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• 面癱的自我治療方法是什么

  面癱又叫面神經(jīng)炎，患者可能出現(xiàn)嘴巴歪、不能皺眉等，會影響患者的形象。面癱跟自身免疫力下降有關(guān)系，最常見的原因皰疹病毒感染，如果患者伴有耳朵周圍疼痛或者長水皰，就可能是皰疹病毒感染。面癱急性期一定要及時到當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)科就診，建議使用激素治療，還可以應(yīng)用維生素B族藥物，比如維生素B1、B12。因為有些面神經(jīng)炎患者可能會出現(xiàn)神經(jīng)水腫，所以還需要應(yīng)用脫水的藥物。患者一定每天要鍛煉，可以對著鏡子進行齜牙咧嘴訓(xùn)練，當然還可以進行面部按摩。并且患者要注意面部衛(wèi)生，避免局部感染，特別是眼睛，睡著以后可以用眼藥膏涂在角膜上，避免角膜過于干裂。還可以用中醫(yī)的針灸進行治療，但是急性期千萬不要做針灸，否則容易引起面肌痙攣。

  

  04:28
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 2805次

• 色盲如何進行自我檢測

  色盲可以通過色盲表法和彩色毛線挑選法進行自我檢測。色盲的檢測方法有很多，比如常見的有色盲表、彩色毛線挑選法、信號燈測定法、色光鏡檢查法，還有顏色混合器檢查法也是常用的。相對來說在日常生活中，最常用到的就是色盲表法和彩色毛線挑選法，這兩個方法比較簡單，可以按照相應(yīng)的說明自己在家里面進行檢測。由于色盲患者不能分辨某些顏色，但是能夠辨別明暗度，所以色盲表法就是根據(jù)這個原理來檢測色盲或者色弱的。在應(yīng)用色盲表進行檢測的時候，應(yīng)該注意以下的細節(jié)：第一，檢查的時候不要在特別強烈的光線直射下進行。第二，要注意距離，檢查者與色盲表的距離保持在50~60厘米左右。第三，對圖的指認的時間不能太長，應(yīng)該控制在每幅圖10秒鐘左右。第四，檢查時要保持原有的色調(diào)和圖案的清潔，圖案不能是污濁的。另外彩色毛線挑選法也比較簡單，就是要求在一團毛線中間迅速的挑出與給定的顏色相同的顏色，如果挑選的不一樣，可能就說明被檢查者有色覺的障礙。如果在挑選的時候猶豫不決、換來換去，也說明被檢查者有色覺的異常。但是這種方法對色弱的人不太容易檢出，只能做初步的篩查。

  

  01:59
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-07-06 4532次

• 面癱怎么自我治療
  當患者發(fā)生面癱之后，除了需要在專科大夫的指導(dǎo)下進行干預(yù)治療之外，患者應(yīng)該進行自我治療。比如說可以對鏡進行練習(xí)，如練習(xí)抬額、閉目、皺眉、鼓腮等動作來促進面部神經(jīng)功能的恢復(fù)。另外面癱患者在發(fā)病之后，也應(yīng)該多吃新鮮的綠色蔬菜，特別是富含b族維生素的蔬菜，對改善患者的病情也是有幫助的，患者也應(yīng)該適當多飲水，需要注意面部保暖，而且應(yīng)該進食一定的優(yōu)質(zhì)蛋白來補充營養(yǎng)，提高機體抵抗力。我們常說的面癱往往指的是面神經(jīng)炎這個疾病所導(dǎo)致的周圍性面癱，目前該疾病的治療方法主要是中西醫(yī)結(jié)合的治療方法。
  語音時長 01:20”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-29 1094次

• 面癱如何自我治療
  面癱的自我治療多在面癱恢復(fù)期間，配合醫(yī)生的治療，可以進行自我的面部按摩，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，在面部的兩側(cè)采用按、揉等手法，手法柔和，用力適中，可以減輕炎癥，加快局部血液循環(huán)，加快微循環(huán)，放松局部緊張的肌肉，促進恢復(fù)。另外，自己還可以進行面部的功能鍛煉，做面部操，自我皺眉，抬額，努力閉眼，露齒，鼓腮等，每天可以堅持做2到5次，每次堅持十分鐘，也有助于面部功能的恢復(fù)，這些自我治療的方法都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。但是面癱的急性期，還是應(yīng)首先到醫(yī)院尋求醫(yī)生的正規(guī)治療，而不是進行自我治療，避免耽誤病情，留下后遺癥。
  語音時長 01:12”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-08 2157次

• 面癱如何自我治療
  病情分析：面癱嚴重影響了患者的正常生活和工作，患者在治療的同時，要學(xué)會自我治療，爭取早日康復(fù)。意見建議：當面癱的肌肉，面肌還不能完全動的時候，我們的主要治療方式是以艾灸為主，灸扎過針刺的穴位，比如說陽白穴、地倉穴、顴髎穴，還有灸患側(cè)的肌肉麻木、緊張最厲害的地方。還可以自我按摩，對著鏡子做練習(xí)等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-07 1103次

• 面癱的自我治療方法有哪些
  面癱自我治療方法，平時要保持心情放松，充足睡眠，多飲水，服用一些清熱解毒的藥物，服帖具有祛風(fēng)通絡(luò)等作用的膏藥，也可以熱敷，一周病情穩(wěn)定后癥狀未得到緩解，建議及時就醫(yī)，進行針灸，拔罐或者藥物，正規(guī)治療效果比較好，無副作用。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3405次

• 面癱的自我療法
  面癱嚴重影響了患者的外觀，給患者心理上帶來了極大的傷害。同時，該疾病恢復(fù)過程比較慢，也給患者帶來了一定的煎熬。面癱的自我療法就是通過自己對面部的按摩來達到康復(fù)的效果，但是這種操作專業(yè)性很強，如果操作不當，很容易適得其反，可能會導(dǎo)致病情的加重，所以不建議患者自己進行按摩治療。一般輕度的面癱可以使用某種
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-13 4234次

• 怎樣進行自我催眠
  自我催眠療法就是通過自我暗示把意念集中指向到某一個目的地的方法。仰臥在床上，抬起胳膊放在頭上，伸直雙腿。同時深呼吸，迅速把手放在兩腿旁、全身放松、閉上雙眼、注意力集中到兩腳尖，讓腳尖放松，想象雙腳、雙膝、雙腿都適時的浸泡在水中。接著放松脊背和兩肩，然后放松胳膊、手和下巴，臉上的肌肉也開始放松，想象自
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 2677次