問體寒的人怎么去濕氣和寒氣
病情描述：
體寒的人怎么去濕氣和寒氣
答醫(yī)生回答
馬小麗主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科
2023-12-05
病情分析：
意見建議：
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體寒的人如何減肥體寒的患者要想減肥首先就要進行適當?shù)捏w育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內(nèi)多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內(nèi)的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內(nèi)瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。
01:35
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-09-08 4105次
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宮寒怎么排出寒氣宮寒是一種中醫(yī)俗稱，若患者存在宮寒可考慮使用藥物治療，以排出寒氣，調(diào)理身體。一般而言若女性存在早產(chǎn)、流產(chǎn)等原因，導致先天脾腎陽虛，不能很好地運化體內(nèi)的水濕之氣，故而內(nèi)寒積聚；也可因貪涼涉水、貪食寒涼食品等后天原因，導致外來寒邪凝聚胞宮而發(fā)病。存在此種情況的患者可通過使用溫經(jīng)散寒、溫腎助陽、活血化瘀的藥物如溫經(jīng)止痛膏治療，以促進寒氣排出，癥狀緩解。溫經(jīng)止痛膏含有多味中藥材，如當歸、白芍、川芎、丹參等，諸藥配伍可發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效，不僅可幫助寒氣排出，還可通過治療婦科宮寒病癥，解決宮寒所帶來的的女性體態(tài)、容貌和膚發(fā)等瑕疵。此外，若宮寒患者癥狀明顯，存在痛經(jīng)等癥狀，可考慮遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬膠囊等藥物治療，可在一定程度上幫助緩解不適癥狀。患者要注意保暖，尤其是注意給小腹、腰部和雙腳保暖，注意春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-08-22 3738次
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身上寒氣重怎樣去寒呢身上寒氣重主要的原因可能是外界的受寒，外界受寒可以通過兩種方法祛除寒氣：第一種，可以通過溫熱的治療，比如艾灸，通過艾灸受寒的部位可以起到祛除寒氣的作用。第二種，是通過溫熱的藥材調(diào)解人體的陽氣，起到很好的去除寒氣的作用。祛除寒氣如果寒氣不是特別重，可以直接煮一些生姜紅糖水祛除寒氣。如果寒氣比較重，可以用比較喜溫熱的藥材，比如附子理中丸，可以起到很好的祛除嚴重寒氣的作用。語音時長 1:10”
李丹丹
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-25 25270次
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濕氣重體寒怎么治療濕氣重體寒的患者在治療的時候一定要注意溫陽散寒，祛濕，可以選擇中成藥物，比如附子理中丸，健脾丸，四君子湯等等來進行調(diào)理。另外，還可以配合艾灸的方法，艾草為純陽之草，具有很好的溫補陽氣，疏通經(jīng)絡，散寒祛濕的功效，可以艾灸人體的督脈和膀胱經(jīng)，督脈為陽脈之海，而膀胱經(jīng)上有人體重要臟器的背俞穴，通過艾灸可以起到非常好的散寒，祛濕的作用，一般選擇在三伏天來進行調(diào)理，因為三伏天是一年當中陽氣最旺的時候，這個時候來調(diào)理可以起到事半功倍的效果。語音時長 01:15”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-08-13 7985次
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體寒怎么去濕氣和寒氣病情分析：體寒可以通過藥物、物理、飲食的方法去濕氣和寒氣。體寒在臨床中比較常見，可以選擇祛寒除濕的藥物進行對癥處理，常見的有參苓白術、散附子理中丸等。物理的方法可以選擇針灸、艾灸、拔火罐等。飲食中可以多吃一些紅豆薏米粥，有助于病情的恢復。意見建議：在治療期間，患者要注意休息，注意保暖。可隨天氣變化添減衣物，不吃生冷寒涼的食物，以防著涼影響病情的恢復。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-12-17 802次
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體寒如何去濕氣寒氣病情分析：在醫(yī)師指導下，應用一些具有壯陽、祛濕、健脾功效的藥物可以祛濕氣寒氣。比如常見的藥物有茯苓，甘草，獨活，羌火，蒼術，白術，附子肉桂等。體內(nèi)有濕氣寒氣，在平時生活中要多鍛煉身體，比如多散步多爬山增強體質(zhì)。意見建議：體內(nèi)有濕氣寒氣，在日常生活中盡量不要長時間勞累過度，不要長時間處于冰冷潮濕環(huán)境當中。在患病期間，應當定期就醫(yī)復查了解疾病的康復情況。
岳光
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2023-12-17 802次
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運動可以去濕氣寒氣嗎運動一般是可以去濕氣寒氣的。濕氣寒氣一般指寒濕之氣，中醫(yī)認為，自然界中氣候潮濕寒冷、過食寒涼等是寒濕之氣的來源，寒濕之氣過重則易傷陽氣。中醫(yī)認為脾有運化水濕的作用，寒濕之氣在體內(nèi)停聚，多是由于脾陽不足，機體運化無力所導致的。適當進行運動，有益于調(diào)動全身的陽氣生發(fā)抵抗寒濕之氣，逼迫邪氣外出。且運動使人
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-04-11 3179次
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運動可以去濕氣、寒氣嗎運動一般能去除濕氣、寒氣。運動能夠加速身體的新陳代謝。當人體進行有氧運動時，如跑步、游泳等，肌肉的活動會促進血液循環(huán)，從而加快體內(nèi)濕氣的排出。新陳代謝的提升還有助于身體產(chǎn)生更多的熱量，這對于驅(qū)散寒氣尤為有益。運動可以增強脾胃功能。中醫(yī)理論認
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-22 0次
