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• 保養卵巢吃什么

  保護好卵巢那就要從日常的生活習慣開始，注意飲食，均衡調養，首先應該少吃甜，過量的糖分會造成情緒不穩，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經不調。如：花椒、胡椒咖喱等。動物脂肪也要少吃：動物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發病率。月經期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時應該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，有效改善內分泌失調。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，并可以有效預防腫瘤的發生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營養均衡，并盡量少食多餐。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 9769次

• 調經的中藥有哪些

  月經不調是指月經的周期、經期、經量、顏色都發生了改變，同時出現月經周期的不適癥狀。中藥調理月經以調經為基本原則，以補脾、滋腎、疏肝、理氣為大法，進行辨證論治。如果月經提前、月經量多，而且是由于血熱導致的，可以吃清熱的藥，比如說最常用的可以吃牡丹皮、梔子。如果月經的色紅、量少，考慮是由于陰虛內熱導致的，可以吃生地、地骨皮，來滋陰清熱。如果月經顏色淡，伴有乏力，考慮是由于氣虛導致的，可以吃黃芪、當歸來補氣養血。如果月經后期，伴有腹痛、喜溫喜按，可能是由于血寒導致的，可以吃當歸、肉桂，這些藥物來溫經散寒。如果伴有肚子疼的，可能是脾胃陽虛造成的，可以吃點艾葉、吳茱萸，來暖宮散寒。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 10242次

• 卵巢保養有哪些方法
  其實卵巢保養就是要有良好的生活習慣，不要熬夜，不要抽煙，不要喝酒。平時如果有熬夜的習慣，經常發脾氣容易導致卵巢早衰，卵巢早衰容易影響到生育能力，而且會引起提前的衰老。出現卵巢早衰的患者往往會表現為月經不規律，這種情況下建議及時的到醫院做激素六項檢查，還有做B超檢查來判斷。卵巢早衰的患者主要是通過用一些中成藥，還有使用激素的藥物去調理，堅持使用藥物后還需要到醫院復查。
  語音時長 01:09”
  孟麗燕 主治醫師昆明市婦幼保健院

  2021-10-11 1018次

• 卵巢保養的方法
  產后提倡母乳喂養，哺乳時間盡量延長，生育期婦女避免采用口服避孕藥。在生活習慣方面婦女要堅持經常喝牛奶攝入魚蝦等食物，經常鍛煉身體，重壓之下的白領女性要學會自我調節情緒。現代醫學研究認為人的情緒輕松愉快、脈搏血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處于平穩協調狀態，免疫活性物質分泌增多，抗病能力強。不良情緒可導致高血壓冠心病潰瘍病甚至癌癥的發生。另外一些女性朋友一提到更年期就色變。因為更年期對女性來說就是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡期，包括絕經期和絕經后的一段時間。處于更年期的女性往往容易激動、失眠、情緒波動大、喜怒無常，而這時也是婦女婦科腫瘤的高發時期。女性要善于調節情緒，正確對待發生的心理沖突，建議科學的生活方式。生活單調是許多疾病形成的原因之一，建立文明健康科學的生活方式對于提高身體素質，防止積勞成疾至關重要。合理安排生活節奏，做到睡眠充足，勞逸結合培養廣泛的興趣愛好，工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫打球、可以調和氣血與健康。
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  丁曉雯 副主任醫師南通市中醫院

  2018-06-28 2210次

• 治療卵巢癌的中藥有哪些
  卵巢癌傳統中藥蟲草、紅豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白術、八月札、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、當歸、土鱉蟲、青黛、肉桂、苦參、金精粉、葫蘆巴、白癬皮、赤芍、山豆根、遠志、澤瀉、金銀花、烏術粉、制鱉甲、連翹、紫草、桃仁、三七等配合治療。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-02 2504次

• 卵巢保養有什么好處
  病情分析：卵巢保養可以使女性身體處于年輕的狀態，還會使皮膚變得光滑、細膩，能夠提高同房時的質量，增進夫妻感情。意見建議：建議平時一定要注意積極的參加體育鍛煉，多外出活動，增進身體的健康。還應該注意保持愉快的心情，避免情緒激動。多吃新鮮的蔬菜和水果，適當吃魚類，蛋類，肉類等。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-23 1103次

• 保養卵巢的方法有哪些？
  1、產后提倡母乳喂養，哺乳時間盡量延長，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。2、在生活習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經常鍛煉身體，特別要注意在公共場所、家庭減少被動吸煙，從而避免早絕經給女性健康帶來的危害，也不更好的對卵巢有很好的保養作用。重壓之下的白領女性要學會自我調節情緒
  李寧 主治醫師泊頭市中醫醫院

  2018-08-30 1243次

• 中藥治卵巢腫瘤有哪些
  中醫對于卵巢腫瘤進行辨證分型，可以分為四型。對于濕熱郁毒性的卵巢腫瘤患者，治療應當清熱利濕，解毒散結。常用中藥為半枝蓮，龍葵，白花蛇舌草，川楝子，車前草，土茯苓等。而對于氣虛血瘀性的患者治療應當理氣活血，軟堅消積，常用的中藥為當歸，川芎，三棱，莪術，元胡，川楝子，川厚樸等。對于痰濕凝聚性的，治療應當
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 225次