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• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現，既有氣的不夠用，而出現氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發等一系列表現。女性氣血不足還會出現月經不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2581次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4069次

• 什么東西去痱子效果好
  痱子的發生是由于炎熱悶熱的環境造成的，汗液排出不利使局部皮膚出現丘疹丘皰疹，容易發生在皮膚的皺褶部位。治療痱子要采取一個綜合的治療方案。首先，藥物上選擇爐甘石洗劑外擦或者痱子粉外撲治療，以達到干燥收斂皮疹的作用。另外瘙癢嚴重者可以配合口服抗組胺藥物，比如開瑞坦糖漿、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪分散片，馬來酸氯苯那敏片等。對于發生感染者，局部可以使用抗生素軟膏，如百多邦軟膏、紅霉素軟膏等，感染較重者可以配合口服抗生素進行治療。除了治療之外，預防痱子的發生非常關鍵。盡量的脫離炎熱的環境，有利于汗液的蒸發，患者要勤換衣物，穿寬松純棉的衣物，平時注意勤洗澡保持皮膚的干燥清潔，盡量的不去搔抓，以防繼發感染。
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  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-11-12 9173次

• 什么東西降血脂最快
  薏仁，薏仁能夠降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有效改善水腫現象，而且薏仁熱量比較低，多吃也不怕胖，而且薏仁含有豐富的水溶性纖維可以改善便秘。清除體內堆積的毒素。三文魚，三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白、膽固醇，增強血管彈性。淡水魚中鯉魚也是非常值得推薦的降脂食物。大蒜，大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了這個功效以外，大蒜中含有的揮發性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。菜花，其脂肪含量低，膳食纖維含量高，非常適合高血脂人群使用，但是要注意的是，菜花含有的維生素是水溶性的，所以為了避免營養成分流失，最佳的烹飪方式是避免用刀切改，用手撕，避免長時間燉煮而要用旺火煸炒或者是蒸熟。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 6898次

• 什么東西去斑有效
  如果想要祛斑可以通過激光的方式去除。激光祛斑是利用特定的光束照射在皮膚表面，滲入真皮層內，在不破壞局部組織的情況下利用激光能量將斑點色素粉碎，被粉碎的色素顆粒會隨著血液的循環排出體外，并且會刺激皮下膠原蛋白增生，可以達到祛斑的效果。在做完激光祛斑后不要吃顏色比較深的東西，避免造成色素沉積。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 402次

• 什么東西去斑有效
  去斑最有效的治療方法就是激光治療，例如可以采用皮秒激光或光子嫩膚等治療，也可以選用果酸煥膚淡斑治療，另外還可以外涂一些藥物，如應用氫醌乳膏，配合口服維生素C與氨甲環酸片。平時患者還可以選擇像含有復方熊果苷以及超氧化物歧化酶的護膚品進行涂抹，日常生活中需要注意防曬，避免紫外線照射。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 601次

• 什么東西去水腫最好
  沒有去水腫最好的東西，去水腫可以適當的活動以及使用藥物。水腫可能是睡前喝太多的水造成的生理性水腫，也可能是心源性水腫或者肝源性水腫以及腎源性水腫等，生理性的水腫一般對身體沒有太大的影響可以通過適當的活動，加快新陳代謝，以達到去水腫目的。如果是心源性水腫、肝源性水腫以及腎源性水腫等，則需要在醫生的指導
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 22次

• 什么東西去火不傷胃
  去火一般指祛火，通常情況下黃瓜、牛黃清胃丸、當歸龍薈丸等東西祛火不傷胃，如果食用食物應注意適量，如果使用藥物應嚴格遵從醫囑。1、黃瓜：是一種常見的蔬菜，具有比較多的水分，而在中醫學認為黃瓜性涼，可以改善上火引起的口干、口渴等癥狀，適量吃一般不會對胃造成傷害。2、牛黃清胃丸：藥品類型為清熱瀉火劑，通常
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次