問小孩發(fā)胖怎么辦
病情描述:
小孩發(fā)胖怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
肥胖癥的病因和發(fā)病機制目前尚不完全清楚,一般認為只要有遺傳因素和環(huán)境因素共同作用促使了肥胖的發(fā)生和發(fā)展,此外內(nèi)分泌代謝中樞神經(jīng)系統(tǒng),很多因素也參與了肥胖的發(fā)病過程。孩子發(fā)胖,首先要從飲食和生活習慣入手,鼓勵攝入低能量、低脂肪,適量蛋白質(zhì)和碳水化合物,富含微量元素和維生素的膳食,減少油炸、高糖及成分不明的各種膨化食品,加強運動,養(yǎng)成良好的作息習慣和飲食習慣,預(yù)防超重入手,堅持終生。
意見建議:
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小孩便秘怎么辦?便秘可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物。同時日常中還應(yīng)多進食富含纖維素的食物,多飲水,忌吃辛辣刺激食物,適當運動,積極治療痔瘡、肛裂等誘發(fā)疾病。治便秘的藥雖然能夠短時間改善便秘癥狀,但有的藥長時間服用反而會加重便秘。還需要積極的查找病因,對癥治療。治療便秘的藥物包括:容積性瀉藥,刺激性瀉藥,潤滑性瀉藥,滲透性緩瀉藥等,相對應(yīng)的藥物有硫酸鎂,大黃,液體石蠟,乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到導瀉作用,但不宜于腸運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛適于迅速通便者,不宜長期使用。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果,促進大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對腸道無不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:34
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小孩咳嗽怎么辦小孩咳嗽是臨床多見的一種癥狀,具體的治療需要根據(jù)引起咳嗽的病因來正確用藥。在臨床上,呼吸道感染引發(fā)的咳嗽最為常見,其病原菌常為病毒,細菌,支原體等。病毒性感冒中,流行性感冒較為常見,其多發(fā)于冬春兩季,流行性感冒的癥狀相比普通感冒更為嚴重,主要表現(xiàn)為高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、乏力、咳嗽、全身酸痛等,若不及時治療,可能會引起并發(fā)癥或重癥流感,嚴重的將危及生命。如果孩子是流感病毒感染引起的咳嗽,可以按經(jīng)驗使用抗病毒藥物,比如臨床常用的可威磷酸奧司他韋顆粒,該藥物可用于治療1歲及以上兒童和成年人的甲乙型流感,發(fā)病48小時以內(nèi)服用此藥物,能快速緩解咳嗽、發(fā)熱等癥,幫助縮短病程,降低并發(fā)癥及重癥流感發(fā)生幾率,幫助縮短病程,降低并發(fā)癥及重癥流感發(fā)生的幾率。細菌感染引起的咳嗽在臨床中也很常見,小孩感冒咳嗽也可能與細菌感染有關(guān),此時則需在醫(yī)生指導下根據(jù)不同菌株選用不同的抗生素進行抗感染治療,比如頭孢類等抗生素,其他如支原體感染在兒童時期發(fā)病率也較高,需使用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素。小孩咳嗽除針對引起咳嗽的病原菌治療外,還應(yīng)服用止咳糖漿及清肺祛痰的中成藥治療期間應(yīng)加強護理,注意開窗通風,多飲水,飲食營養(yǎng)豐富且易消化,避免劇烈運動加重咳嗽,有助于小孩病情恢復。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導下合理用藥。02:51
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小孩發(fā)胖怎么辦兒童發(fā)胖,需要嚴格的控制飲食。限制兒童攝入熱量過高,脂肪含量過高的食物,比如各種餅干,點心,甜食,飲料,油炸食品等等。同時,還要配合鍛煉身體,鍛煉身體可以和大人共同進行,這樣才能有利于孩子長期堅持。小孩肥胖的原因和遺傳,飲食,運動密切相關(guān)。一般,我們把同年齡、身體發(fā)育正常的兒童體重作為標準體重,如果超過20%的標準體重,稱為肥胖。飲食控制和運動鍛煉需要長期堅持,不能隨意中斷,只有這樣才能控制體重減輕。語音時長 01:11”
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容易發(fā)胖怎么辦容易發(fā)胖應(yīng)采取如下措施:第一,改變飲食結(jié)構(gòu),對于容易發(fā)胖的人,一定要按照蛋白質(zhì)∶碳水化合物∶脂肪按5∶4∶1的比例來攝入食物。可以多吃含蛋白質(zhì)類的食物,吃適當?shù)奶妓衔铮瑴p少脂肪的攝入,比如多吃瘦肉、魚肉、雞蛋、蛋白,適當?shù)氖橙胫魇趁罪堉悾俪曰蛘呤遣怀灾竞扛叩氖澄铮热绶嗜狻㈦缛狻游飪?nèi)臟等。第二,遠離碳酸飲料、零食、點心、甜食。第三,多吃蔬菜水果。第四,堅持鍛煉運動,可以每天步行走路上班或者是去學校,最好進行每周四次以上的有氧鍛煉,每次鍛煉大于40分鐘以上,比如快走、慢跑、騎車、游泳都是不錯。第五,杜絕宵夜,晚餐要吃少,晚餐過后最好不要宵夜,否則更容易發(fā)胖。語音時長 2:11”
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肚子發(fā)胖怎么辦病情分析:肚子發(fā)胖是因為患者運動量少造成的脂肪堆積癥狀。意見建議:患者可以做腹部減肥來改善這個癥狀,可以使用食療方法、針灸方法、瑜珈方法、運動減肥方法等,最有效地是采用運動的方法,患者可以做仰臥起坐、俯臥撐等運動,這樣可以快速的減少腹部脂肪含量。飲食上要注意不要吃太多肉食。
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容易發(fā)胖怎么辦1.多吃水果蔬菜。每天至少吃3個水果和150克蔬菜,多吃水果蔬菜容易產(chǎn)生飽腹感,多吃富含纖維的食物可以治療便秘,通腸排便;2.多喝水,少喝碳酸飲料和酒類。但不要一次性喝過多水,要分少量多次地喝水,排出毒素和垃圾。
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容易發(fā)胖怎么辦面對容易發(fā)胖的問題,關(guān)鍵在于調(diào)整生活方式、合理飲食、增加運動,并妥善管理藥物使用。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)合理控制飲食是預(yù)防肥胖的基石,建議減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入,增加蔬菜、水果及全谷類食品,這些食品富含纖維,能增強飽腹感,有助于減少進食量
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容易發(fā)胖怎么辦容易發(fā)胖應(yīng)采取如下措施:第一,改變飲食結(jié)構(gòu),對于容易發(fā)胖的人,一定要按照蛋白質(zhì)∶碳水化合物∶脂肪按5∶4∶1的比例來攝入食物。可以多吃含蛋白質(zhì)類的食物,吃適當?shù)奶妓衔铮瑴p少脂肪的攝入,比如多吃瘦肉、魚肉、雞蛋、蛋白,適當?shù)氖橙胫魇趁罪堉悾俪曰蛘呤遣怀灾竞扛叩氖澄铮热绶嗜狻㈦缛狻游飪?nèi)臟