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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8152次

• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節制房事。第二、要注意精神調理，避免發脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 9969次

• 陰虛陽盛怎么調理
  陰虛陽盛在臨床上是比較常見的中醫一個證型，而對于陰虛陽盛的患者會出現很多相關的癥狀，包括五心煩熱以及心煩易怒、失眠多夢、心悸等癥狀。而對于陰虛陽盛應該如何進行調理，大致有以下幾個方面：1、注意休息，避免勞累，更不要過度的應酬以及大量的吸煙飲酒，而引起陰虛加重，而陽盛則熱并且會出現一些相關的臨床癥狀，改善不良的生活方式對于緩解陰虛陽盛非常重要。2、陰虛陽盛的患者可以選擇滋陰降火的藥物，臨床上滋陰降火的藥物有很多，其中包括熟地黃、生地黃、玄參、五味子或者是山藥、黃精、石斛、麥冬等等都有較好的效果。3、陰虛陽盛也可以選擇一些中成藥來進行治療，比如選擇大補陰丸、當歸六黃湯、六味地黃丸都有明顯的緩解效果。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-28 8606次

• 陰虛火盛怎么調理
  陰虛火盛的患者，平時要養成良好的生活習慣，每天堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，如打太極拳，慢走等。飲食上要以清淡飲食為主，少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒等不良嗜好，否則的話會傷及津液，從而加重病情。平時要保持良好的心情，要克服緊張憂慮，驚恐，憤怒等不良情緒，以免肝郁氣滯，氣郁化火，從而加重病情。要養成早睡早起的習慣，晚上不要熬夜，長期熬夜會傷及腎津。可以口服六味地黃丸能夠起到滋陰補腎的功效。若是病情比較嚴重，可以通過望聞問切。四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。同時可以配合針灸，耳穴壓豆等中醫特色療法。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-15 2658次

• 陽盛陰虛怎么調理
  病情分析：陽盛陰虛影響患者的正常工作和生活，對身體造成很大傷害，要及早進行調理，防止病情加劇。意見建議：陽盛陰虛患者平時要注意休息，改善不良飲食習慣，不吃辛辣等高熱量食物，堅持鍛煉身體，保持心情舒暢。多吃一些清淡食物，如糯米，牛奶，魚，豆制品，銀耳，芝麻，海參等食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-25 1902次

• 陰虛火盛怎么調理
  病情分析：陰虛火旺的患者臨床會有口干舌燥、潮熱盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等現象，可以口服中藥知柏地黃丸進行治療，同時也可以結合針灸進行調理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議患者平時要積極參加體育鍛煉，增強體質，可以用枸杞子泡水喝代茶飲，有滋陰降火的作用，要保證充足的睡眠，避免熬夜。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-26 1102次

• 陰虛怎么調理
  陰虛患者可以通過調整飲食、規律作息、積極運動、應用中藥材、應用中成藥等方法調理，建議患者就醫檢查，然后遵醫囑規范治療。1、調整飲食：患病后體內的陰液不足，可能使患者出現多種不適癥狀，比如五心煩熱、咽干、盜汗等。為了防止癥狀持續加重，避免吃羊肉、辣椒、芥末等食物，可以選擇百合、蓮藕、雪梨、蘋果等食物。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-09 0次

• 陰虛陽盛是什么意思
  陰虛陽盛一般是指陰虛火旺，是人體陽氣過剩而導致上火的意思。陰虛陽盛是一種中醫證型，又稱陰虛火旺，其癥狀主要體現在人體內大量的陽氣過剩，從而導致患者出現上火的癥狀，如咽喉干澀、口干、心煩意亂、五心熾熱、易生氣、焦慮、入睡困難、多夢、口腔潰瘍、心悸、胸悶、臉紅、眼干、口苦、便秘等，嚴重時會出現男性性功能
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-28 1528次