問干燥綜合征病人如何運(yùn)動(dòng)
病情描述:
干燥綜合征病人如何運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
干燥綜合征病人可根據(jù)自身實(shí)際情況,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。干燥綜合征是一種以淚腺和唾液腺分泌減少為主要特征的慢性炎癥性自身免疫病,好發(fā)年齡為40~50歲,女性多見。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于提高機(jī)體抵抗力,散步,慢跑,瑜伽,氣功,太極拳都是不錯(cuò)的選擇,每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過長(zhǎng),40分鐘左右即可。
意見建議:
建議干燥綜合征的患者進(jìn)行適量,適當(dāng),適度的運(yùn)動(dòng),避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免突擊運(yùn)動(dòng),避免半途而廢,持之以恒,利于康復(fù)。
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干燥綜合征病人怎樣飲食及運(yùn)動(dòng)干燥綜合征是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺體,具有高度淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的彌漫性結(jié)締組織病。臨床上主要表現(xiàn)為干燥性角結(jié)膜炎和口腔干燥癥。本病預(yù)防干燥綜合癥除增強(qiáng)體質(zhì)提高抗病能力外,最好的方法就是多喝水,每天的補(bǔ)水量應(yīng)達(dá)到達(dá)到2000到2400毫升,指導(dǎo)病人多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物,要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱食品,少吃油炸、肥膩食物。本病在急性期要臥床休息,病情穩(wěn)定的慢性患者可適當(dāng)工作,但應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
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干燥綜合征能運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:干燥綜合征的患者可以適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體,比如通過游泳慢走,爬山,騎自行車等鍛煉。 干燥綜合征的患者,如果沒有臟腑和器官受損,出現(xiàn)口干咽干的癥狀,可以像正常人一樣進(jìn)行鍛煉身體,比如通過游泳爬山,騎自行車跑步的方法,不建議過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 如果病情加重,出現(xiàn)臟器受損,出現(xiàn)肺功能和腎功能異常,干咳,疲勞乏力等癥狀,可以通過慢走和騎自行車增強(qiáng)體質(zhì)調(diào)理。意見建議:干燥綜合征的患者,在臨床治療過程中首先要注意避免過度疲勞通過高蛋白高維生素營(yíng)養(yǎng)吸收的食物和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,避免辛辣溫?zé)岽碳ば缘氖澄铩?/div>干燥綜合征可以運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:干燥綜合征的患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉有助于增強(qiáng)提高機(jī)體的,從而增強(qiáng)抗病能力的。另外也要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累避免劇烈運(yùn)動(dòng),還要注意休息。意見建議:患者可以選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,比如散步,慢跑或者練習(xí)瑜伽,以及氣功,太極拳等。也要注意保暖,避免各種感染。干燥綜合征如何緩解干燥綜合征患者癥狀緩解,包括非藥物治療和藥物治療。其中非藥物治療主要是針對(duì)口干、眼干癥狀,要求患者日常生活中注意口腔衛(wèi)生以及用眼習(xí)慣,要求患者注意勤漱口,勤刷牙,減少繼發(fā)齲齒和感染的發(fā)生,同時(shí)要戒煙戒酒,盡量減少可能影響唾液腺分泌藥物的使用,比如阿托品。而注意用眼習(xí)慣,要求患者盡量減少電子產(chǎn)品的使用干燥綜合征如何診斷干燥綜合征可以通過血液學(xué)檢查、口腔科的一些檢查、眼科的一些檢查等方式診斷。1、血液學(xué)檢查:干燥綜合征發(fā)病原因不完全明確,考慮與感染、體內(nèi)激素分泌異常、遺傳等因素有關(guān),會(huì)發(fā)生在口腔、眼睛以及鼻腔部位,患病后會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、口干、鼻腔干燥等,同時(shí)還伴有渾身乏力、低熱等癥狀,首先需要去醫(yī)院做血液檢
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