運(yùn)動(dòng)損傷這在臨床當(dāng)中是非常常見(jiàn)，常常是由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷，引起運(yùn)動(dòng)損傷的原因有很多，首先在思想上沒(méi)有引起足夠的重視，覺(jué)得運(yùn)動(dòng)損傷在自己身上不可能出現(xiàn)，所以認(rèn)識(shí)不足，思想上不重視，那么在運(yùn)動(dòng)起來(lái)也就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷了。
還有的是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)損傷之前沒(méi)有積極的進(jìn)行熱身準(zhǔn)備不夠充分，包括思想上或者是身體機(jī)能上的準(zhǔn)備都不夠，那么在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)扭傷，也有可能會(huì)引起嚴(yán)重關(guān)節(jié)的脫位，比如踝關(guān)節(jié)的損傷是非常重要。
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，天氣過(guò)于寒冷，又沒(méi)有加強(qiáng)足夠的保暖措施，所以也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)之后大量飲水或者大量飲食會(huì)加重胃腸道的功能負(fù)擔(dān)，這也是一種運(yùn)動(dòng)損傷，所以一定要積極的進(jìn)行避免。
