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• 抑郁癥和內向的區別

  抑郁癥屬于抑郁障礙，主要的表現是情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，伴有少眠、飲食差、自我評價低，患者往往生活工作效率低下，有的還有自傷、自殺的行為或者想法。而內向是性格的維度，是正常人性格的體現，沒有好壞優劣之分，是指在社交場合里心理狀態的變化，一般能正常交流，但不善于與人表達自己的觀點意見，無緊張、焦慮等異常情緒反應。性格內向，不善于溝通，情緒容易波動、緊張的人，往往具有患抑郁癥的內在傾向。因此對于性格內向的人，需要做的就是要端正心態，多看書，學會正確的為人處事，不要養成一些不良的生活習慣，降低引發抑郁癥的風險。如果患有抑郁癥，應及時去醫院檢查治療，輕度抑郁癥的癥狀，一般都比較輕微，有一定的自限性，可以通過自我調節改善癥狀。輕度人群如未調整好心態，容易發展成重度抑郁，重度患者需遵醫囑用藥治療。目前臨床上，用于治療抑郁癥的藥物有很多，常用的比如樂孚亭鹽酸安非他酮片等，可以發揮抗抑郁的作用。需要注意，樂孚亭不能與單胺氧化酶抑制劑合并應用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  宋崇升 副主任醫師北京回龍觀醫院

  2021-01-21 6792次

• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21019次

• 抑郁癥和情緒低落怎么鑒別
  抑郁癥和情緒低落的區別，首先，抑郁癥是一組癥狀，包括情緒低落，做事情沒有興趣，沒有精力，悲觀，總想不高興的事情，覺得自己沒用，自責，沒有信心，覺得前途渺茫，以及注意力不集中，失眠等表現。同時抑郁癥，病程要求兩周以上，如果說有自殺的觀念持續一周，可以診斷抑郁癥，而情緒低落，可能是遇見了一件不開心的事情，短時間的心情不好，如果很快緩解，就不屬于抑郁癥。
  語音時長 01:09”
  常衛利 主治醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2020-02-01 3003次

• 如何區別抑郁癥和情緒低落
  抑郁癥和情緒低落是有區別的。情緒低落是一個臨床癥狀，而抑郁癥是一種疾病。情緒低落主要表現為自覺情緒低沉，苦惱憂傷，興趣索然，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺，常常會自稱“高興不起來”，“活著沒意思”等，整天的愁眉苦臉，唉聲嘆氣，有無助感、無用感和無望感，典型的甚至有晨重晚輕的節律改變。而抑郁癥以顯著而持久的抑郁心境，為主要臨床表現，這種抑郁心境與外界環境不相協調，在上述癥狀的基礎上，患者可能還出現焦慮、易激惹等，部分患者甚至出現幻覺、妄想等精神病性的癥狀。在臨床上，醫生是會根據抑郁癥的嚴重程度，給出不同的治療方案。
  語音時長 01:17”
  盧和麗 主治醫師南昌大學第二附屬醫院

  2020-02-29 4166次

• 抑郁情緒低落怎么辦
  如果確診了抑郁癥，情緒低落需要藥物治療配合心理治療，首先要用藥物穩定提高情緒，比如用抗抑郁藥物舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭等，用藥物同時可以多參加一些集體活動，多運動，出去爬爬山，放松心態，多和朋友溝通交流，轉移注意力有利于病情恢復。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-10 3201次

• 情緒低落什么原因
  抑郁癥可以導致情緒低落，感冒發燒，精神衰弱，工作壓力大，與人交往受挫都會導致情緒低落。到底是什么原因引起，需要去醫院進行進一步的檢查，根據檢查結果再進行對癥治療，如果只是平時的情緒所導致的，那么要注意保持一個良好的情緒。平時可以多做一些自己喜歡做的事情，遇到不開心的事情可以與家人朋友傾訴，要注意早睡早起，養成良好的生活習慣。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-18 5005次

• 產后情緒低落是不是就是產后抑郁癥
  產后情緒低落不一定就是產后抑郁癥。產后情緒低落可能是由于產后心情煩躁、睡眠不足、壓力過大等引起的，如果情況不是特別嚴重，可以通過自我調節的方式進行治療，能夠有效的避免對身體的健康狀況造成進一步的影響。但是產后情緒低落也有可能就是產后抑郁癥，是指產婦分娩后出現的抑郁癥狀，是產褥期精神綜合征中常見的一種
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 1678次

• 抑郁障礙情緒低落的特點
  第一、是有些抑郁情緒發作之前可能有社會、心理、生活事件發生，但是這些生活事件和抑郁發生可能并沒有明顯的因果關系，而且不因為生活事件的消除情緒逐漸好轉。第二、有些患者可能身處逆境而并沒有客觀不良生活事件的存在，讓家人、親友百思不得其解，甚至是患者自己也找不出原因，感到莫名其妙就會出現心情不好，情緒低落
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 180次