問營養神經最管用的食物有哪些
病情描述:
營養神經最管用的食物有哪些
答醫生回答
病情分析:
現實生活中不存在所謂的神經營養的食物。一般情況下,神經所需要的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各種維生素在飲食中都可以獲得,所以人只要保持規律、均衡、全面的飲食,神經系統是不會缺乏營養物質的。某些病理狀態下,有可能造成一些營養缺乏,例如長期飲酒或慢性胃病可以導致維生素B12缺乏,長期素食可以導致維生素B1缺乏,饑餓或長期消耗疾病可以導致碳水化合物和蛋白質供應不足。以上情況要根據不同的狀態給予補充。
意見建議:
平時生活患者中可以加強體育鍛煉,增強體質,飲食上要增強營養攝入,如果身體出現了不適癥狀,建議及時就醫進行檢查診治,以免延誤病情,治療期間也需要定期復診。
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蛋黃的營養價值有哪些第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇,經常食用可以有效補充體內營養物質,增強機體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質,可以補充體內的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質,而且蛋白質是高生物價的,很容易被腸道吸收,可以促進腸道消化,有效的為代謝提供能量,而且還可以抑制脂肪的合成,具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E,維生素K的含量也非常豐富,不但可以改善視疲勞、增強身體內骨骼的強度,還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀,對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調節作用。第五、蛋黃還可以預防夜盲癥和腳氣發生。01:27
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營養神經的藥物有哪些大家知道營養神經的藥物,它分為營養周圍神經系統的藥物、營養中樞神經的藥物,在營養周圍神經系統的藥物中就包括了維生素b1、維生素b12、還有維生素b6和彌可保,它們當中有口服用藥還有靜脈用藥。臨床上常用于多種維生素的這種復合制劑,包括三維b,營養周圍神經系統中還有鼠神經的生長因子,常用的為恩經復以及蘇肽生。營養中樞神經系統包括:胞二磷膽堿、奧拉西坦、蛋白提取物等等這些都是屬于營養腦細胞的藥物。語音時長 1:21”
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什么食物營養神經病情分析:營養神經的食物有谷物類的小米,玉米等,粗糧食物含有維生素B族比較多,對于調理神經有一定的好處,也可以多喝牛奶,牛奶中含有改善睡眠的物質,對于調理身體,改善睡眠有利,另肉,雞蛋都有一定的調理神經作用,雞蛋中含有卵磷脂,對于調解神經有一定的作用,豆制品堅果甜食也有調理神經的成分。可以多吃一些新鮮的西紅柿,青菜卷,菜心,胡蘿卜等維生素C,含豐富的食物。也可以多吃動物的肝臟,產品補充身體所需要的營養成分能夠起到營養神經的作用。意見建議:患者平時要注意飲食調整,合理安排飲食,避免暴飲暴食,平時要多參加戶外鍛煉,保證充足睡眠,避免過度勞累。
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營養神經的中藥有哪些其實中醫嚴格來說沒有營養神經這個說法一般來說需要根據具體的癥狀來辨證施治。單純從營養神經角度來說的話,中醫講血主濡養,津主潤養,營養神經的話就要益氣養血,滋陰潤燥,所以說常用的養血補血的藥物,如當歸、白芍、丹參、阿膠、生地熟地等。滋陰潤燥的你,比如枸杞子、沙參、麥冬、天冬、石斛等都有相應的作用都可以起到營養神經的作用。
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