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• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21017次

• 抑郁癥怎么治療

  關于抑郁癥的治療，我們臨床上首先要將抑郁癥分成非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是我們平常所說的心理治療，心理治療大概有心理治療的方法，比如最常用的叫CBT治療，叫認知治療。臨床上還有一種常見的治療是藥物治療，所謂藥物治療，目前臨床上常用的藥物叫五羥色胺再攝取抑制劑，我們俗稱叫五朵金花。包括賽樂特、左樂復、氟伏沙明、蘭釋、來士普這一類的藥物，就是說臨床比較常用。針對病人的具體情況，我們具體應用。還有一類藥物比如米氮平，針對病人睡眠不好的，尤其抑郁睡眠不好的。如果這病人除了抑郁以外，還有肢體疼痛，我們一般情況下建議他吃就是怡諾思這一類的藥物。如果病人通過藥物，還有心理治療，癥狀緩解，一般在綜合醫院治療就可以了。如果這個病人病情比較重在一般綜合醫院治療效果不好，建議他到精神專科醫院進一步進行治療。

  

  01:53
  萬繼峰 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-06 49966次

• 怎么辨別抑郁癥
  抑郁癥聽名字都讓人感覺抑郁，抑郁癥的患者往往情緒低落，做什么事情都提不起興趣，那么如何辨別抑郁癥呢?一、長時間的抑郁狀態，患有抑郁癥的人具有顯著的長時間的普遍的抑郁狀態注意力不集中記憶力減退變，遲鈍，行為游離不定。二、抑郁的程度不一樣，有些患者輕度，從輕度的心境不佳到憂傷悲觀絕望，病人感覺到心情的程度，生活沒有意思，郁郁寡歡，也有些患者會表現出焦慮易激動緊張不安等。三、無力感明顯，患有抑郁癥的人會感覺自己精力喪失，渾身疲乏無力等，看起來像個心理崩潰的人的。四、失去興趣，患者不僅對生活工作失去興趣，他對任何事都是感覺沒有任何興趣的。五、缺乏自信一種患者往往過分貶低自己的能力，以批判消極否定的態度看待自己的現在，過去與未來。
  語音時長 1:34”
  李肖蕓 主治醫師河南大學第一附屬醫院

  2018-10-30 18781次

• 如何辨別產后抑郁癥
  辨別產后抑郁癥從以下幾個方面來進行辨別：一，精神非常緊張，很容易焦慮脾氣非常大，動不動就不受控制的發怒。二，變得特別愛哭，很敏感，總是突然的情緒低落，不喜歡和別人交流，總是回想以前失敗的場景，很自卑，滿滿的消極情緒。三，失眠非常嚴重，明明很困卻難以入睡，白天和夜里都不能好好休息。四，對周圍的事物都提不起興趣，甚至是厭惡。五，身體不舒服，總是有頭痛，耳鳴，疲倦感很重，提不起精神。六，食欲好的時候不管什么食物都很能吃，不好的時候看到飯菜就惡心，想吐，很不穩定。七，如果說寶媽有以上的這些癥狀就有可能患上了產后抑郁癥，要及時調整情緒，防止惡化加重，及時通過一些方法調整好自己的心態，嚴重的時候可以找心理醫生來進行幫助。
  語音時長 1:42”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 7736次

• 如何辨別產后抑郁癥
  產后抑郁癥有專門的診斷標準，一般癥狀能持續兩周以上，出現情緒抑郁，對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅，體重顯著下降或增加失眠，或者睡眠過度，精神運動性興奮或阻滯，疲勞或乏力等等。甚至反復出現死亡或自殺的想法。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-08 2201次

• 怎么判斷抑郁癥
  病情分析：判斷抑郁癥更多的來源于患者的癥狀，從診斷標準上來說，患者會往往會存在比較明顯的持續的抑郁情緒，而且往往變得容易消極悲觀，而且這種情緒一般要持續14天以上，還會對患者的正常生活造成明顯的影響，對個人造成明顯的痛苦。意見建議：雖然看起來判斷抑郁癥并不是特別困難，但是往往非專業人士自身理解和醫生的理解會有一定的區別，所以建議如果疑似抑郁癥的話，最好到精神科進一步就診，由醫生判斷是不是抑郁癥。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-07-04 2001次

• 抑郁癥怎么確診
  抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，并會出現思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為等癥狀。抑郁癥會嚴重影響工作、學習、生活和社交，嚴重時出現自殺觀念及行為。本病多采用藥物及心理治療、物理治療等綜合治療。一般進行地塞米松抑制試驗、促甲狀腺素釋放激素抑制試驗等方式進行確
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-11-01 11868次

• 怎么測試抑郁癥
  抑郁癥可以應用9條目簡易患者健康問卷、Zung抑郁自評量表等自評量表測試。抑郁癥病因及發病機制尚不清楚，可能涉及生理、心理與社會等諸多因素。主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。如果懷疑患
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-17 805次