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• 怎么控制記憶力下降

  如果出現了這種記憶力下降，我們除了服用常規的藥物，到正常的、正規的醫院去尋求診治之外，我們還可以通過自身的努力改善記憶力。首先我們要從飲食上注意，我們一定要低鹽飲食，清淡飲食，同時我們要多吃一些豐富的蛋白質，新鮮的魚類，蝦類和海產品，對于我們的記憶力還是非常有幫助的。同時，我們要培養自己的興趣和愛好，多接觸新鮮的事物，新鮮的事物對于腦部細胞的刺激，維護腦功能，都是有一定的幫助的。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 2197次

• 記憶力下降怎么補

  如果我們出現了記憶力下降，想通過飲食方面進行調整，那么我建議大家，可以多吃三類的食物，第一類的食物就是，多吃新鮮的蔬菜和水果，因為里面有非常豐富的維生素C，還有各種的花青素；第二類我們要多吃蛋、奶這類的飲品，因為它們會補充我們腦部的腦細胞里面的卵磷脂；第三個，我們建議大家要多吃魚蝦、貝類的這種海產品，對于改善我們的腦細胞還是有一定的幫助，同時我們要盡量少吃加工類的食品，少吃高糖類的食品。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 7963次

• 記憶力障礙怎么確診
  如果想單純的明確記憶力是否出現障礙，可以通過一些量表進行檢查評估。目前臨床上用的比較多的量表比如MMSE量表和摩卡量表。這兩種量表都可以了解患者記憶力障礙的情況，乃至認知功能障礙的情況，可以得到患者記憶力是否存在障礙這樣的一個相對客觀的診斷。如果患者想進一步的明確出現記憶力障礙的原因，那需要做的檢查相對較多。比如頭顱的磁共振平掃血管相關檢查，以及抗體的相關檢查等，這些檢查都是需要進行完善的。
  語音時長 01:23”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-11-14 2096次

• 記憶力障礙怎么治療
  如果患者出現記憶力的障礙，要進行治療，最重要的是要區分導致記憶障礙的原因是什么才可以進行針對性的治療的。如果是因為阿爾茨海默氏病所引起的記憶障礙，治療方面包括藥物治療，還有一些生活的日常護理，藥物治療是應用膽堿酯酶抑制劑，可以在一定程度上改善患者的認知功能的。在日常生活方面，要注意加強護理，防止患者出現意外，平時適當的鍛煉，保證營養的攝入的。如果患者是因為腦血管病所導致的記憶障礙，那么要給患者應用一些抗血小板聚集的藥物等進行治療。輔助應用一些保護腦細胞、營養神經的藥物。同時要進行認知功能的康復訓練，也是有一定的效果的。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-13 1290次

• 記憶力障礙怎么治療
  病情分析：如果記憶力障礙是阿爾茨海默病引起的，在治療方面可以使用膽堿酯酶抑制劑，比如多奈哌齊等藥物。如果記憶力障礙是因為腦梗死引起的，治療方面需要使用抗血小板聚集的藥物比如阿司匹林，還要注意配合認知功能的康復訓練。意見建議：建議患者及時就診，明確認知障礙的原因，必要時完善顱腦核磁共振等方面的檢查，要注意完善相關智能量表的篩查。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-07-26 1202次

• 記憶力障礙如何訓練
  病情分析：可以內部輔助治療，就是利用殘留外顯記憶做康復，包括圖片刺激法、編故事方法、層疊法、PQRST記憶法、聯想法、倒敘法、關鍵詞法。也可以外部輔助治療，包括環境記憶輔助、個人記憶輔助，常用包括日記本、時間表、地圖等、家庭康復指導。通過不斷重復講解日常生活事務辨認圖案，文字等鍛煉患者記憶力。意見建議：建議提高日常生活活動能力。可以練習太極拳，廣場舞等進行適量的體能訓練。記憶康復是一個比較慢的過程，需要有足夠耐心和相當長時間。
  徐飛 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-10 1202次

• 記憶力障礙怎么治療
  如果患者出現記憶力的障礙，要進行治療，最重要的是要區分導致記憶障礙的原因是什么才可以進行針對性的治療的。如果是因為阿爾茨海默氏病所引起的記憶障礙，治療方面包括藥物治療，還有一些生活的日常護理，藥物治療是應用膽堿酯酶抑制劑，可以在一定程度上改善患者的認知功能的。在日常生活方面，要注意加強護理，防止患者
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-17 268次

• 怎么提高記憶力
  提高記憶力的方法有保證充足的營養和睡眠、多用腦、適當運動、記憶力訓練等。1、保證充足的營養和睡眠：充足的營養能保證大腦營養供應，如攝入優質蛋白質、鈣、氨基酸，如肉類、蛋類、奶制品等。此外，保證充足、良好的睡眠，能夠使大腦得到足夠的休息，對提高記憶力有一定的幫助。2、多用腦：患者平時要多讀書、多學習，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-17 5846次