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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1754次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4087次

• 趴一會腰痛起不來怎么辦
  趴一會腰痛起不來，這時候需要考慮應用藥物、理療等方法進行治療，這種情況多考慮為腰椎增生退變性疾病，比如腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥等疾病，可以脊柱外科就診查體結合腰椎CT等影像學檢查，詳細了解病情，明確診斷，指導下一步治療。如果考慮為前述情況，可以開具非甾體類藥物，減輕神經水腫的藥物進行治療。理療上可以考慮紅外線照射、針灸、烤電等方法。注意腰部保暖，避免受風受涼，避免彎腰勞累及久坐久站。病情恢復后可以適當進行腰背肌的鍛煉，以起到保護腰部的作用。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-11-20 1581次

• 腰痛起不來床怎么辦
  如果出現了腰痛起不來床情況：一是要注意腰部保暖，避免腰部受涼，避免腰部過度受力活動。臥床期間可以行腰部熱敷，必要時通過腰部針灸，艾灸，推拿等療法，來緩解腰部疼痛癥狀。二是在出現腰痛起不來床情況以后，也可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物治療，來緩解腰部疼痛癥狀。疼痛明顯時也可以臨時口服阿片類麻醉止痛藥物，來減輕腰部疼痛癥狀，以提高病人的生活質量。三是在病人出現明顯的腰部疼痛，通過上述治療，腰部疼痛情況緩解不明顯，就要就診看是什么原因引發的腰部疼痛，針對病因治療來促進腰痛癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-26 5742次

• 腰痛起不來床怎么辦
  病情分析：這種情況可以應用一些鎮痛活血化瘀的藥物；去正規的醫院進行康復訓練，理療；暫時進行熱敷，熱敷可以用熱水袋、烤燈等；還可以口服非甾體類消炎鎮痛藥，持續不緩解的需要佩戴腰圍；去正規醫院及時檢查，還要注意有沒有腹痛、惡心、尿急、尿痛的情況對癥治療。意見建議：疼痛嚴重一般和骨科的疾病肌肉勞損有關系，還要注意一些泌尿系結石等炎癥情況，要及時的去醫院進行檢查，然后對癥治療比較好。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-03-17 2202次

• 老人腰痛起不來怎么辦
  病情分析：老年人出現腰痛，起不來，主要是因為腰椎的退行性病變引起的癥狀。退行性病變可能會導致腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫等，會導致腰椎部位的無菌性炎癥，刺激可能會引起腰痛起不來。但是要確診病情，需要進行腰椎部位的核磁共振檢查。建議不要強行的起床，可以臥床休息一個星期的時間，局部可以進行理療，熱敷，針灸或者外用貼膏幫助緩解癥狀，可以口服舒筋活絡的藥物，比如腰痛寧膠囊。意見建議：老年人要注意腰椎部位的保護，不要長期彎腰，注意鈣劑和維生素的補充，平常要適當的運動，預防肌肉勞損，多曬太陽促進鈣質的吸收。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2021-03-18 5907次

• 在床上趴一會腰就起不來
  在床上趴一會腰就起不來可能是因為腰肌勞損導致的，也可能是因為腰椎間盤突出癥引起的。1、腰肌勞損：當患者患有腰肌勞損的時候，就可能會導致患者出現在床上趴一會腰就起不來的情況。此種情況可以通過推拿、熱敷、針灸等治療方法，能使患者的癥狀得到一定的緩解。也可以在醫生的指導下口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-09 574次

• 在床上趴一會腰就起不來
  許多人都有過這樣的體驗：在床上趴了一會兒后，腰部感到不適，甚至難以起身。這種情況可能由多種因素導致，主要包括腰肌勞損、腰椎間盤突出癥以及脊柱關節炎等。腰肌勞損是一個常見原因。長時間保持同一姿勢，尤其是趴著，會導致腰部肌肉過度緊張和疲勞，進而
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-29 0次