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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會被拉長，因為肌肉比較薄弱，肌肉就會出現酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒有多少肌肉，所以特別容易出現這種情況。所以需要主動練習腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側翹起，做小燕飛的動作，增加后背和腰肌肉的力量來緩解腰酸痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 2336次

• 晚上不來月經,就白天來,這是為什么

  其實月經白天來，晚上來都是正常的，其實沒有固定的規律。但是有的人晚上不來，白天才來，這是因為剛來月經的時候量是少的，白天活動多，月經可能流出來是順暢的。晚上活動少，月經量少，可能就是積聚在陰道里，月經流出來的就少。所以月經是沒有規律的，白天來晚上來都是正常的。但是我們月經期，一定要注意，還是減少劇烈的活動，要注意保暖。進食清淡的食物，減少辛辣的食物。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 6756次

• 趴一會腰痛起不來怎么辦
  趴一會腰痛起不來，這時候需要考慮應用藥物、理療等方法進行治療，這種情況多考慮為腰椎增生退變性疾病，比如腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥等疾病，可以脊柱外科就診查體結合腰椎CT等影像學檢查，詳細了解病情，明確診斷，指導下一步治療。如果考慮為前述情況，可以開具非甾體類藥物，減輕神經水腫的藥物進行治療。理療上可以考慮紅外線照射、針灸、烤電等方法。注意腰部保暖，避免受風受涼，避免彎腰勞累及久坐久站。病情恢復后可以適當進行腰背肌的鍛煉，以起到保護腰部的作用。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-11-20 1581次

• 趴一會就腰疼怎么回事
  如果病人出現了趴著休息時引起腰部的疼痛，主要是腰部的肌肉和韌帶的痙攣所導致，因為趴著會過度的牽拉腰部的肌肉和韌帶，從而導致腰部肌肉和韌帶長時間處于緊張的狀態，就會引起肌肉韌帶的痙攣，從而在恢復正常坐姿或者是站起來活動時，就會引起明顯的肌肉痙攣引起疼痛情況。這種情況，一般在肌肉痙攣解除以后，疼痛就會明顯的緩解，在平時一定要多注意保暖，避免長時間的趴著活動，因為長時間趴著活動相當于長時間的彎腰活動，很容易牽拉腰部的肌肉和韌帶，從而出現痙攣，特別是在趴著時不注意保暖，腰部外露，更容易引起痙攣的情況發生。
  語音時長 1:33”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-25 18811次

• 趴一會腰痛起不來怎么辦
  病情分析：趴一會腰痛起不來建議患者臥床休息，口服非甾體消炎藥，如塞來昔布、美昔洛康，減輕疼痛癥狀。趴一會兒腰痛起不來，多見于腰椎病變，如腰椎間盤突出急性期、椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎壓縮性骨折、強直性脊柱炎等，應盡快就醫，完善影像學檢查，明確診斷后進行相應治療。意見建議：趴一會兒腰痛應根據具體病因，選擇相應的治療方案。日常生活中應注意保護腰椎，加強腰背肌鍛煉，增強腰背肌肉力量。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-08-19 2103次

• 每次趴在床上一會，腰就痛的厲害怎么回事
  病情分析：這種情況有可能是腰肌勞損引起的，長時間一個姿勢或者反復重復某一種動作，就會引起腰部肌肉的疲勞，會導致腰部軟組織的損害，并且床比較軟，會導致腰部的疼痛更加嚴重。意見建議：平時要多睡硬板床，休息避免久坐，避免彎腰一定注意，不能長時間一個姿勢，需要定時改變姿勢，還要注意不能反復的轉動腰部，積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-08 1202次

• 在床上趴一會腰就起不來
  許多人都有過這樣的體驗：在床上趴了一會兒后，腰部感到不適，甚至難以起身。這種情況可能由多種因素導致，主要包括腰肌勞損、腰椎間盤突出癥以及脊柱關節炎等。腰肌勞損是一個常見原因。長時間保持同一姿勢，尤其是趴著，會導致腰部肌肉過度緊張和疲勞，進而
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-29 0次

• 在床上躺一會起來頭暈目眩
  在床上躺一會起來頭暈目眩，考慮是耳石癥、頸椎病等引起的。1、耳石癥：可能是頭顱外傷或者病毒性神經炎以及體內鈣離子代謝異常等因素影響所致，患者頭部位置變化時可能就會誘發旋轉性眩暈。所以出現在床上躺一會起來頭暈目眩的癥狀，可能是患有耳石癥，可以讓專業的人士進行耳石復位治療，也可以服用鹽酸異丙嗪片或者鹽酸
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-20 55次