在臨床上，如果一個青少年出現的失眠，首先要明確失眠的原因，然后針對病因治療，才能取得不錯的療效。
比如說青少年只是由于短期壓力大導致的短時間的失眠，像這種情況暫時是不需要服用藥物治療的。建議青少年多參加戶外運動，多曬曬太陽來自我調節，也許失眠的癥狀就會得到有效緩解。
但是如果青少年由于焦慮、抑郁導致長期的失眠，這種情況就需要看醫生了。在醫生的指導下適當的口服抗焦慮、抑郁藥物治療，可以口服黛力新或者艾司西酞普蘭片等藥物治療。這樣，焦慮、抑郁情緒改善了，失眠的癥狀也許就會得到有效緩解。
青少年失眠吃什么
戴軍副主任醫師
黃石市中心醫院 神經內科
2019-01-13 6179次
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青少年骨質疏松缺什么青少年一般不會發生骨質疏松，包括他缺鈣會發生軟骨病，也不叫骨質疏松，所以這是兩個概念。如果青少年有骨質疏松了，一定要去找他的原發病，大多是繼發的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質激素，用了些藥物導致的。有的青少年缺鈣會缺維生素D，導致骨軟化或軟骨病，實際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導致腿變形了，或者導致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導致佝僂病了，它不導致骨質疏松。如果看到骨密度差得多，導致骨質疏松了，一定要去找它的原因。
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曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-11 3234次
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青少年如何預防早泄早泄的預防，其實青少年來說就是心理預防。因為早泄就是影響性生活的滿意度，它就是在同房過程中出現的一個癥狀。因為早泄的主要原因就是過度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現快了、早泄了是很常見的現象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預防性的用藥。因為在早泄的治療，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因為這個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達不到，所以要了解這一點。青少年預防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。
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張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-11-27 3440次
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青少年失眠吃什么藥如果青少年因為學習壓力比較大，或者是因為這種睡眠習慣不好，有一些青少年喜歡在床上看書，寫字，或者看電視，有可能會使患者出現失眠。這些患者一般來說，最主要的是進行睡眠的認知行為治療，患者盡量要調整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮。患者不要在床上看手機，看書，患者也不能熬夜。一般來說，通過睡眠認知行為治療以后，大部分患者失眠的癥狀是可以得到逐步改善的。如果患者仍然出現失眠，這些患者可以應用小劑量的改善睡眠的藥物進行治療，比如可以應用半片思諾思進行治療。語音時長 01:11”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-07-23 8043次
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青少年失眠青少年失眠主要是由于學習壓力過大，精神緊張過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的神經衰弱，導致失眠發生。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要多做一些戶外運動。比如打球，跳舞，登山，游泳，跑步等運動，能夠有效的促進睡眠。也可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，也是可以促進睡眠的。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等，都是可以有效地提高睡眠質量。在日常的生活里，一定要保持樂觀的心情和心態，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。也要多吃一些乳制品類的食物，豆制品，蛋類，魚類，蝦類，這樣能夠保持營養均衡，都是可以有效預防失眠加重的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:14”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-07-04 5757次
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青少年失眠吃什么青少年出現一些失眠的狀況，多數還是由于學業比較重，或者是有長期熬夜的情況，導致身體素質下降，出現一些睡眠功能紊亂的情況，這種問題的話可以在睡前多喝一些牛奶來幫助緩解癥狀，有一些安神助眠的作用。
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2019-01-05 2103次
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青少年失眠吃什么好病情分析：青少年出現失眠都是由于學習壓力比較大，過度緊張，長期熬夜造成的。意見建議：可以在睡覺之前適當的口服藥物安神補腦液，維生素b1，吡拉西坦片。平時多吃一些堅果類的食物，比如核桃，榛子，杏仁，葵花籽兒，晚飯可以喝一些小米粥，百合粥，蓮子桂圓粥，吃點蘋果，香蕉，大棗。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-18 2602次
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青少年失眠吃什么在臨床上，如果一個青少年出現的失眠，首先要明確失眠的原因，然后針對病因治療，才能取得不錯的療效。比如說青少年只是由于短期壓力大導致的短時間的失眠，像這種情況暫時是不需要服用藥物治療的。建議青少年多參加戶外運動，多曬曬太陽來自我調節，也許失眠的癥狀就會得到有效緩解。但是如果青少年由于焦慮、抑郁導致長期
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 119次
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青少年失眠青少年失眠主要是由于學習壓力過大，精神緊張過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的神經衰弱，導致失眠發生。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要多做一些戶外運動。比如打球，跳舞，登山，游泳，跑步等運動，能夠有效的促進睡眠。也可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，也是可以
袁越
主任醫師中日友好醫院
2022-07-26 148次
