色盲可以通過色盲表法和彩色毛線挑選法進行自我檢測。
色盲的檢測方法有很多,比如常見的有色盲表、彩色毛線挑選法、信號燈測定法、色光鏡檢查法,還有顏色混合器檢查法也是常用的。相對來說在日常生活中,最常用到的就是色盲表法和彩色毛線挑選法,這兩個方法比較簡單,可以按照相應的說明自己在家里面進行檢測。由于色盲患者不能分辨某些顏色,但是能夠辨別明暗度,所以色盲表法就是根據這個原理來檢測色盲或者色弱的。在應用色盲表進行檢測的時候,應該注意以下的細節:
第一,檢查的時候不要在特別強烈的光線直射下進行。
第二,要注意距離,檢查者與色盲表的距離保持在50~60厘米左右。
第三,對圖的指認的時間不能太長,應該控制在每幅圖10秒鐘左右。
第四,檢查時要保持原有的色調和圖案的清潔,圖案不能是污濁的。
另外彩色毛線挑選法也比較簡單,就是要求在一團毛線中間迅速的挑出與給定的顏色相同的顏色,如果挑選的不一樣,可能就說明被檢查者有色覺的障礙。如果在挑選的時候猶豫不決、換來換去,也說明被檢查者有色覺的異常。但是這種方法對色弱的人不太容易檢出,只能做初步的篩查。