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失眠怕冷怎么回事啊

男, 47歲

2019-10-18 1803次

病情描述:

失眠怕冷怎么回事啊

醫生回答

病情分析:

長期的失眠可能導致人體氣血不足,內分泌失調,都可以引起怕冷的癥狀。從而導致身體抵抗力下降,免疫力下降,才會出現怕冷的癥狀。

意見建議:

建議失眠的患者一定要有一個充足的營養,良好的作息時間,睡前喝一杯牛奶,多吃新鮮的瓜果蔬菜,保持心情舒暢。多做運動,增強體質。

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