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• 骨關節損傷的急救護理

  骨關節損傷的急救護理。若骨關節損傷是一個開放性損傷，我們首先就是需要止血、包扎、固定、臨時轉運。到醫院后我們首先要把開放性的損傷變為閉合性損傷，然后再進行進一步的處理。第二如果是閉合性的骨性關節損傷，我們應該是在局部立即冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后局部用臨時固定，木板或者是硬紙殼臨時固定后進行轉運。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2103次

• 肩周炎是運動損傷嗎

  狹義的肩周炎，它是粘連性的肩關節囊炎，它是一個自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。對于廣義的肩周炎，像肩峰撞擊癥，像肩袖肌腱炎，像二頭肌的長頭腱鞘炎，跟我們的不良的運動方式，不良的運動習慣有關系。所以如果肩關節疼痛，肩關節活動受限，患者又有這種運動的病史，那我們考慮他可能是廣義的肩周炎。可能是一個由于運動以后，導致的肌腱，或者是肩袖的損傷。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 1783次

• 運動損傷急救原則
  對于運動損傷以后的病人，首先需要結合查體，并配合一些輔助的檢查來明確診斷，然后積極的進行對癥治療就完全可以。如果病人局部存在有明顯的腫脹，疼痛，并且活動受限，需要積極的進行支具、夾板或者是石膏托外固定，然后轉運到醫院進行拍片檢查，來明確是否存在有骨折，韌帶損傷或者是關節囊損傷的情況，從而確定積極的治療方案就完全可以。如果病人存在有脫位、韌帶斷裂、骨折的情況，就有必要積極的進行復位，對錯位的骨折需要進行切開復位內固定手術治療，對完全斷裂的韌帶進行修復重建手術治療。后期需要嚴格的注意休息保護制動，等到能鍛煉的時候就需要刻苦的進行功能鍛煉，來恢復病人局部正常關節活動度和肌肉力量。
  語音時長 01:16”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-23 3131次

• 運動損傷急救方法
  在日常生活中，我們經常會碰到運動損傷的情況，比如說患者進行打籃球，踢足球，或者一些體操等競技運動，出現了運動損傷。出現運動損傷后，立即讓患者應該終止造成運動損傷的一些動作，使關節伸直，保持關節功能位。有條件的話可以進行夾板或者石膏固定患肢，抬高患肢。24小時內應該給予冷敷，冷敷可以收縮血管，減輕局部的腫脹情況，從而緩解癥狀，疼痛比較厲害時可以口服一些止痛藥物，比如氯諾昔康，西樂葆。患者應該及時到當地醫院進行相應的體格檢查以及輔助檢查，根據患者損傷的具體情況，進行相應的處理。如果損傷比較嚴重，應該及時的進行手術治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-22 1905次

• 運動損傷后如何急救
  病情分析：運動損傷后首先要將傷口用彈力繃帶裹緊加壓包扎，同時可以使用冰塊將受損的紅腫部位與以冰敷。切記不要在損傷后立即使用紅花油消腫，需要等到24小時后損傷處穩定再使用。將受傷的患肢抬高，盡量高于心臟的高度。意見建議：運動之前應充分做好運動前的準備工作，適當的拉伸和熱身。合理安排運動負荷量，合理掌握運動時間。對于較專業的運動項目，應在教練的指導下進行。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-26 1303次

• 運動損傷應如何急救
  病情分析：運動時發生了擦傷、挫傷、扭傷、肌肉拉傷等現象，先讓患者暫停運動，然后使用冰塊進行局部冷敷。出現韌帶損傷和關節脫位要立即將損傷或脫位的部位墊高，這樣有助于緩解局部腫脹，然后進行手法復位和加壓包扎，24小時內采取冷敷，24小時以后采取熱敷。如果出現骨折，要將患肢固定和加壓包扎后及時將患者送醫院。意見建議：在做運動之前要做熱身活動，使肢體、肌肉得到充分的舒展后再進行運動，能夠防止突然進行劇烈運動而造成運動損傷。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-31 1804次

• 運動損傷的急救原則
  對于運動損傷的急救原則，如果是開放性的損傷，首先要行開放創面，加壓包扎固定來止血，要及時的就診，在就診前要行肢體部位適當的固定，以防止出血增多和組織損傷的加重。如果病人是閉合性的組織損傷，首先要限制肢體部位的受力活動，以免導致損傷的組織加重。在損傷24小時內一定要行冷敷的治療，以緩解疼痛和避免腫脹的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1155次

• 運動損傷的急救方法
  在運動過程中會經常運動損傷，一旦出現損傷后：第一，應該立即停止造成運動損傷的動作，同時保持關節功能位，有條件的話，進行關節石膏外固定，或者支具固定4~6周。第二，在治療過程中，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如說氯諾昔康、西樂葆等對癥支持治療，局部可以使用冷敷，冷敷可以收縮血管，減輕局部的腫脹情況，可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 738次