問貧血可以吃什么東西
病情描述:
貧血可以吃什么東西
答醫生回答
病情分析:
貧血可以吃一些動物肉類如牛肉,羊肉,瘦豬肉,肝臟,蛋黃,黑木耳,綠葉蔬菜,谷類如花生,黑豆,黑芝麻等,應避免與牛奶同服,禁用咖啡,濃茶,因濃茶咖啡會影響鐵的吸收。養成良好的飲食習慣,不偏食,不挑食,可以少量多餐。
意見建議:
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吃什么東西可以除濕氣.濕氣重主要表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀,困擾著很多人,尤其是愛美的女生,所以,需要及時祛濕進行調理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱,體內濕氣很容易加重,在平時要注意保證充足的睡眠,少吹空調,防止汗液不能排出,調整飲食結構,少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物,加重脾胃運行的負擔,少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃,導致脾虛生濕。可以泡薏米喝,或者直接煮薏米粥喝,加點大棗、紅豆,加強除濕的效果,另外,還可以直接泡養生茶喝,比如,赤小豆芡實紅薏米茶,它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥,而且這些藥物組成藥食同源,安全性較高,獨立包裝,沖泡方便。但是,需要注意的是,不要喝涼茶,不要隔夜喝,以免背道而馳損傷脾胃,加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下,合理用藥。01:38
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吃什么東西可以治療眩暈癥眩暈癥主要是在急性發作期,我們給病人主要是一些流質的東西。因為病人急性發作期的時候,病人會有惡心、嘔吐,這時候病人的進食會受到很大的影響。我們一般給病人飲水,及時地在嘔吐的間歇期喝點水,吃點流食,比如說牛奶什么的,盡管病人可能還會吐出去,但是他一定有一部分會吸收,所以對病人液體的補充會起到很重要的作用。在間歇期的時候,病人盡管有惡心,有一點惡心,但是他不吐了,這時候要給病人進食一些半流食,比如說粥,使病人能夠得到一些補充,這樣使他的眩暈的癥狀也會有所緩解。01:15
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貧血吃什么東西貧血的患者應該適當的多吃動物的血液制品,例如豬血、鴨血、羊血等動物的血制品。因為這類食材當中富含鐵元素能夠促進骨髓的造血功能,從而改善患者的貧血癥狀。同時貧血的患者還應該適當的多是動物的肉類制品,例如豬肝、牛肉、羊肉,這些動物的肉類制品當中,含有大量的蛋白質以及鐵元素,鐵元素能夠促進骨髓的造血,改善患者的貧血,而蛋白質又可以分解成為氨基酸和葡萄糖,進而提高患者的乏力等癥狀的目的。除此之外,貧血的患者還要適當的吃水果,比如蘋果,可以補充葉酸和維生素B12,從而改善骨髓的造血功能,達到改善患者貧血癥狀的目的。語音時長 01:20”
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貧血不可以吃什么東西對于貧血的病人不能吃的東西主要有以下這些:1,不能喝濃茶,因為濃茶當中的一些鞣酸易與低價鐵融合,阻礙鐵質的吸收。2,不能喝咖啡。3,不能食用大量的大蒜。4,不能喝牛奶,牛奶的鐵含量也是很低的,長期飲食牛奶,身體中的鐵質容易和牛奶中的鈣,磷結合,使體內鐵量不足。5,少吃堿性的食物,盡量少食堿性的饅頭,蕎麥面。6,此外,貧血的患者往往消化功能是不良的,一般不要吃一些不易消化的食物,像花生,韭菜,核桃,包括洋蔥等等,以及沒有煮爛的各種肉類也是不能多吃的。語音時長 1:41”
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貧血吃什么東西缺鐵性貧血應該多一些含鐵豐富的食物,人體內缺鐵就會影響血紅蛋白的合成造成貧血。要多吃一些有營養的高蛋白,維生素豐富、含鐵的食物以利于恢復造血,如肉類、禽蛋類、動物肝臟、海帶、芝麻醬、紅棗、黑木耳以及豆制品,另外,多吃一些含有維生素豐富的食物。
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貧血吃什么東西好首先需要根據你的病因,還有自身的情況來看。如果單單是因為營養不良導致的,就需要積極補充營養。多吃一些富含鐵,還有蛋白質的食物。比如說動物的肝臟還有雞蛋,瘦肉,牛奶,芹菜,菠菜等等。同時可以補充維生素c,如果是因為自身免疫性疾病引起的,就需要到醫院對癥治療。必要時需要輸血,改善貧血的癥狀。同時注意休息,不要太過勞累。
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貧血不能吃什么東西一、不能喝牛奶,貧血的主要一種類型就是缺鐵性貧血,貧血的人群不能喝牛奶,因為牛奶中鐵的含量非常低,鈣和磷的含量比較高,體內的鐵質會與牛奶中的鈣,磷結合生成不溶性含鐵化合物,使體內的鐵元素更加不足。二、不能喝咖啡,貧血的人也不能喝咖啡,因為咖啡中含有多酚類化合物,它會和鐵反應生成難溶的鹽類,抑制鐵的吸
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吃什么東西可以增高一般吃什么東西都不可以達到直接增高的作用,無論是吃的食物與藥物對于增高只能夠起到輔助作用,比如平時可以吃牛奶、瘦肉、碳酸鈣D3顆粒等食物與藥物可以幫助增高。1、牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質和鈣質成分,尤其是其中含鈣量較高,特別有助于促進骨骼的正常生長發育,所以對于身高的增長也可達到一定的輔助作用。2、