問人為什么會做噩夢
病情描述:
人為什么會做噩夢
答醫生回答
病情分析:
晚上做噩夢,多數是在睡覺前過于興奮,精神緊張,腦皮層活躍,導致出現的部分患者是由于不良的生活習慣以及不正確的睡眠姿勢導致出現了,建議在睡覺前最好不要看電腦,玩手機,睡覺前可以喝一點牛奶或者是紅酒,有助于改善睡眠,減少做夢。短時間之內反復出現做噩夢的情況,可以考慮服用藥物來幫助改善癥狀。
意見建議:
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女人為什么難產為什么難產呢,就是我們還要從影響分娩正常進行的一個最重要的因素去看,四大要素,產力、產道、胎兒和精神心理因素。任何一個因素影響這四個因素,導致這四個環節,或者是叫分娩的四要素發生了一個改變,或者是高危的風險,它都會造成一個難產。我們確切地說,嚴重的內外科疾病,嚴重的心理疾病,或者是高度的緊張或者抑郁,孩子的胎位異常,孩子的宮內發育遲緩,或者孩子體重的過大或者過小,我們在分娩的過程中危害了母兒的健康,我們需要被迫地去改變分娩方式的這種因素,它都可以造成難產。01:07
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人為什么得肺癌其實這個原因非常多,沒有確切的原因,老百姓通常認為有確定性的因果關系的因素,主要就是抽煙,抽煙是跟肺鱗癌,或者說小細胞癌是有確切的關系的。當然其他一些因素,比如說油煙、大氣污染、肺氣腫、哮喘,或者說在一些有粉塵的情況下工作,或者說是既往得過慢性炎癥,或者說肺結核這些情況,都有可能導致癌變。另外除了這些后天性的因素,像腫瘤家族史、肺癌家族史,是否有遺傳因素,現在來看遺傳也是有一定的作用的。但是所有這些作用,都不是一定會導致肺癌的,他們通常都是綜合作用的結果,所以說很難通過一個因素,來確定患者是否能夠得肺癌。01:10
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人為什么會做噩夢做夢是正常的生理現象,每個人都會做夢,偶爾做噩夢沒有什么實際的意義,但是如果經常做噩夢,那一般是與平時精神緊張、精神焦慮和精神壓力大有關系,長時間的這樣狀態就容易導致出現睡眠過程中大腦皮層的腦細胞,仍然處于活躍狀態,這樣就可以導致出現多夢,也容易出現做噩夢。出現這種狀況首先要平常進行生活習慣的調整,白天的時候多一些戶外活動,放松心情,規律的生活,多與人交流,不要長時間的獨處,避免精神緊張焦慮狀態,不要經常的看恐怖片之類的,這樣能夠減少做噩夢的幾率。此外還可以用安神的藥物,比如可以用安神補腦液,復方棗仁膠囊和百樂眠等,對于改善也有幫助。語音時長 1:11”
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為什么會做噩夢噩夢一般發生在這個快速眼動像睡眠階段,在睡眠的中后期,快速眼動像睡眠所占的比例是增大的,所以說噩夢也發生在這個時間。噩夢的時候夢境比較清楚,身臨其境,所以說做夢的顯得非常的恐懼,醒來的時候典型的交感腎上腺素系統異常的興奮,比如說出現心悸、氣促、出冷汗等。從實際來看,噩夢常常和現實生活、人格因素和藥物因素有關系。第一,現實因素,日有所思夜有所夢,所以說生活當中遇到一些糾葛、驚恐的事,常常做噩夢,噩夢多在精神壓抑性因素解除的時候發生,這個時候比較容易做噩夢。第二,人格因素,有一句話是平時不做虧心事半夜敲門心不驚,所以說往往這種斤斤計較,個人得失,整天愁眉不展,心情不舒,這樣的性格偏偏會出現這種噩夢。第三,藥物因素,像一些降壓藥利血平等等,久用之后可能會出現失眠噩夢,它的快速眼動像睡眠增加,可以增加到50%左右,這個時候最容易出現噩夢。語音時長 01:57”
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為什么會做噩夢病情分析:噩夢的產生主要與精神心理因素有關。如果在日常生活中壓力比較大,情緒緊張焦慮或者遭到突然的打擊、精神創傷或者驚嚇以后,就會在睡覺時出現做噩夢的情況。另外,不良的睡眠環境也會導致噩夢的發生。意見建議:在平時要積極調整自己的情緒,保持樂觀向上的心態,營造良好的睡眠環境。做到作息規律,避免休息時間不足。必要時可以進行心理咨詢。
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人為什么會做夢病情分析:每個人都會做夢,做夢有兩個階段,分為非快動眼睡眠和快動眼睡眠。人在淺睡眠的時候,大腦中有一部分細胞比較活躍便會出現做夢的現象。而深睡眠只占睡眠過程的10%,這個過程是機體修復最好的時候,人體的精力和體力都是在這個階段恢復,剩余時間都可能在做夢。意見建議:做夢可以幫助調整記憶,如果長期睡不好覺,就會影響記憶力。建議心情壓抑、思維緩慢等之類的情緒及心理問題,可以及時尋求心理咨詢師的幫助,積極解決這些問題。
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為什么晚上會做噩夢晚上會做噩夢可能是生理性因素引起的,也可能是某些疾病導致的,比如神經衰弱、發熱等。1、生理性因素:患者如果在睡覺前看了恐怖電影或者恐怖小說,或者睡前精神過度興奮,會導致晚上睡覺后出現做噩夢的情況,并且睡覺時睡姿不當,對胸口部位造成壓迫也會導致睡覺做噩夢,是一種正常的現象,一般不需要做特殊的治療。2、
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為什么人會做噩夢人會做噩夢可能是生理因素引起的,也可能是病理因素造成的,如神經衰弱、抑郁癥等。1、生理因素:患者如果白天受到了驚嚇,如看了恐怖電影、身邊發生了惡性事件等,可能會出現做噩夢的癥狀,這是正常的生理現象,無需特殊治療。2、病理因素:(1)神經衰弱:神經衰弱發病原因可能與腦力工作量大、學習不適應、家庭大的變