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腰椎間盤突出睡什么床墊好

女, 39歲

2021-08-26 1830次

病情描述:

腰椎間盤突出睡什么床墊好

醫生回答

病情分析:

腰椎間盤突出的話一般睡硬板床或者乳膠床墊比較好,一般不建議睡太軟的床上,太軟的床對腰椎的支撐力度不夠,在睡覺時,肌肉持續緊張會造成局部的疼痛加重,比如彈簧床就不太適合腰椎間盤突出患者。同時睡覺的時候,也要避免一些潮濕陰冷的環境,也容易加重椎間盤突出的情況。

意見建議:

有腰椎間盤突出的情況,需要避免不良的生活習慣,要戒煙戒酒,避免進食高糖高脂高鹽飲食,以免影響鈣質的吸收,加重腰椎間盤突出的情況。

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