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• 腰椎滑脫手術(shù)后怎么保養(yǎng)

  腰椎滑脫手術(shù)后，應(yīng)該注意的事項有幾點(diǎn)：第一個，就是避免伸張、扭轉(zhuǎn)、彎曲，或者是擺布背部的肌肉，以免扭傷腰部。第二個，平時做清潔工作的時候，要盡量避免彎腰。第三個，刷牙洗臉的時候，膝蓋要輕微的彎曲，這樣保持腰部的垂直狀態(tài)，避免彎腰。第四個，手術(shù)之后三到六個月，是不能提重物的。第五個，手術(shù)的四到六周，可以適當(dāng)?shù)霓k公、工作。三到四個月之后，可以適當(dāng)?shù)淖龀隽Φ墓ぷ鳌５诹c(diǎn)，要采取漸進(jìn)式的增加活動量，避免劇烈的運(yùn)動。第七點(diǎn)，硬備件要先穿好，才能夠下床活動。第八點(diǎn)，一年內(nèi)避免背部的過度地勞累。第九點(diǎn)，要維持適當(dāng)?shù)捏w重，需要保持體重，不能夠太重。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 9998次

• 腰椎滑脫怎么治療

  腰椎滑脫是臨床上的一個常見病癥，多見于中老年的慢性腰痛患者，根據(jù)其發(fā)病的性質(zhì)分為真性腰椎滑脫和假性腰椎滑脫，真性的腰椎滑脫，是由于腰椎椎弓根斷裂，使椎體失去了限制，椎體出現(xiàn)了前后的移位，而假性的腰椎滑脫，這是由于腰椎小關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)囊韌帶的松弛，使上下椎體由于失去了限制出現(xiàn)的移位，臨床表現(xiàn)，早期的腰椎滑脫和輕度的腰椎滑脫，往往沒有明顯的臨床癥狀，但是由于腰椎滑脫逐漸的加重，可以使椎管內(nèi)的神經(jīng)、血管受到刺激和牽拉，從而出現(xiàn)下肢缺血的癥狀，如下肢神經(jīng)根受壓、受刺激的麻木、疼痛，以及由于腰椎管狹窄所引起的間歇性跛行。甚至有些患者會由于馬尾神經(jīng)受到刺激和牽拉以后，出現(xiàn)二便功能障礙，在影像學(xué)的檢查方面，腰椎的X光片可以發(fā)現(xiàn)，椎椎體的移位，腰椎的CT核磁的檢查，可以清晰的顯示腰部的神經(jīng)血管受壓的程度，腰椎滑脫的治療主要根據(jù)腰椎滑脫的分度進(jìn)行分期的治療，對于一度以內(nèi)的腰椎滑脫，往往經(jīng)過非手術(shù)治療，包括針刀治療，就可以有效的減輕臨床癥狀，對于進(jìn)行性的腰椎滑脫或假性腰椎滑脫，反復(fù)刺激椎管內(nèi)的神經(jīng)血管，腰椎退變進(jìn)行性加重、腰椎管狹窄的癥狀進(jìn)行性加重者，也應(yīng)考慮外科手術(shù)治療。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 8660次

• 腰椎滑脫怎么保養(yǎng)
  病人出現(xiàn)腰部椎體滑脫，進(jìn)行保養(yǎng)應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一，避免腰部椎體過度的受力活動，避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，并且多注意腰部的保暖，避免受涼。二，避免腰部的外傷，以免導(dǎo)致腰椎滑脫的加重。三，腰椎滑脫以后，下地活動時，可以佩戴腰圍帶，來減輕腰部椎體的受力，并且能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)。四，在日常工作，可以加強(qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉，在腰部肌肉力量加強(qiáng)以后，能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，能夠很好預(yù)防腰部椎體滑脫加重的情況。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-10 2919次

• 腰椎滑脫怎么保養(yǎng)
  對于腰椎滑脫這種疾病根據(jù)形成的具體類型，一般來講可以分為真性滑脫以及假性滑脫，如果真性滑脫不是很嚴(yán)重，這種情況下常常需要進(jìn)行保守治療，在保守治療當(dāng)中一定要注意保養(yǎng)。首先一定要減輕體重，避免過度負(fù)重，避免長時間的站立行走，避免久坐，避免彎腰，更不能夠過度勞累，同時還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其在夏天避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇。可以進(jìn)行局部的熱敷，積極的進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等，能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎滑脫發(fā)展的程度，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。另外，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動鍛煉，但是如果腰椎滑脫比較嚴(yán)重，甚至產(chǎn)生了神經(jīng)的損害，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-18 1966次

• 腰椎體滑脫怎么保養(yǎng)
  病情分析：腰椎滑脫，在日常生活中的保養(yǎng)主要是注意臥床休息，減輕腰部椎體的受力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉，可以進(jìn)行平板支撐，小飛燕，注意腰椎部位的保暖。意見建議：腰椎滑脫，在日常的飲食中要多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物，增加骨質(zhì)的力量，少喝碳酸飲料，多吃新鮮的蔬菜水果，比如葡萄，櫻桃，獼猴桃。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-23 802次

• 腰椎滑脫如何保養(yǎng)
  病情分析：腰椎滑脫需要明確一下到什么程度才能選擇相應(yīng)的保養(yǎng)方案一般輕度的大多注意腰椎禁止久坐或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的力量鍛煉，增加穩(wěn)定性就可以。意見建議：嚴(yán)重的腰椎滑脫是需要嚴(yán)格的，臥床休息久坐彎腰鍛煉都可能會加重病情，從而出現(xiàn)壓迫神經(jīng)或者腰痛的病情。滑脫嚴(yán)重的需要臥床休息或者佩戴腰圍來改善腰痛的癥狀，可以適當(dāng)?shù)氖褂猛庥酶嗨帯?/div>

  高瓊 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-22 1101次

• 腰椎滑脫怎么測量
  腰椎滑脫需要通過腰椎側(cè)位X線來進(jìn)行測量，根據(jù)測量將腰椎滑脫分為四度。一度主要是指腰椎向前滑動不超過下位椎體前后徑的25%；二度是指超過25%，但是不超過50%；三度主要是指50%~75%；而四度主要是指超過75%，若大于100%則稱為腰椎前移。進(jìn)行分度之后，就需要根據(jù)分度來選擇治療的方案。如果是成年
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 113次

• 腰椎滑脫疼痛怎么緩解
  腰椎滑脫造成患者出現(xiàn)疼痛。如果是一度的患者可以先選擇保守的治療，主要就是多臥床休息，減少彎腰的時間，減少久坐，久站，同時并配合藥物作為輔助的治療，比如雙氯芬酸鈉或者是塞來昔布，可以起到消炎鎮(zhèn)痛。另外患者也可以外用一些膏藥來作為輔助的治療，可以使癥狀得到緩解。另外可以配合著針灸，或者是理療，烤電，按摩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 448次