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• 腳腿抽筋痛是什么原因

  大家常說的抽筋兒其實也叫運動性痙攣，為什么發(fā)生呢，首先從醫(yī)學角度上來講，他是一個乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因為我們的血液流通不夠，血液循環(huán)不夠，代謝的乳酸不能順勢排出去，所以導(dǎo)致對肌肉的刺激，導(dǎo)致肌肉的一個攣縮，怎么來處理呢，首先要有一個充分的熱身，調(diào)動肌體的循環(huán)，肌肉血液循環(huán)充分，然后肌肉有足夠的能量，這時候，我們代謝就會維持一個正常的平衡狀態(tài)，乳酸生成、乳酸排出，這時候就不會引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。

  

  01:09
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 78514次

• 腳腫是什么原因引起的

  腳腫大概分三個方面，第一，腳本身的問題，如外傷或腳韌帶、肌腱發(fā)炎，出現(xiàn)腳腫、疼痛。腳部的感染，也會出現(xiàn)腳腫、疼痛。第二，靜脈回流的問題，由于腳位于身體最低的部位，離心臟比較遠，下肢靜脈回流受阻，腳的血液回不來，如靜脈血栓等都會造成腳腫。第三，一些系統(tǒng)性疾病，如風濕、類風濕、結(jié)締組織病，結(jié)締組織病包括肝病、腎病等都會造成腳腫。其中第一種原因，就是腳本身的問題最多見，如腳面腫脹、腳踝腫脹、腳趾腫脹都是由于腳的肌腱、韌帶、骨骼本身出了問題，引起的疼痛、腫脹。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 10113次

• 腳抽筋是什么原因引起的
  對于病人出現(xiàn)了足部抽筋的情況，如果是青少年或者是中老年人，主要是考慮缺鈣。因為青少年生長發(fā)育比較快，鈣質(zhì)需要量比較多，身體沒有及時的補充鈣質(zhì)，很容易導(dǎo)致身體的缺鈣，而中老年人主要是鈣質(zhì)異常的流失所導(dǎo)致的。鈣質(zhì)流失以后，會引起全身肌肉及肌腱的痙攣情況，就會引起足部及小腿部抽筋發(fā)生。再就是見于足部的韌帶、關(guān)節(jié)囊、肌腱的勞損、受涼所引起的痙攣情況。這種情況發(fā)生痙攣以后，就會導(dǎo)致上述組織過度的收縮，從而引起足部的抽筋。再就是見于足部的外傷，治療不徹底也會引起足部的軟組織出現(xiàn)痙攣，特別是在過度活動以后，很容易引起足部的抽筋發(fā)生。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-13 99827次

• 小孩腳抽筋是什么原因引起的
  青少年出現(xiàn)腿部抽筋的原因，多是由于身體內(nèi)缺乏鈣物質(zhì)，導(dǎo)致肌肉抽搐而引起的抽筋的情況，或是由于青少年白天運動量過大，導(dǎo)致腿部新陳代謝，乳酸大量堆積在腿部肌肉，從而到了夜晚之后，無法進行有氧呼吸，進而產(chǎn)生了腿部抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。青少年出現(xiàn)腿部抽筋后，日常生活中應(yīng)多食用一些含鈣高的食物，補充體內(nèi)鈣物質(zhì)，如蝦皮、牛奶、瘦肉、雞蛋等，并特別注意控制運動量，合理的運動，避免出現(xiàn)勞累。另外，青少年朋友出現(xiàn)腿部抽筋后，可以做一下局部的肌肉熱敷或是按摩，可以加強局部的血液循環(huán)，放松緊繃的肌肉，從而緩解抽筋的現(xiàn)象。
  語音時長 1:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 8254次

• 老年人腳抽筋是什么原因引起的
  病情分析：腳抽筋通常是肌肉痙攣的一種表現(xiàn)。老年人多因缺鈣、骨質(zhì)疏松、勞累、下肢動脈硬化等因素引起。如經(jīng)常抽筋，應(yīng)到醫(yī)院進行全面的檢查，明確病因進行治療。意見建議：老年人日常應(yīng)口服一些治療骨質(zhì)疏松的藥物，如仙靈骨葆膠囊、碳酸鈣等。食物應(yīng)以高蛋白、高鈣質(zhì)、低脂肪為主，平時適當進行戶外運動，保持充足日照時間，適當補充維生素D，促進鈣吸收。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-16 1801次

• 睡覺腳抽筋是什么原因
  平時睡覺時腳抽筋是很多人會有的問題，而大多數(shù)人都是因為缺鈣、受涼，腳部長時間受壓引起的腳部抽筋，除了這些還有中毒、高血壓等，但是如果不是經(jīng)常性的，只是在睡覺時才會有這些情況，并不嚴重，可以吃一些高鈣片，多曬太陽，多喝牛奶進行調(diào)理。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-16 5202次

• 腳抽筋是什么原因引起的
  腳抽筋可能是因為寒冷刺激引起的，若存在缺鈣、肌肉勞損等情況也可引起。1、寒冷刺激：在腿部、腳部受涼后可導(dǎo)致肌肉收縮、血管收縮，引起局部供血較差。另外，還可導(dǎo)致肌肉收縮力增強，在綜合因素下，可導(dǎo)致腳抽筋的癥狀出現(xiàn)。此時需要注意保暖，不要穿短褲、短裙以及光腳等。2、缺鈣：鈣具有穩(wěn)定神經(jīng)細胞的作用，若患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 孩子腳抽筋是什么原因引起的
  孩子腳抽筋的原因主要有以下幾點：1、腳部受涼在寒冷環(huán)境中，孩子的腳部容易受涼，導(dǎo)致肌肉持續(xù)性收縮，從而引發(fā)抽筋。此時，可以用溫水沖洗和浸泡腳部，平時也應(yīng)注意保暖。2、運動過度如果孩子運動過度且沒有提前熱身，容易導(dǎo)致肌肉痙攣。這種情況下，及時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次