控制，比如說(shuō)糕點(diǎn)之類的、巧克力之類的或者是飲料等。高血脂的患者也不能喝肉湯，不要喝骨頭湯，不要喝魚(yú)湯等。喝湯的話可以喝蔬菜湯，比如說(shuō)冬瓜湯、薺菜湯等。發(fā)生了高血脂的患者，飲食上需要非常注意，總體來(lái)說(shuō)，需要以低鹽低脂清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果以及粗糧等的攝取。患者也應(yīng)該戒煙，戒酒，需要參加體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀的心態(tài)等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-22 5071次

• 高血脂忌吃什么
  高血脂禁忌吃高脂肪的飲食，特別是油膩，煎炸的食物，各種肥肉，五花肉，火腿腸等等。得了血脂升高大多數(shù)是因?yàn)椴唤】档娘嬍沉?xí)慣以及運(yùn)動(dòng)減少所引起，所以要從改變生活方式入手。飲食方面除了限制高脂肪的飲食，還要限制每天進(jìn)食的總熱量，改變不良的飲食習(xí)慣，不能暴飲暴食，吸煙酗酒。同時(shí)要多增加運(yùn)動(dòng)，推薦戶外有氧運(yùn)動(dòng)，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。還要進(jìn)一步查找有沒(méi)有引起血脂升高的其他疾病，比如糖尿病，甲狀腺功能減退，腎臟疾病等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-25 2391次

• 高血脂忌吃什么食物
  病情分析：高血脂忌吃動(dòng)物脂肪、腦子、內(nèi)臟以及魷魚(yú)等膽固醇含量高的食物。避免過(guò)多攝入禽蛋類食物、膨化食品以及油條、麻花、薯?xiàng)l等油炸食物。高血脂也忌吃奶油蛋糕、巧克力等熱量較高的食物。含酒精類的飲品也不宜過(guò)多飲用。意見(jiàn)建議：建議高血脂患者宜吃香菇、木耳、茄子等能夠降低了膽固醇的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，宜吃海魚(yú)、海帶、玉米等含膽固醇低的食物。同時(shí)保持規(guī)律生活，避免暴飲暴食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-25 3302次

• 高血脂忌什么食物
  病情分析：高脂血癥的患者是需要忌高脂肪，高膽固醇食物，辛辣刺激性食物，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，要低鹽低脂飲食，需要吃植物油，不要吃豬油，否則會(huì)加重病情癥狀。意見(jiàn)建議：高脂血癥在日常生活中要注意多保養(yǎng)身體，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，可以做有氧運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-27 1901次

• 高血脂的病人忌吃什么
  高血脂的病人忌吃高熱量，高脂肪的食物。比如肥肉，油炸食品，膨化食品，零食等。炒菜少放油、鹽，盡量選擇植物油。可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果。同時(shí)也要注意適量運(yùn)動(dòng)，控制體重。上下班可以騎自行車代替開(kāi)車，晚上吃飯后不要立刻躺下或坐下，可以散散步，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高血脂人忌吃什么東西
  高血脂的患者應(yīng)忌食油膩性大的食物，像豬肉、羊肉等。不要吃過(guò)于油膩性食物，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，如動(dòng)物的肝臟、腎臟等，建議患者不要吃過(guò)多的甜食、膨化食品和零食，這些食物都易引起膽固醇和血脂增高。血脂高的患者應(yīng)該多吃一些粗糧和含糖量低的水果，宜吃一
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次