問(wèn)睡不著是神經(jīng)衰弱嗎
病情描述:
睡不著是神經(jīng)衰弱嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡不著可能是患有神經(jīng)衰弱,因?yàn)樯窠?jīng)衰弱可能會(huì)有失眠、精神萎靡不振、記憶力下降、注意力不集中、容易疲乏等癥狀。但睡不著也不排除是其他情況引起,比如說(shuō)睡覺(jué)前喝了咖啡和濃茶,或者白天劇烈運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮。
意見(jiàn)建議:
如果偶爾睡不著可以在睡前喝點(diǎn)溫牛奶,如果長(zhǎng)期失眠,則需要考慮是疾病因素引起,應(yīng)當(dāng)及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科完善檢查。
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失眠是神經(jīng)衰弱嗎失眠不一定就是神經(jīng)衰弱。失眠只是一種癥狀,抑郁癥、焦慮癥都有可能出現(xiàn)失眠,失眠也是神經(jīng)衰弱的癥狀,由于長(zhǎng)時(shí)間的注意力疲勞會(huì)導(dǎo)致失眠等生活習(xí)慣的改變,但是失眠并不是神經(jīng)衰弱。失眠和神經(jīng)衰弱之間的關(guān)系是比較密切的,神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)之一是失眠,神經(jīng)衰弱主要是由于長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張緊繃的狀態(tài),從而會(huì)產(chǎn)生精神活力減弱。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)是精神容易興奮,腦力易疲勞,患者除失眠癥狀以外還會(huì)伴有其他軀體的癥狀,比如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力下降、集中力下降、健忘等等。長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱會(huì)引發(fā)機(jī)體發(fā)生器質(zhì)性的病變,如果罹患了神經(jīng)衰弱應(yīng)該進(jìn)行積極的治療,治療的重點(diǎn)之一是改善睡眠質(zhì)量,通過(guò)改善睡眠質(zhì)量使大腦得到充分休息,神經(jīng)衰弱就會(huì)得到緩解。01:32
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長(zhǎng)期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱睡不著怎么回事引起神經(jīng)衰弱的主要原因是與日常的生活壓力過(guò)大,工作壓力過(guò)大,過(guò)度緊張,過(guò)度勞累,思慮過(guò)多,恐懼害怕引起的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者典型的癥狀就是睡眠質(zhì)量下降。神經(jīng)衰弱可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶也是可以提高睡眠質(zhì)量的。神經(jīng)衰弱的患者最好在日常的生活里多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。比如打球、跳舞、快走、慢跑、登山等運(yùn)動(dòng),能夠提高身體免疫力,改善血液循環(huán),也是可以有效的輔助治療神經(jīng)衰弱的,能夠提高睡眠質(zhì)量。睡覺(jué)之前患者一定要避免喝容易興奮的飲品,比如濃茶、咖啡、烈酒、碳酸飲品等。睡覺(jué)之前也要少看容易興奮的書(shū)籍或者視頻,都是可以有效提高睡眠質(zhì)量的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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睡不著神經(jīng)衰弱怎么回事大多數(shù)的患者是由于日常的生活壓力過(guò)大,過(guò)度緊張,過(guò)度勞累,心情不好,思慮過(guò)多引起的神經(jīng)衰弱,這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱,睡眠的質(zhì)量就會(huì)得以改善。患者最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打太極拳,這樣都是可以有效改善睡眠質(zhì)量的,也是可以讓患者的抵抗力增加的。患者在日常的生活里,戒煙戒酒,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,也要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶,濃咖啡。患者在日常的生活里要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,這樣是可以有效改善睡眠質(zhì)量的,最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶,溫牛奶是可以增加睡眠質(zhì)量的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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睡不著覺(jué)是神經(jīng)衰弱嗎病情分析:睡不著覺(jué)不一定就是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者是可能出現(xiàn)睡不著覺(jué)的癥狀,但不能僅僅依靠這一點(diǎn)來(lái)判斷,神經(jīng)衰弱的患者還可能伴有精神萎靡不振、情緒容易激怒、頭暈、頭痛、工作效率低下等癥狀。意見(jiàn)建議:如果偶爾睡不著覺(jué),可以在睡前喝點(diǎn)熱牛奶,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),有助于緩解失眠癥狀。如果長(zhǎng)期如此,應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查,明確病因之后再針對(duì)性處理。
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睡不著是不是神經(jīng)衰弱病情分析:睡不著可能是神經(jīng)衰弱,但神經(jīng)衰弱并不是唯一的可能性。因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的典型表現(xiàn)有難以入睡、精神萎靡不振、記憶力減退、健忘、易疲勞、注意力難以集中,頭暈、頭痛以及對(duì)聲音刺激較敏感等。意見(jiàn)建議:建議長(zhǎng)期有睡不著癥狀的患者及時(shí)去醫(yī)院就診,是需配合做經(jīng)顱多普勒超聲、頭顱CT、腦電圖等檢查來(lái)確診,明確疾病類(lèi)型后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
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睡不著是神經(jīng)衰弱嗎睡不著可能是神經(jīng)衰弱,也有可能是精神因素或者不良的生活習(xí)慣等原因?qū)е碌模枰_的進(jìn)行治療。
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神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)吃什么藥效果好神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)患者可以通過(guò)服用阿普唑侖片、谷維素片等藥物緩解,效果比較好。神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)通常是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期精神緊張或者精神焦慮導(dǎo)致,也有可能是因?yàn)榛颊叩募彝セ蛘吖ぷ鲏毫^大引起,患者長(zhǎng)期精神緊張以及精神焦慮會(huì)直接影響到患者的睡眠,并且也會(huì)影響到患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng),患者平時(shí)家庭或者工作上面的壓力比