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• 疫情期間術(shù)后患者如何家庭護(hù)理

  因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在醫(yī)院，就是手術(shù)后，我們現(xiàn)在有一個(gè)我們手術(shù)的康復(fù)期，圍術(shù)后期。那圍術(shù)后期，每個(gè)病人不可能都在醫(yī)院里才拆線，因?yàn)槲覀儾鹁€有7天的，有14天的，有的甚至還要延長(zhǎng)，所以說(shuō)很多病人都回到家里來(lái)。回到家里來(lái)，雖然是家庭，但是也是一個(gè)小的環(huán)境，那怎么樣能維護(hù)我們這個(gè)手術(shù)后的這種切口管理呢，是非常重要的。第一就是居家的環(huán)境要干凈，房間的清潔、整齊，包括你睡覺(jué)的地方，一定要保持一個(gè)環(huán)境清整，被褥要干凈。因?yàn)楫吘故莻冢阍卺t(yī)院里睡的床單，我們都是很干凈的，那回到家里頭，也要按照這種標(biāo)準(zhǔn)去做，不一定非要消毒，但是一定要干凈。不能把外來(lái)的衣服，回來(lái)不換衣服就躺在床上，那你這個(gè)傷口，這個(gè)傷口畢竟跟以前平常不一樣，皮膚已經(jīng)不完整了，那細(xì)菌就會(huì)從各個(gè)方面乘虛而入，包括你床單上很臟，第一個(gè)。第二方面呢，就是要按照醫(yī)囑，雖然你離開(kāi)了醫(yī)院，但是我覺(jué)得你還是要遵循醫(yī)囑。因?yàn)橛泻芏嗖∪诉€有一些引流的分泌物，醫(yī)生告訴你，假如說(shuō)72小時(shí)你要打開(kāi)傷口，要拿碘伏棉簽，要怎么消毒，如果他告訴你怎么消毒，那你會(huì)掌握了，那他術(shù)后的這種康復(fù)告訴你。如果他說(shuō)沒(méi)有，那你必須要遵循到醫(yī)院去換藥，或者是在這種遠(yuǎn)程的情況下，讓他指導(dǎo)你換藥，一定要遵循，不能說(shuō)太麻煩了，我就不去，傷口不去觀察。那這個(gè)傷口中間，如果按常規(guī)的話，如果出現(xiàn)滲出物，甚至有些紅腫，出現(xiàn)問(wèn)題，你沒(méi)有觀察到。其實(shí)換藥，不僅要是保持局部的清潔消毒，還要看傷口進(jìn)展怎么樣，不能光看感覺(jué)，這是要注意的，一定要跟醫(yī)生建立這種微信群，或遠(yuǎn)程的這種互動(dòng)，或者是你們倆溝通，這是非常必要。甚至比平常要重要，要跟醫(yī)生溝通，我相信你的醫(yī)生，也是跟你的目標(biāo)是一樣的，希望你的傷口長(zhǎng)好。所以說(shuō)還有一個(gè)就是注意你的營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)候注意營(yíng)養(yǎng)，保持蛋白的有效供給。因?yàn)閭陂L(zhǎng)傷口，它的有利的武器就是蛋白的供給，血紅蛋白要跟上，白蛋白要跟上，這些從哪兒來(lái)，就是你的飲食。要注意你飲食的營(yíng)養(yǎng)，防止你貧血，包括你這種營(yíng)養(yǎng)不良。為了營(yíng)養(yǎng)去吃一些辛辣的食物，出現(xiàn)腹瀉，包括這些，從我們中醫(yī)角度走，辛辣的食物不利于我們傷口的愈合，都是生發(fā)之物，所以一定要按照我們合理的營(yíng)養(yǎng)，合理的這種去護(hù)理它。那我們的傷口一定沒(méi)有問(wèn)題的，一定能夠長(zhǎng)好。

  

  03:16
  高巖 主任護(hù)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-26 1763次

• 如何預(yù)防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對(duì)于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對(duì)于過(guò)攝碘過(guò)多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對(duì)于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來(lái)具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說(shuō)要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 3678次

• 在家如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  在疫情爆發(fā)期間，我們應(yīng)該做好在家的防護(hù)和消毒的工作，房間內(nèi)要經(jīng)常的通風(fēng)換氣，建議每天2次，每次至少20分鐘，還要經(jīng)常的擦地，每天至少擦地1-2次，可以用消毒液擦拭。經(jīng)常接觸的物體表面，如門把手，桌椅這些地方可以用消毒液或者是用75%的酒精擦洗，這樣能夠起到消毒的作用。平時(shí)的餐具要用煮沸或者是蒸汽消毒，衛(wèi)生間的洗手池，便池每天要清洗并且消毒1次，消毒的方法可以用含氯的消毒劑或者是84消毒液沖洗，這樣能夠起到良好的殺毒的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-02-19 3170次

• 個(gè)人如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  在疫情爆發(fā)期間應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意經(jīng)常的勤洗手，洗手的時(shí)候最好用六步洗手法才能夠把手徹底清洗干凈。不要用臟手去觸摸眼睛和口鼻，居室內(nèi)應(yīng)該多通風(fēng)換氣，保持整潔，應(yīng)該每天通風(fēng)透氣兩次，每次最少不要低于20分鐘，室內(nèi)還需要用含氯的消毒劑或者是75%的酒精消毒，每天一次。平時(shí)注意不要到人多密集和封閉的場(chǎng)所，如果必須要出門，需要佩戴一次性醫(yī)用口罩，能夠起到防護(hù)的作用。注意不要接觸野生動(dòng)物，在吃肉類和奶類，蛋類的時(shí)候要充分的加熱，煮熟。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-02-19 6607次

• 家庭如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  病情分析：預(yù)防目前的新型冠狀病毒，應(yīng)注意少去一些人群密集的地方，在家中應(yīng)注意勤洗手，特別是出門回家后或者飲食之前。去一些人群密集的地方，應(yīng)注意戴上口罩。不要去一些該病毒的高危地區(qū)。意見(jiàn)建議：如果懷疑感染了新型冠狀病毒，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院，明確診斷并注意隔離，否則有可能傳染給身邊的其他人。一旦確診該疾病，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院給予抗病毒藥物治療。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-18 1301次

• 如何預(yù)防疫情
  病情分析：針對(duì)新型冠狀病毒感染疫情，預(yù)防是要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，減少外出，不要聚集，出門一定要正確佩戴醫(yī)用外科口罩或者N95口罩。注意衛(wèi)生，勤洗手。家里要勤開(kāi)窗通風(fēng)，定期消毒。在公共場(chǎng)所不要隨意觸摸公共物品，最好戴手套或用酒精擦拭消毒。意見(jiàn)建議：不吃野味，飲食要健康，食物要烹飪熟再吃，多喝水。保持良好心情，不過(guò)度勞累，不熬夜。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-21 2501次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會(huì)。現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對(duì)緊張，不愉快的事情隨時(shí)都會(huì)發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對(duì)生活不滿足等不良情緒，睡覺(jué)時(shí)如果帶著這樣的情緒就會(huì)焦慮難以入睡，克服不良情緒對(duì)健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個(gè)方面充實(shí)自己，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時(shí)間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次

• 如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生
  痔瘡是人體直腸肛管常見(jiàn)病、多發(fā)病。預(yù)防痔瘡的發(fā)生，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。避免熬夜，飲食要規(guī)律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋(píng)果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補(bǔ)充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過(guò)咸、過(guò)油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-06 2729次