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• 腰扭了怎么才能快速恢復

  腰扭了之后想要快速恢復，建議在制動休息的同時結合藥物、物理方法等進行治療。當腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時以后可以進行腰部的熱敷，以及應用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進腰部扭傷的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 7422次

• 腰1椎體骨折怎么治療

  腰1椎體位于胸腰段，也是屬于腰椎的上段，我們叫做上腰椎，這個地方受的應力比較大，腰1椎體骨折是比較容易出現骨折的常見部位。因為在這個地方，胸椎正好從后凸轉到腰椎的前凸，這是移行部位。所以在這兩個交界的地方，像胸12、腰1這兩個椎體，都是比較容易出現骨折的。骨折是看骨折的嚴重程度，是看骨折的患者的年齡，骨折程度不嚴重，又是年輕人，比如骨折可能沒有太多的移位，或者高度的改變。這種情況下，我們可能還是選擇保守治療，讓患者臥床休息，比如兩個月以后，再帶支具下地活動。但像年輕人，出現這種爆裂骨折比較嚴重，甚至出現壓迫神經的癥狀，那應該及早做手術，我們可以通過手術的方法，來恢復腰椎脊柱的連續性和它的力線，同時對神經進行減壓的作用。如果是老年人出現腰1壓縮骨折，或者腰椎的骨折，一般來說我們現在的觀點是認為，如果能手術盡早手術，特別是年紀比較大的。但是身體，一般情況還可以的這些患者，因為現在通過微創手術，可以避免患者長期的臥床，這樣帶來的其他的心肺功能，或其他的并發癥。如果是患者拒絕手術，或者患者身體太差不能手術，也是可以保守治療，先建議臥床休息，再帶支具下地活動。所以治療有多種多樣，關鍵是看患者的一般情況，和骨折的類型和嚴重程度。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-10 9326次

• 腰扭了怎么辦
  對于病人出現的腰部扭傷的情況，主要是引起的肌肉韌帶出現過度的牽拉痛，而引起上述組織的水腫情況。所以出現這種情況以后一定要限制腰部的活動，盡量的臥床休息。在臥床休息期間，一定要平臥，盡量的避免側臥休息，以免導致損傷的組織受到牽拉，引起疼痛腫脹的加重。并且損傷24小時以內，可以用冰塊或者是涼毛巾冷敷扭傷的部位，以減輕疼痛，避免腫脹的加重。24小時以后，可以配合活血化瘀藥物的外敷，以及口服的治療來減輕癥狀、緩解疼痛。48小時以后，可以配合疼痛部位的熱敷、促進局部的血液循環、腫脹的消退、組織的恢復。如果扭傷以后病人疼痛明顯，可以適當的配合非甾體抗炎藥物來減輕疼痛。
  語音時長 1:47”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-09 9745次

• 扭了腰怎么辦
  對于腰扭傷以后的病人主要還是表現為疼痛癥狀為主，嚴重的可能會影響到病人的正常活動。針對于這種情況的治療最主要的還是需要嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，活動太多，太劇烈就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，并配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，更有利于扭傷癥狀的改善。再就是千萬不能受涼，傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 4487次

• 腳扭了怎么治療
  生活中腳被扭了，是很常見的現象。如果是輕微的扭傷，可以用云南白藥噴霧劑，或者是紅藥噴霧劑，進行治療。注意休息，不要活動腳關節，一般幾天就可以好了。但是如果癥狀得不到緩解，建議去醫院的骨科做一個檢查，確診之后配合醫生積極治療。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-04 1701次

• 腰扭了怎么躺著好
  病情分析：腰扭了以后的病人最好睡硬板床，采用仰臥位，這樣可以緩解病人腰部疼痛癥狀，有利于腰扭傷快速的恢復。另外，這期間傷后48小時以后需要局部積極的進行熱敷，局部外用一些活血化瘀的膏藥口服非甾體類消炎鎮痛藥物進行治療。意見建議：飲食方面需要多吃一些好消化的食物，并且需要注意保暖。可以適當的進行雙下肢屈伸活動，防止局部肌肉出現萎縮和關節僵硬的情況。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-19 1403次

• 腰扭了怎么緩解疼痛
  腰部扭傷是日常生活中常見的意外情況，通常會導致疼痛和活動受限，為了有效緩解疼痛，我們可以采取以下措施：首先，確保充足的休息是至關重要的，扭傷后，腰部肌肉需要時間來修復，因此患者應臥床休息，并盡量選擇硬板床，這有助于放松腰部肌肉，避免進一步損
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次

• 腰扭了怎么緩解疼痛
  腰扭了以后如果有疼痛，可以采取臥床休息、理療及藥物治療來緩解患者疼痛癥狀。第一，臥床休息：患者需要睡硬板床休息，使腰部肌肉得到放松，避免腰部的負重以及劇烈運動等，避免久坐及長時間的彎腰活動。第二，理療：扭傷在24小時之內要進行冰敷，以減輕局部的腫脹，疼痛，48小時后可以改為熱敷，同時可配合紅外線照射
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 1725次