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• 引產(chǎn)后便秘吃什么可以改善

  引產(chǎn)以后活動(dòng)減少，腸蠕動(dòng)減慢，可以引起便秘，我們可以：第一，多飲水。第二，可以吃高纖維類(lèi)的東西，吃高纖維的東西，同時(shí)一定要多飲水。第三，可以吃含果膠高的一些食品。果膠高的食品分蔬菜和水果，蔬菜就像馬鈴薯、黃瓜、黃豆、洋蔥，這些它是產(chǎn)氣、利便，增加氣體在胃腸道的蠕動(dòng)，這樣可以減少便秘。再一個(gè)，就是含果膠多的水果，像蘋(píng)果、香蕉、柑橘，它可以軟化大便、可以減少便秘。另外我們引產(chǎn)以后體力減少，出汗比較多，出汗消耗我們?nèi)梭w的一些維生素，我們可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B類(lèi)，可以適當(dāng)?shù)臏p少便秘。

  

  01:17
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 2197次

• 痛風(fēng)吃什么菜

  那么得了痛風(fēng)以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類(lèi)似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等，蔬菜類(lèi)都可以吃。蓮藕它是屬于一個(gè)低嘌呤飲食的這么一個(gè)食物，肯定也是可以吃。當(dāng)然如果蓮藕和其他熬的，濃的肉湯在一起的時(shí)候，可能就要少攝入一些，可能會(huì)增加一些嘌呤的攝入的機(jī)會(huì)。

  

  01:09
  宋書(shū)林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 34153次

• 產(chǎn)婦便秘吃什么通便
  第一，在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要躺在床上不動(dòng)。頭兩天應(yīng)該勤翻身，吃飯時(shí)應(yīng)該做起來(lái)，后兩天就可以下床活動(dòng)。第二，在飲食方面要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。每日進(jìn)餐應(yīng)當(dāng)配有一定比例的雜糧，要做到粗細(xì)搭配合理，主食多樣化。注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果，蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、韭菜為主。水果以香蕉、蘋(píng)果、柚子為主，一定要多喝湯水。第三，心態(tài)保持也是可以良好的改善便秘情況。保持情緒樂(lè)觀。不良的情緒會(huì)使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動(dòng)減慢，平時(shí)應(yīng)該保持精神愉快，心情舒暢，避免不良的精神刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-20 16974次

• 便秘吃什么藥通便
  便秘可以吃的瀉藥有很多種。通常有刺激性瀉藥，容積性瀉藥，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥。刺激性瀉藥常見(jiàn)的有：酚酞片，番瀉葉。容積性瀉藥常見(jiàn)的有：乳果糖口服液，福松散劑。促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥有：依托比利，莫沙必利等。其中比較安全的瀉藥有容積性瀉藥，就是乳果糖口服液和福松散劑。這兩種瀉藥沒(méi)有什么副作用。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃也沒(méi)有什么危險(xiǎn)性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  喬海濱 主治醫(yī)師解放軍305醫(yī)院

  2019-07-11 7189次

• 便秘吃什么能通便
  病情分析：便秘患者一定要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，可以改變一下自己的生活習(xí)慣，可以多喝一些蜂蜜水，多運(yùn)動(dòng)，服用一些益生菌是可以起到非常好的潤(rùn)腸通便，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果。意見(jiàn)建議：平時(shí)的時(shí)候也要保持一個(gè)比較輕松愉快的心情，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者是精神壓力過(guò)大，適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)排便的習(xí)慣。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-28 2803次

• 腹脹便秘吃什么通便
  病情分析：腹脹便秘可能是由于消化不良、胃腸蠕動(dòng)慢以及胃炎、胃潰瘍等疾病引起，同時(shí)精神壓力過(guò)大也可能導(dǎo)致病情的出現(xiàn)。平時(shí)可以多吃一些粗纖維的食物，如糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等可以增加膳食纖維，刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。意見(jiàn)建議：腹脹便秘的患者要早發(fā)現(xiàn)早治療，同時(shí)要注意休息，避免熬夜，保持心情舒暢，避免焦慮 ，戒煙戒酒，不能喝濃茶濃咖啡。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-26 1701次

• 吃什么菜通便最快最好不便秘
  沒(méi)有通便最快最好不便秘的菜，如果想要緩解便秘，可以多吃一些富含膳食纖維比較多的菜，比如芹菜、蘆筍等。如果患者有大便困難的情況，可以多吃一些富含膳食纖維比較多的菜，因?yàn)樨S富的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，適量的補(bǔ)充膳食纖維也有助于維持正常的腸道功能，所以對(duì)于便秘能夠起到緩解的作用，富含膳食纖維比較多的蔬菜
  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-10 3452次

• 吃什么菜通便最快最好不便秘
  便秘是許多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，而通過(guò)合理的飲食調(diào)整，可以有效緩解這一癥狀。在眾多蔬菜中，韭菜、芹菜、菠菜等富含膳食纖維的菜品，對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、緩解便秘效果尤為顯著。1、韭菜等粗纖維蔬菜的功效韭菜不僅每100克就含有高達(dá)2.4克的膳食纖維，能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-17 0次