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• 苦瓜可以祛斑嗎

  苦瓜也叫涼瓜，味道微苦，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有維生素，礦物質等多種營養成分，所以它有很多功能。它對于祛斑來說，效果不是很明顯。但是它有其它的功效：第一，增進食欲。因為苦瓜中的苦味素可以增進食欲，可以健脾開胃。第二，可以調節血管。苦瓜中含有一種苦味素，可以調節血管擴張，可以有效的調節血管，降低餐后膽固醇、血脂的水平。第三，可以控制血糖。苦瓜的可以改善便秘。如果色斑是由便秘因素引起的，容易休息不好引起的，是胃腸道功能不好引起的，吃苦瓜明顯的可以減輕色斑的形成。如果不是便秘引起，其他一些色斑，跟消化功能沒關系的色斑，或者是內分泌功能不相關的色斑，像日曬引起的色斑，苦瓜就達不到祛斑的效果。苦瓜含有多種維生素、礦物質，有時候對色斑的形成，它是很有效的，但是達不到祛斑的明顯的效果，主要是改善便秘，降低血糖和改善血管是有一定作用的。

  

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  苗國英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-01 4753次

• 孕婦可以吃苦瓜嗎

  孕婦孕早期是不能吃苦瓜的。孕中、后期也要盡量少吃或不吃苦瓜。因苦瓜味苦、性寒涼。孕婦吃苦瓜需分體質，如果孕婦體質虛寒盡量不吃，如果孕婦體質濕熱，在懷孕以后出現皮膚上長痱子、長癤子、長瘡的情況下，甚至還出現口渴、便秘，此種濕熱癥狀的情況下，是可以少量吃苦瓜的。此外，苦瓜中含有一種生物堿叫奎寧，奎寧可以刺激子宮收縮引起流產，所以孕婦如果吃苦瓜的時候，一定要在孕中、后期吃，不宜在孕早期吃。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 12799次

• 苦瓜片可以減肥嗎
  苦瓜中含有被譽為脂肪殺手的特效成分高能清脂素，該成分能使攝取的脂肪和多糖減少60%。苦瓜中的高能清脂素不進入人體的血液循環，作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞的網孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收，從而加速體內小分子營養的吸收。它不參與人體的代謝，對瘦身有一定的效果。另外，它有助于降血糖調節血脂，用苦瓜片泡水進行減肥的時候，要注意不要加糖。如果實在是苦可以在里面加上一些甜菊葉，但是如果脾胃虛寒體質者食用苦瓜片，會雪上加霜，因為苦瓜性味苦寒，長期使用會使脾胃虛寒的癥狀加重。這種瘦身就是一種病態的瘦身，會出現食欲減退，腹瀉、便溏等胃腸道的癥狀，因此苦瓜片并不適合所有人，需要分清體質再使用。
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  王海英 副主任藥師濟南市傳染病醫院

  2018-10-31 6132次

• 苦瓜可以減肥嗎
  國內有研究發現，苦瓜確實能夠減重，降血脂，降血糖，特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用。苦瓜的減肥療效主要是因為苦瓜素三類，還有一些苦瓜酵素，這些成分會產生降脂減重的功效，很多人喜歡在夏季食用苦瓜來減肥，這種方法是對的。因為冬季天氣寒涼而苦瓜是一類性質寒涼的食物，不適合在冬天大量的吃，而有些病人他出現了脾胃虛寒的癥狀，體質也是偏虛寒的，這類患者就不適合食用苦瓜進行減肥。如果過量食用苦瓜反而會加重胃腸的不適，影響消化，加重肥胖，所以使用苦瓜減肥，要注意辨證，辨別體質。
  語音時長 01:16”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-16 10210次

• 膀胱炎可以吃苦瓜片嗎
  病情分析：膀胱炎患者是可以吃苦瓜片的，苦瓜片具有排毒養顏，調節血脂和明目解毒的功效。膀胱炎人群吃苦瓜片是不會影響膀胱炎正常康復的。膀胱炎會引起膀胱紅腫，疼痛，淤血，建議在醫師指導下應用對應的抗生素類藥物積極抗炎治療，例如金黃色葡萄球菌引起的膀胱炎，可以按療程應用阿奇霉素，阿莫西林，頭孢拉定，頭孢地尼，左氧氟沙星這類藥物治療。意見建議：患有膀胱炎建議清淡飲食，忌口辛辣刺激，油膩食物。同時建議定期沖洗膀胱，積極預防膀胱梗阻。按療程治療一段時間后，做膀胱超聲檢查和尿常規檢查，明確膀胱炎的康復情況。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-05-30 1402次

• 苦瓜可以減肥嗎
  苦瓜是可以起到減肥的效果，如果減肥建議可以多吃些苦瓜，同時建議適當的外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力，建議你可以有氧運動和無氧運動相結合，適當多喝水，多吃些富含粗纖維的食物。不要吃還含有太大油膩，太多脂肪的食物。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-18 3302次

• 苦瓜片泡水喝的功效
  苦瓜片泡水喝，近年來在健康養生領域備受推崇。其功效多樣，主要包括增進食欲、清熱解毒、美容減肥以及調節血糖等。首先，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能刺激胃液分泌，增進食欲，幫助消化。對于食欲不振、消化不良的人群，適量飲用苦瓜片泡水可以起到健脾開胃的作
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-14 0次

• 苦瓜茶可以減肥嗎
  苦瓜茶是能夠減肥的。苦瓜茶含有的蛋白質成分及維生素C能夠提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用，苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素，既減肥又可以降血糖。國內有研究發現，苦瓜能夠減重、降血糖、降血脂，特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用，苦瓜當中含有苦瓜素，所以也可以
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 592次