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• 腳涼怎么調理

  腳涼首先可以用熱水泡腳，是非常好的一種養生的方法，因為熱水泡腳可以加快腳部和身體的血液循環，血液循環加快了，腳冰涼的現象就能緩解。另外，很多腳涼的患者是由于陽虛導致的，患者可表現為腳、手和身體的發涼、怕冷，可以選擇溫補腎陽的藥物進行治療，也可以采用艾灸的方法達到治療的效果。還有少數患者手腳冰涼可能是由于肝郁氣滯導致的，主要是由于患者長期處于煩悶狀態，氣無法推動血液到四肢，也會表現為手腳發涼，患者同時會伴有喜歡嘆氣、兩肋脹疼，需要用疏肝理氣的方法調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 13644次

• 女生大姨媽推遲如何調理

  女生大姨媽推遲在中醫上稱為月經后期，偶然一次兩次的月經后期可以通過改變生活習慣以及飲食進行調理，而如果是超過3個月月經都出現了推遲，那就需要借助藥物進行治療。對于月經后期的具體調理，首先要明確導致月經后期的原因，中醫認為月經后期的病因有虛實之別。虛者多因腎虛、血虛導致精血不足，沖任不充，血海不能按時溢滿而經遲；實者多因血寒、氣滯等導致血行不暢，沖任受阻，血海不能如期溢滿，致使月經后期而來。虛證月經后期調理以補益為主，藥物治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞滋補陰血，配以當歸補血、活血，白芍養血，黃芪補氣，全方近20味藥物搭配，具有很好的補氣養血，調補肝腎的作用，是臨床上常用的婦科用藥。實證月經后期調理以瀉實為主，寒凝、氣滯當及時予以散寒、疏通，恢復血脈運行，氣血調達則月經自下，治療上需辨證用藥。但實際上月經后期出現虛與實相互夾雜的情況更常見，例如很多虛實夾雜的而出現月經后期的患者，會在經前或經期出現腹痛拒按，同時經血顏色深、有血塊，而經期的后幾天或經期結束后出現小腹隱痛、面色蒼白、疲倦無力、腰腿酸軟等虛癥癥狀并且越來越明顯，這就提示此類患者多為實中夾虛，此時除要治療實證痛經以外，更要注意經期后對虛證的調理，可在月經結束后，服用相應的藥物補氣養血直至下次月經來潮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-22 46351次

• 女生痛經怎么調理
  女性痛經應該要注意：1、注意保暖。有許多會痛經的女性朋友多是因為子宮為寒性，在平時就要特別注意保暖。夏天坐在空調房的時候要披一件長袖外套，保護身體不受涼。2、少吃生冷食物。經常吃冷飲會對子宮造成損害，因此千萬不要貪吃冰淇淋，貪喝冰飲。3、多食用溫性的食物。最常用的方法就是在經期前后喝紅糖姜茶，喝下去之后不僅全身舒服，子宮也得到了溫暖，有利于經血順暢流出。4、注意補血。經血的流失會讓一些女性出現貧血，其中以缺鐵性貧血最為常見。5、平時注意鍛煉身體。來潮前后也不例外，靜養會不利于經血排出。經期前、中時間段內應當適當活動一下，只要多走走路就行，強度適中，又能使血流暢通。6、如果疼痛實在是很厲害。可以適當地使用鎮痛的藥物。7、除了身體上的調理之外，也同樣要注意對心理的調節。精神過度緊張，情緒焦慮急躁，都是容易誘發或加重痛經的因素。8、如果曾經有過其他的婦科疾病。建議去正規醫院進行婦科檢查，排除是否疾病發作，然后進行相關的針對性治療。
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  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-06-05 10518次

• 女生手腳冰涼吃什么
  女生手腳冰涼，多是由于腎陽虧虛所引起的。這時可以吃以下食物和中藥來進行治療：一、食物，我們可以吃一些補腎陽的食物，如羊肉，狗肉，海參，干貝，牡蠣，以上食物有補腎陽的作用。二、中藥，中醫的治療原則是補腎陽，這時可以應用桂附地黃丸，右歸丸等進行加減治療，常用的中藥有肉桂，附子等。如果女生手腳冰涼，在吃以上食物和中藥的同時，還應注意生活要規律，不要熬夜，酗酒等，以上不良的生活習慣可以加重癥狀。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-09 1628次

• 女生手腳冰涼吃什么調理
  病情分析：女性手腳冰涼，往往是腎陽虛導致的結果，可以多吃一些溫性食物，比如紅棗、桂圓、韭菜、蒜苗、姜湯、羊肉湯等，在平時還要多喝白開水，多曬太陽，多多活躍運動。意見建議：建議要注意保暖，如果情況嚴重，可以口服中藥調理，比如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等效果都不錯，可以在醫生的指導下服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-21 1705次

• 女生手上長毛怎么去除
  女生手上長毛可以通過冰點脫毛的方式去除，冰點脫毛是通過光熱效應，直接作用于毛囊部位，抑制毛囊的營養，使毛囊出現萎縮以及壞死，從而達到永久性脫毛的效果。脫毛后需要做好皮膚的護理工作，注意防曬以及補水，恢復期間需要多吃富含維生素C的食物，補充自身的皮膚營養，有利于自身肌膚的恢復。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 1401次

• 女生腳涼怎么調理
  女生腳涼可能是腎陽虛導致的，也有可能是腎陰虛的原因，可以通過藥物方式和飲食方式進行調理。1、腎陽虛：腎陽虛又被稱為命門火衰，是腎臟陽氣不足，腎陽虛會促進精血津液化生和運行輸布功能減弱，會導致體內虛寒，從而就會導致女生腳涼現象出現，腎陽虛不僅會導致女生腳涼還會導致女生神經萎靡、小便清長或夜尿多等癥狀，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-13 1099次

• 女生腳涼怎么調理
  女性腳涼，往往與體質、生活習慣及潛在疾病有關，可通過綜合調理來改善。以下是一些有效的調理建議：1、加強保暖與調整飲食女性在日常應注意腳部保暖，特別是在寒冷天氣，應選擇厚實的鞋襪以避免腳部受涼。飲食上應多攝入溫性食物，如羊肉、韭菜、大棗等，這
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次