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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8152次

• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節制房事。第二、要注意精神調理，避免發脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 9968次

• 陰虛血熱怎么調理
  陰虛血熱的患者要保持良好的心情，要克服緊張，興奮，抑郁，憤怒等不良情緒，以防肝郁化火，氣滯傷陰。要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，長期熬夜會傷及腎陰，從而加重病情。要堅持體育鍛煉，增強體質，每天可以打太極拳，散步，不宜做出汗量過多的運動，否則可能會加重病情。可以在睡覺前聽些音樂，放松精神，協助睡眠。同時要少食辛辣，刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，可以多吃一些具有清熱滋陰的食物，如冬瓜，茄子，西瓜，白菜，萵筍，蘆薈等寒性的食物，但也不宜過量，否則會傷及脾胃，造成消化不良，同時可以口服一些中藥湯劑全面調理。
  語音時長 01:11”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-29 5776次

• 肝熱陰虛怎么調理
  肝熱陰虛的患者稱為肝陰虛，是指陰液虧虛，肝失濡潤，陰不制陽而形成的虛熱內擾證候。臨床上主要以頭眼昏花，兩目干澀，視力減退，肋間隱隱作痛，或者面部烘熱，咽干口燥，五心煩熱，潮熱盜汗等癥狀。可以用一貫煎加減，能夠起到滋補肝腎的功效。亦可以口服中成藥杞菊地黃丸，能夠起到滋補肝腎，清肝明目的作用。平時要保持良好的心情，避免過度急躁，抑郁和憤怒，避免氣郁化火，傷及肝陰，從而加重病情。飲食上要少食辛辣刺激油膩性食物，要以清淡飲食為主，要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，否則可能會傷及陰液。
  語音時長 01:12”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-01 4075次

• 肺陰虛怎么調理
  肺陰虛的癥狀有干咳痰少，痰中帶血，口干咽燥，發音嘶啞，午后顴紅，潮熱盜汗，心煩少寐，舌紅少苔，脈細而數。治則是滋潤肺，方藥:沙參麥冬湯、百合固金湯加減。常用藥沙參、麥冬、百合、天花粉、玉竹、川貝母、桔梗等。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-27 2604次

• 陰虛熱盛怎么調理
  病情分析：陰虛熱盛在生活中非常的多見，且對于患者的健康危害極其嚴重。出現陰虛濕熱癥狀后。應采用中藥進行治療，能起到滋陰清熱的作用，比如增液湯和白虎湯和消渴方進行加減，藥物組成有生地，元參，葛根，花粉，黃連，麥冬，生石膏，知母，積實等藥物。患者每天使用一劑，加入清水之后進行煎煮，分為兩次服用，對于治療陰虛熱盛極為有效。意見建議：養成良好的生活習慣，飲食要均衡，少食刺激性嚴重的食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-09 2603次

• 肺熱怎么調理
  肺熱可以通過調整飲食、規律作息、及時戒煙、應用藥物、針灸等方法調理。當身體出現不適癥狀，建議及時就醫。1、調整飲食：肺熱患者在飲食方面應以清淡為主，可以適當的吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、雪梨、枇杷、黃瓜以及冬瓜等。避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，有助于身體恢復。2、規律作息：平時還有養成良好
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-03 0次

• 小兒肺熱怎么調理
  針對小兒肺熱的調理，首先要注意飲水，給兒童多補充水分，因為肺熱以后，體內的水分消耗比較多，所以及時的補充水分，可以使得兒童的肺熱情況得到一定的糾正。其次，可以給兒童多吃一些具有清熱作用的食物，比如綠豆湯、金銀花水以及白菊花泡茶等，家長也可以給兒童服用一些藥物，比如三黃片或者防風通圣丸等，這些都具有良
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2021-07-21 1722次