問糖尿病能吃銀耳么
病情描述:
糖尿病能吃銀耳么
答醫生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以吃銀耳的,不會加重病情,所以不用太擔心。而且銀耳是一種非常健康的食物,有利于促進腸內的蠕動,也能促進造血功能,利于血液循環。但是糖尿病人在吃銀耳的時候,最好還是不要放糖。
意見建議:
在確診有糖尿病時,患者應該積極的到醫院檢查,然后通過服用藥物進行治療,比如胰島素。治療期間要避免吃含糖過高的食物,避免加重病情。
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南瓜糖尿病能吃么南瓜也是我們日常生活當中常見的一種食物,那么糖尿病病人南瓜總體來說可以吃,但是在吃的時候要注意,我們建議不要吃過甜的南瓜,比如像特別面的南瓜,它的升糖指數高,吃完以后血糖不好控制,我們不建議吃。有一些脆南瓜升糖指數比較低,可以吃。血糖目前如果控制效果特別差,血糖控制的不理想,這個時候就建議這類的食物暫時不要吃。等到病情控制好以后,有一些升糖指數比較低的脆南瓜,是可以吃的。同時吃的數量不建議吃太多。因為得了糖尿病以后,飲食控制是非常重要的一個方面。我們沒有可口的南瓜可以吃,但是我們還可以吃一些口感還是相當不錯的蔬菜,是不限數量,也可以是多吃一些的。比如常見的一些青菜,像白菜、菠菜、芹菜,包括西蘭花都可以吃。所以南瓜可以吃,但是不要吃口感特別甜的南瓜,再有數量不建議吃太多。01:40
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糖尿病能吃粥么糖尿病病人在血糖控制不好的時候,我們一般不建議喝粥。因為喝完粥之后,粥的糊化指數相對是比較高的,這個時候喝完粥以后,血糖就不容易控制的原因是因為粥吸收太快,而我們藥物的作用時間跟喝粥之后的吸收速度不匹配,所以容易出現血糖的波動。所以糖尿病病人就不建議喝粥。如果有吃粥習慣的老人,非要吃粥,這里邊可以給大家介紹一些方法,我們可以降低粥的糊化指數的這種方法,那么粥可以適量地吃。比如我們熬完粥之后,不馬上喝,放涼之后,喝的時候再加熱,它的糊化指數就相對比較低了。另外喝粥的時候,建議喝一些雜糧粥,這樣它的熱量會相對的低一些。所以整體上來說不建議喝粥,如果要喝粥可以在方法上做一個適當的處理,這種粥可以適當地少喝一些,也是可以的。01:46
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糖尿病可以吃銀耳么糖尿病人是可以吃銀耳的,銀耳是一種非常健康的食物,有利于促進腸內的蠕動,也能促進造血功能,利于血液的循環。但是糖尿病人在用銀耳是不建議放糖,因為銀耳對糖尿病人的康復有很大輔助作用,在一定情況下能分泌大量的糖,具有降低血糖的作用。其次在平時生活中做好控制,主食以粗糧為主,可以選擇蔬菜來代替水果,比如黃瓜,西紅柿,富含維生素也能起到降血糖作用,可以多吃一些粗糧、富含纖維素的食物。平時一定要注意不要吃糖分過高的蔬菜和水果,比如西瓜、梨、香蕉等,都不可以吃。平時多喝一些溫開水,加快體內新陳代謝,保持心情舒暢,不要有太大壓力。語音時長 1:32”
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