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• 哪些行為最傷血管

  1大油大肉，血管容易堵。人攝入過多營養，多余的脂質和養分等難以排出體外，聚集在血管里。一方面容易沉積在血管壁上堵塞血管，另一方面還會增加血液黏稠度引發血栓。2吸煙傷血管，十年難恢復即使吸煙不多，10年后就會出現明顯的動脈粥樣硬化。即使戒煙后，要過10年才能完全修復血管內皮的損傷。3吃多鹽和糖，血管壁變皺當人吃了過甜過咸的食物后，血管壁細胞變得皺皺巴巴的。不光滑的血管壁更容易發展成高血壓、心腦血管疾病。4熬夜族，激素傷血管熬夜時，人長期處于應激狀態，不斷分泌腎上腺素等激素，會造成血管收縮異常，血液流速變慢，血管表示「壓力」很大。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 9803次

• 肝昏迷最典型的癥狀

  肝昏迷最典型的癥狀是什么，肝昏迷它又稱為肝性腦病，它是由嚴重的肝病，或者是門體分流引起的。它以代謝紊亂為基礎，中樞神經系統功能失調的一個綜合征，典型的癥狀，表現為高級神經中樞的功能紊亂，比如說表現為性格的改變，智力的下降，行為失常，意識障礙。另外還有運動和反射的失常，比如說撲翼樣震顫、肌陣攣、反射亢進、病理反射等等，臨床過程分為五期，其中潛伏期的患者，又稱為輕微的肝性腦病，僅僅它只有心理測試，及智力測驗輕微的異常，臨床上容易忽略，一定要足夠的重視。

  

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  李祥金 主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-31 4298次

• 最護肝的食物
  青色食品是養肝護肝的最佳選擇，可以促進肝氣循環，舒緩肝郁，保護視力。因此，應多食用一些青色食品，如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。另外，西紅柿、柑橘等富含維生素c的食物，對肝也很好，肝不好的人也可以適當吃一些山楂、葡萄等酸味的食品。當然養肝最主要還是以清淡平和、營養豐富最好，應該避免吃油炸、油膩、辛辣的食物。平時也要注意多休息，避免熬夜，避免過度勞累，注意保持心情舒暢，多喝一些水。
  語音時長 01:17”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-24 65365次

• 哪些行為傷肝
  經常熬夜、晚上睡眠質量差、疲勞、精神壓力大和睡眠不足都會影響肝臟代謝。頻繁飲酒、飲用高濃度酒精、暴飲暴食、吃太多高膽固醇和高脂肪的食物也會影響肝臟中脂肪的代謝。出現脂肪肝，甚至會導致肝細胞膜損傷，肝功能下降，肝臟是人體重要的解毒器官，肝臟除了解毒有造血、儲存、調節功能，是人體內解毒、排毒和營養運輸的最重要器官，對人們身體的健康起著重要的作用。如果有肝膽系統的疾病，格外的應該注意飲食結構，平時應該多吃容易消化的食物，以及富含維生素類的水果，并且要定期的進行肝臟的超聲的檢查。
  語音時長 01:16”
  夏云連 副主任醫師亳州市人民醫院

  2019-06-19 5468次

• 哪些行為傷肝
  在生活中，很多行為都是對肝臟不好的，首先中醫所說的怒則傷肝，總是著急生氣，脾氣過大，也會影響肝功能的正常代謝。另外不健康的飲食方式，比如經常性的酗酒，酗酒過度，酒精主要肝臟代謝，也會影響肝功能，在飲食過程中，吃的油膩食物過多，也不利于肝臟，另外就是亂用藥物或者保肝藥物。
  趙華堂 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-20 10402次

• 營養神經最管用的食物有哪些
  病情分析：現實生活中不存在所謂的神經營養的食物。一般情況下，神經所需要的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各種維生素在飲食中都可以獲得，所以人只要保持規律、均衡、全面的飲食，神經系統是不會缺乏營養物質的。某些病理狀態下，有可能造成一些營養缺乏，例如長期飲酒或慢性胃病可以導致維生素B12缺乏，長期素食可以導致維生素B1缺乏，饑餓或長期消耗疾病可以導致碳水化合物和蛋白質供應不足。以上情況要根據不同的狀態給予補充。意見建議：平時生活患者中可以加強體育鍛煉，增強體質，飲食上要增強營養攝入，如果身體出現了不適癥狀，建議及時就醫進行檢查診治，以免延誤病情，治療期間也需要定期復診。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-17 6805次

• 最補腎的食物有哪些
  并不存在最補腎的食物這種說法，補腎的食物通常有黑米、核桃、海參、牡蠣、枸杞等，如身體出現不適，建議及時就醫。1、黑米：具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效，能為腎臟提供多種營養物質，以維持腎臟的正常代謝。2、核桃：具有補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便的作用，可以幫助調節腎臟的功能，以增強腎臟的藏精能力
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-28 0次

• 最護肝的食物
  青色食品是養肝護肝的最佳選擇，可以促進肝氣循環，舒緩肝郁，保護視力。因此，應多食用一些青色食品，如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。另外，西紅柿、柑橘等富含維生素c的食物，對肝也很好，肝不好的人也可以適當吃一些山楂、葡萄等酸味的食品。當然養肝最主要還是以清淡平和、營養豐富最好，應該避免吃油炸、油膩、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 428次