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• 腳抽筋是什么原因引起的

  腳抽筋是常見的問題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數(shù)情況下都是跟受涼有關系，受涼導致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個很厚的肌肉，在受涼或者不當?shù)倪\動時會異常收縮，持續(xù)的放電，導致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數(shù)情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續(xù)收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續(xù)的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 354407次

• 腳腿抽筋痛是什么原因

  大家常說的抽筋兒其實也叫運動性痙攣，為什么發(fā)生呢，首先從醫(yī)學角度上來講，他是一個乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因為我們的血液流通不夠，血液循環(huán)不夠，代謝的乳酸不能順勢排出去，所以導致對肌肉的刺激，導致肌肉的一個攣縮，怎么來處理呢，首先要有一個充分的熱身，調(diào)動肌體的循環(huán)，肌肉血液循環(huán)充分，然后肌肉有足夠的能量，這時候，我們代謝就會維持一個正常的平衡狀態(tài)，乳酸生成、乳酸排出，這時候就不會引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。

  

  01:09
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 78455次

• 腳抽筋是什么原因引起的
  對于病人出現(xiàn)了足部抽筋的情況，如果是青少年或者是中老年人，主要是考慮缺鈣。因為青少年生長發(fā)育比較快，鈣質(zhì)需要量比較多，身體沒有及時的補充鈣質(zhì)，很容易導致身體的缺鈣，而中老年人主要是鈣質(zhì)異常的流失所導致的。鈣質(zhì)流失以后，會引起全身肌肉及肌腱的痙攣情況，就會引起足部及小腿部抽筋發(fā)生。再就是見于足部的韌帶、關節(jié)囊、肌腱的勞損、受涼所引起的痙攣情況。這種情況發(fā)生痙攣以后，就會導致上述組織過度的收縮，從而引起足部的抽筋。再就是見于足部的外傷，治療不徹底也會引起足部的軟組織出現(xiàn)痙攣，特別是在過度活動以后，很容易引起足部的抽筋發(fā)生。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-13 99796次

• 小孩腳抽筋是什么原因引起的
  腳抽筋是神經(jīng)肌肉異常興奮引起的肌肉或肌群的痙攣。此時，肌肉的牽拉強度明顯大于肌肉正常收縮的牽拉強度，因此腳抽筋時會有一些酸脹和比較劇烈的疼痛的感覺。一般情況下，發(fā)作時可持續(xù)數(shù)秒或者數(shù)十秒，可能與以下的原因有關：一、疲勞，白天腳步的運動量過大或者用力過度造成了一些疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過多的代謝物質(zhì)未能及時的代謝掉，它的刺激可引起腳部的抽筋；二、受涼，夜間睡眠時腳和腿受涼，可以引起腳部的肌肉痙攣；三、低血鈣癥，發(fā)生低血鈣癥時，神經(jīng)肌肉接頭興奮值會降低，低于正常情況下的刺激強度即能使神經(jīng)肌肉興奮，極易產(chǎn)生異常的收縮狀況，引起腳部抽筋、疼痛的癥狀。
  語音時長 1:30”
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-15 5649次

• 老年人腳抽筋是什么原因引起的
  病情分析：腳抽筋通常是肌肉痙攣的一種表現(xiàn)。老年人多因缺鈣、骨質(zhì)疏松、勞累、下肢動脈硬化等因素引起。如經(jīng)常抽筋，應到醫(yī)院進行全面的檢查，明確病因進行治療。意見建議：老年人日常應口服一些治療骨質(zhì)疏松的藥物，如仙靈骨葆膠囊、碳酸鈣等。食物應以高蛋白、高鈣質(zhì)、低脂肪為主，平時適當進行戶外運動，保持充足日照時間，適當補充維生素D，促進鈣吸收。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-16 1801次

• 半夜腳抽筋是什么原因
  半夜腳抽筋分幾種情況，一是小孩或者孕婦，往往是由于缺鈣，尤其是小孩生長發(fā)育非常快速的時期和寶寶在母體生長發(fā)育的時候，對鈣的吸收需求量增加。二是老年人，除了缺鈣導致腳抽筋，還有可能是比如糖尿病、肌肉骨骼系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)的病變、椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)等等造成的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 6004次

• 孩子腳抽筋是什么原因引起的
  孩子腳抽筋的原因主要有以下幾點：1、腳部受涼在寒冷環(huán)境中，孩子的腳部容易受涼，導致肌肉持續(xù)性收縮，從而引發(fā)抽筋。此時，可以用溫水沖洗和浸泡腳部，平時也應注意保暖。2、運動過度如果孩子運動過度且沒有提前熱身，容易導致肌肉痙攣。這種情況下，及時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 軍訓腳抽筋是什么原因引起的
  軍訓腳抽筋考慮是運動量過多、缺鈣、甲狀腺功能減退等原因引起。1、運動量過多：軍訓時一般會進行運動鍛煉，如果運動量過多則容易導致腳部軟組織痙攣，此時需要及時休息，可以對腳部進行順時針按摩，有助于放松肌肉，改善不適癥狀。2、缺鈣：如果生活中營養(yǎng)攝入不足、鈣吸收障礙等均會引起缺鈣。鈣可以維持肌肉和神經(jīng)的正
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次