洋蔥吃多了以后大部分人會容易出現肚子脹氣不舒服，因為洋蔥是容易產氣的食物。在進食以后會出現排氣增多、肚子脹氣。這一類的食物除了洋蔥以外，還包括蘿卜、豆漿、豆腐等豆制品以及雞蛋或者牛奶，另外碳酸飲料比如雪碧、可樂等等，在飲用以后會出現肚子脹氣不舒服。
所以吃洋蔥和其他一些容易產氣的食物的時候，盡量不要多吃，吃了以后要適當的運動，適當活動，以促進胃腸的蠕動，協助腸道內產生的氣體盡量的排出，就會緩解肚子脹氣的癥狀。
洋蔥吃了會脹氣嗎
王東梅副主任醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2019-12-18 16740次
為你推薦
-
哪些食物吃了會脹氣脹氣的原因很多，可能是由于胃功能的紊亂，導致胃和腸的蠕動減弱，導致脹氣；也可能是腸道菌群的紊亂，導致的脹氣。從中醫角度來說，一般都是脾胃虛弱，脾氣虛導致的脹氣，可能更多一些，那么有些食物，可能會加重這個脹氣，有哪些食物會呢：第一個就是高糖類食物。甜的食物，就是碳水化合物攝入過多，它會在腸道里邊被細菌分解，分解以后產生大量的氣體，增加脹氣。第二個，就是一些肉類食物比較多的，它到腸道以后，也會被細菌分解，會產生脹氣的感覺。因此對于脹氣的人，我們主張吃的比較清淡一些，多吃一點蔬菜，含糖量低的水果等等，來促進腸道的蠕動，來增加氣體的排出，減緩脹氣。
01:42
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-02 164624次
-
洋蔥治療膝蓋疼痛嗎洋蔥不能夠有效的治療膝蓋疼痛，藥理研究發現雖然它有促進血液循環、抗氧化的作用和輕微的抗炎作用，但是膝蓋疼痛的原因是有很多的，大部分情況下膝蓋疼痛是由于慢性勞損性的疾病所引起的。比如膝關節的滑膜炎，長時間的站立行走以及過度的活動都會引起膝關節周圍的滑膜反復的受到擠壓，時間長了就會引起局部的炎性液體滲出，所以會刺激局部的神經導致疼痛。膝蓋疼痛也有可能是膝關節的骨性關節炎，主要就是由于過度的勞累以及負重引起關節軟骨的損傷、關節軟骨的剝脫，這個時候軟骨就會反復的受到摩擦，所以會引起疼痛。膝蓋的疼痛也有可能是由于外傷引起的，有可能會導致軟組織的損傷，如果比較嚴重，還會引起骨折以及半月板的損傷，另外還有一些腫瘤性的疾病也會引起膝蓋的疼痛，所以說這些疾病都是洋蔥不能治療的。
01:37
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 3831次
-
土豆吃了會脹氣嗎首先土豆也叫馬鈴薯，它屬于特別能產氣的一種食物，吃多了會引起產氣的情況，而且容易引起腹脹，一定要少吃的。另外還有一些芋頭、番薯這些也要少吃，還有豆類的，像豆干、豆腐、紅豆、黃豆、花生、番豆這些食物產氣也比較明顯；還有一些飲料，像豆漿、可樂產氣都比較多；像咖啡、濃茶、巧克力、油炸類食物、高糖類的甜點、胡椒粉、香料，這些情況，考慮都是腸內的異常發酵，以及腸功能紊亂所導致的。所以說這些東西都要少吃，一旦出現脹氣的情況，我們可以吃嗎丁啉，促進胃腸道蠕動，促進排氣；另外可以口服乳酸菌素片，它能夠對抗腸內的菌群失調，可以進行局部的腹部按摩來進行治療的。語音時長 1:21”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-26 18939次
-
蓮藕吃了會脹氣嗎蓮藕吃了是很容易脹氣的，因為蓮藕屬于富含淀粉類的蔬菜，富含淀粉的食物在消化吸收過程當中容易產生氣體，從而患者會覺得腹脹比較明顯，少量的進食一般是不會引起脹氣的。蓮藕是一種比較有營養價值的食物，富含多種維生素，礦物質，還能增加許多微量元素的攝入，非常適合孕婦老人小孩食用。如果在非大量食用的情況下，一般不會產生脹氣的癥狀。平時建議可以適量的吃一些蓮藕或者藕粉這類的食物，來增強自己的體質。如果覺得自己吃蓮藕容易脹氣，可以在餐后適當的運動，促進胃腸蠕動，來緩解腹部脹痛的癥狀。語音時長 01:19”
趙新秀
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-12-25 14147次
-
玉米吃了會脹氣嗎適當的吃玉米是不會導致脹氣的，玉米含有豐富的營養物質和微量元素，可以起到排毒養生而且美容的作用。日常生活中是可以經常性的吃一些玉米，對身體的補充和調養也是比較好的，也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-16 4503次
-
土豆吃了會脹氣嗎病情分析：土豆吃多了會脹氣，因為土豆里含有大量的淀粉，而淀粉在腸道內發酵會產生大量的氨及硫化氫，這些氣體積聚在胃腸道會導致脹氣。意見建議：建議胃腸道不適的患者盡早去醫院查個胃鏡和腸鏡，以盡早明確病因及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中胃腸不適的患者要注意規律、清淡飲食，以質軟、易消化食物為主，避免過度攝入高淀粉、高脂肪、辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，并且注意腹部保暖等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-09-09 1802次
-
洋蔥吃了會脹氣嗎洋蔥吃多了以后大部分人會容易出現肚子脹氣不舒服，因為洋蔥是容易產氣的食物。在進食以后會出現排氣增多、肚子脹氣。這一類的食物除了洋蔥以外，還包括蘿卜、豆漿、豆腐等豆制品以及雞蛋或者牛奶，另外碳酸飲料比如雪碧、可樂等等，在飲用以后會出現肚子脹氣不舒服。所以吃洋蔥和其他一些容易產氣的食物的時候，盡量不要多
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 773次
-
洋蔥吃了會脹氣嗎洋蔥吃了一般有可能會導致脹氣。洋蔥中含有的果聚糖，這種可溶性纖維在人體內難以被完全吸收，容易在腸道內發酵，產生氣體，從而導致脹氣。洋蔥還含有硫化物，這些物質在分解過程中也可能產生氣體，加重腹脹的癥狀。不同人的體質和飲食習慣存在差異，因此食用
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-20 0次
