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• 痛風(fēng)的人能喝咖啡嗎

  目前已經(jīng)有不少的研究證明，飲用咖啡可以降低血尿酸，所以痛風(fēng)的患者可以放心的飲用咖啡。如果每天飲用咖啡的量超過(guò)238毫升，差不多我們平常的一杯咖啡，就可以使痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)大約下降13%。這個(gè)要說(shuō)明的一點(diǎn)，就是在飲用咖啡時(shí)，不管是清咖啡，還是加奶或加糖的咖啡，對(duì)痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)都有一定的降低作用，所以痛風(fēng)患者可以放心的飲用咖啡。

  

  01:06
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 53146次

• 備孕時(shí)的有效運(yùn)動(dòng)有哪些

  什么樣的運(yùn)動(dòng)都可以，游泳、打球或者說(shuō)跑步，有的人喜歡打羽毛球，打乒乓球等等都可以，相對(duì)跑步可能更簡(jiǎn)單一些。特別危險(xiǎn)的就別做了，常規(guī)的這些都可以。那么做這些運(yùn)動(dòng)，做到什么強(qiáng)度，才能起到鍛煉的目的。我們有一個(gè)特別直觀的指標(biāo)，就是看有效心率，有效的心率怎么算，220減去你的年齡，得到一個(gè)數(shù)，這個(gè)數(shù)再乘以60%就是一個(gè)有效的心率，這時(shí)候你可能感覺(jué)到有點(diǎn)累，有點(diǎn)稍微的氣喘吁吁，這個(gè)時(shí)候能起到鍛煉的目的，大概是這么一個(gè)評(píng)估的方法，如果說(shuō)我們用這個(gè)感覺(jué)量表，來(lái)算的話大概是13分，就是我們?cè)谧鲞@個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，感覺(jué)到稍微有一點(diǎn)吃力，不是說(shuō)完全達(dá)不到，也不是說(shuō)感覺(jué)非常輕松，就是稍微有一點(diǎn)吃力，差不多就能達(dá)到我們的有效心率。

  

  02:37
  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-06-06 10116次

• 備孕時(shí)可以喝咖啡嗎
  備孕期間不可以喝咖啡，因?yàn)榭Х戎泻写罅康目Х纫颍瑫?huì)刺激女性的卵巢，影響排卵或者導(dǎo)致卵子的質(zhì)量下降，不利于懷孕，咖啡因也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素分泌減少，雌激素水平下降，降低受孕能力。在備孕期間，飲食方面一定要加以注意，不要喝酒，或者喝含有酒精的飲料，不要吃辛辣。刺激性涼的食物，也不要吸煙，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，可以增強(qiáng)體質(zhì)。作息時(shí)間要規(guī)律，避免熬夜，也避免接觸化學(xué)藥品制劑，比如不要燙發(fā)、染發(fā)，也不要化妝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-16 5823次

• 備孕男的能不能喝咖啡
  備孕期間男性朋友最好不要喝咖啡。因?yàn)榭Х染哂信d奮的作用，是會(huì)影響男性正常的睡眠，而且還會(huì)影響到精子的質(zhì)量。男性朋友在日常生活當(dāng)中可以多喝白開(kāi)水，清淡飲食，平時(shí)要戒煙戒酒，避免熬夜，可以多吃一些高蛋白的食物，男性朋友平時(shí)可以多吃瘦肉，雞蛋，海鮮，也可以多喝牛奶等。平時(shí)可以進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫能力，男性朋友平時(shí)要保持良好的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-04 4025次

• 男的備孕時(shí)能喝咖啡嗎
  病情分析：男性備孕期間盡量不要喝咖啡，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期大量喝咖啡可能會(huì)對(duì)生育功能產(chǎn)生一定的影響，比如引起少精癥，弱精癥。意見(jiàn)建議：男性在備孕期間建議以清淡的飲食為主，可以適當(dāng)吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，另外要適當(dāng)多吃一些五谷雜糧類(lèi)的食物，盡量避免辛辣刺激性的食物。
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-16 2102次

• 備孕時(shí)可以喝咖啡嗎
  病情分析：在備孕期間不可以喝咖啡的，咖啡里含有咖啡因等化學(xué)物質(zhì)，服用以后對(duì)身體產(chǎn)生一定的刺激，可以使心跳加快，血壓升高，頭暈惡心等，還可能會(huì)導(dǎo)致胎兒大腦、心臟等重要器官的發(fā)育。意見(jiàn)建議：建議在備孕期間不要喝咖啡，不要喝濃茶，不吸煙，不喝酒，不熬夜，保證充分的休息和充足的睡眠，也不要飼養(yǎng)小動(dòng)物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-16 1701次

• 男的備孕時(shí)能喝咖啡嗎
  在備孕期間男性朋友平時(shí)最好不要喝咖啡，因?yàn)榭Х壤锩婧锌Х纫颍簩?duì)咖啡因尤為敏感，咖啡因能迅速通過(guò)胎盤(pán)作用于胎兒的，是會(huì)影響胎兒的健康。男性朋友平時(shí)也要禁煙禁酒，不要吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)可以多做體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)身體的免疫能力，可以打籃球，舉啞鈴，跑步等。在日常飲食當(dāng)中平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-01 357次

• 男的備孕時(shí)能喝咖啡嗎
  男性備孕期間一般可以適量喝咖啡。咖啡作為日常飲品，含有咖啡因等成分，具有提神醒腦的作用。在男性備孕期間，適量飲用咖啡通常不會(huì)對(duì)生育能力造成直接影響。然而，過(guò)量攝入咖啡因可能對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響，進(jìn)而間接影響到備孕效果。因此，男性在備孕時(shí)喝
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-12 0次