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• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負擔(dān)比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應(yīng)該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉樱乙恍┦孢m的環(huán)境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 21030次

• 抑郁癥怎么治療

  關(guān)于抑郁癥的治療，我們臨床上首先要將抑郁癥分成非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是我們平常所說的心理治療，心理治療大概有心理治療的方法，比如最常用的叫CBT治療，叫認知治療。臨床上還有一種常見的治療是藥物治療，所謂藥物治療，目前臨床上常用的藥物叫五羥色胺再攝取抑制劑，我們俗稱叫五朵金花。包括賽樂特、左樂復(fù)、氟伏沙明、蘭釋、來士普這一類的藥物，就是說臨床比較常用。針對病人的具體情況，我們具體應(yīng)用。還有一類藥物比如米氮平，針對病人睡眠不好的，尤其抑郁睡眠不好的。如果這病人除了抑郁以外，還有肢體疼痛，我們一般情況下建議他吃就是怡諾思這一類的藥物。如果病人通過藥物，還有心理治療，癥狀緩解，一般在綜合醫(yī)院治療就可以了。如果這個病人病情比較重在一般綜合醫(yī)院治療效果不好，建議他到精神專科醫(yī)院進一步進行治療。

  

  01:53
  萬繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-06 49981次

• 怎么辨別抑郁癥
  抑郁癥聽名字都讓人感覺抑郁，抑郁癥的患者往往情緒低落，做什么事情都提不起興趣，那么如何辨別抑郁癥呢?一、長時間的抑郁狀態(tài)，患有抑郁癥的人具有顯著的長時間的普遍的抑郁狀態(tài)注意力不集中記憶力減退變，遲鈍，行為游離不定。二、抑郁的程度不一樣，有些患者輕度，從輕度的心境不佳到憂傷悲觀絕望，病人感覺到心情的程度，生活沒有意思，郁郁寡歡，也有些患者會表現(xiàn)出焦慮易激動緊張不安等。三、無力感明顯，患有抑郁癥的人會感覺自己精力喪失，渾身疲乏無力等，看起來像個心理崩潰的人的。四、失去興趣，患者不僅對生活工作失去興趣，他對任何事都是感覺沒有任何興趣的。五、缺乏自信一種患者往往過分貶低自己的能力，以批判消極否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在，過去與未來。
  語音時長 1:34”
  李肖蕓 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-10-30 18787次

• 抑郁癥怎么自殺
  一般而言他們可能認為自己的痛苦難以忍受，又無法逃避，看不到痛苦結(jié)束的日子，因此很絕望。一些病人在抑郁很嚴重時不一定有精力來自殺，而在情緒緩解后自殺，他們可能還是感覺到?jīng)]有希望，也有人在與疾病的斗爭中感到太疲倦因而自殺。自殺是復(fù)雜的多因素的結(jié)果，但有些因素可能起的作用更明顯一些，被稱為自殺的危險因素。這些因素包括患有多種的精神疾病，沖動性強，經(jīng)歷了多種復(fù)性的生活事件，家族中有人自殺，遭受家庭暴力，目睹他人自殺等等。
  語音時長 1:20”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-19 24472次

• 如何安慰抑郁癥的人
  病情分析：面對抑郁癥患者時，可以經(jīng)常陪患者做一些能夠讓患者感到輕松愉快的事情，陪伴患者堅持進行適度的體育鍛煉，這都可以幫助患者緩解抑郁癥狀。另外，也可以多跟患者進行溝通交流，多跟患者說一些積極樂觀的事情，不要在言語上傷害或刺激到患者，幫助患者緩解負面情緒，減輕精神壓力。意見建議：抑郁癥是現(xiàn)在最常見的一種心理疾病，以連續(xù)且長期的心情低落為主要的臨床特征，臨床可見心情低落和現(xiàn)實過得不開心，情緒長時間的低落消沉，從一開始的悶悶不樂到最后的悲痛欲絕，自卑、痛苦、悲觀、厭世，感覺活著每一天都是在絕望地折磨自己，消極，逃避，最后甚至更有自殺傾向和行為。嚴重的抑郁發(fā)作需要到專科醫(yī)院，請醫(yī)生評估病情以后指導(dǎo)抗抑郁藥物治療。
  陳曉剛 副主任醫(yī)師無錫市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-11 3410次

• 怎么緩解抑郁癥
  病情分析：緩解抑郁癥一方面可以通過服用抗抑郁藥來治療，另一方面還可以通過心理治療來改善，比如認知行為療法，放松療法等等，還可以通過無抽搐電休克治療來控制癥狀。意見建議：抑郁癥的治愈率還是比較高的，建議患者最好及時到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者心理科進行系統(tǒng)的治療。在嚴格遵守醫(yī)囑治療的同時，也要加強自我心理調(diào)整，學(xué)會和周邊人傾訴，每天可以抽出半小時左右的時間做一下體育運動。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-06 2002次

• 怎么辨別抑郁癥
  抑郁癥聽名字都讓人感覺抑郁，抑郁癥的患者往往情緒低落，做什么事情都提不起興趣，那么如何辨別抑郁癥呢?一、長時間的抑郁狀態(tài)，患有抑郁癥的人具有顯著的長時間的普遍的抑郁狀態(tài)注意力不集中記憶力減退變，遲鈍，行為游離不定。二、抑郁的程度不一樣，有些患者輕度，從輕度的心境不佳到憂傷悲觀絕望，病人感覺到心情的程
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 298次

• 抑郁癥怎么確診
  抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，并會出現(xiàn)思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為等癥狀。抑郁癥會嚴重影響工作、學(xué)習(xí)、生活和社交，嚴重時出現(xiàn)自殺觀念及行為。本病多采用藥物及心理治療、物理治療等綜合治療。一般進行地塞米松抑制試驗、促甲狀腺素釋放激素抑制試驗等方式進行確
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-11-01 11868次