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• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養(yǎng)血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現(xiàn)血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-29 2584次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調(diào)理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-04-07 4069次

• 什么東西去痱子效果好
  痱子的發(fā)生是由于炎熱悶熱的環(huán)境造成的，汗液排出不利使局部皮膚出現(xiàn)丘疹丘皰疹，容易發(fā)生在皮膚的皺褶部位。治療痱子要采取一個綜合的治療方案。首先，藥物上選擇爐甘石洗劑外擦或者痱子粉外撲治療，以達到干燥收斂皮疹的作用。另外瘙癢嚴重者可以配合口服抗組胺藥物，比如開瑞坦糖漿、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪分散片，馬來酸氯苯那敏片等。對于發(fā)生感染者，局部可以使用抗生素軟膏，如百多邦軟膏、紅霉素軟膏等，感染較重者可以配合口服抗生素進行治療。除了治療之外，預防痱子的發(fā)生非常關鍵。盡量的脫離炎熱的環(huán)境，有利于汗液的蒸發(fā)，患者要勤換衣物，穿寬松純棉的衣物，平時注意勤洗澡保持皮膚的干燥清潔，盡量的不去搔抓，以防繼發(fā)感染。
  語音時長 1:35”
  徐學超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-11-12 9173次

• 吃什么東西養(yǎng)胃最有效
  一、粳米，粳米也叫做大米，可以補中益氣、健脾和胃、除煩止渴、止瀉止痢，性平味甘，入脾胃經(jīng)，一般腸胃不好的人應該經(jīng)常煮粥食用。玉米也叫做苞米、六谷，它的食療保健作用也是很多其他食物所不及的，有健脾和胃的功效。二、菌類，蘑菇甘平，入胃肺經(jīng)，有健脾開胃的功效；銀耳甘平，入胃大腸經(jīng)，有滋補生津、潤肺養(yǎng)胃的功效。蔬菜類首推是甘藍，甘藍又叫做白菜、卷心菜，具有和胃的功效；胡蘿卜也可以治療消化不良，可以健脾。三、肉類當中的牛肚有補脾胃、強筋骨的功效，牛肚是比較實用藥膳，用牛肚250克、黃芪30克燉食，具有治療脾胃虛弱、消化不良、氣短乏力、食后腹脹的功效，豬肚具有補虛損、健脾胃的功效；羊肉是對于養(yǎng)胃中比較常見效的食物，羊肉入脾胃經(jīng)可以溫中暖下，主治腹疼反胃。
  語音時長 01:53”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 41617次

• 什么東西去斑有效
  如果想要祛斑可以通過激光的方式去除。激光祛斑是利用特定的光束照射在皮膚表面，滲入真皮層內(nèi)，在不破壞局部組織的情況下利用激光能量將斑點色素粉碎，被粉碎的色素顆粒會隨著血液的循環(huán)排出體外，并且會刺激皮下膠原蛋白增生，可以達到祛斑的效果。在做完激光祛斑后不要吃顏色比較深的東西，避免造成色素沉積。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 什么東西去老疤痕有效
  老疤痕可以稱作陳舊性疤痕，治療陳舊性疤痕的辦法可以選擇激光治療或者手術切除。激光治療的方式創(chuàng)傷小，治療時間長，需要堅持療程。手術治療的方式術后恢復時間長，需要注意術后護理，避免手術切口再次出現(xiàn)疤痕。無論選擇什么治療方式建議遵循早干預、聯(lián)合治療、堅持療程的治療方式。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 什么東西去水腫最好
  沒有去水腫最好的東西，去水腫可以適當?shù)幕顒右约笆褂盟幬铩Ｋ[可能是睡前喝太多的水造成的生理性水腫，也可能是心源性水腫或者肝源性水腫以及腎源性水腫等，生理性的水腫一般對身體沒有太大的影響可以通過適當?shù)幕顒?，加快新陳代謝，以達到去水腫目的。如果是心源性水腫、肝源性水腫以及腎源性水腫等，則需要在醫(yī)生的指導
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 22次

• 什么東西去火不傷胃
  去火一般指祛火，通常情況下黃瓜、牛黃清胃丸、當歸龍薈丸等東西祛火不傷胃，如果食用食物應注意適量，如果使用藥物應嚴格遵從醫(yī)囑。1、黃瓜：是一種常見的蔬菜，具有比較多的水分，而在中醫(yī)學認為黃瓜性涼，可以改善上火引起的口干、口渴等癥狀，適量吃一般不會對胃造成傷害。2、牛黃清胃丸：藥品類型為清熱瀉火劑，通常
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次