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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發(fā)生。

  

  02:04
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6584次

• 女性左胯骨疼是怎么回事

  女性左側(cè)胯骨內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛要積極明確原因，大部分情況下有可能是不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，比如有的人長期的坐姿不正或者說長時間的進行某些體育鍛煉，有沒有專業(yè)的指導，比如像瑜伽或者舞蹈鍛煉等等，可能引起胯骨內(nèi)側(cè)軟組織反復受到牽拉，局部充血水腫，最終形成無菌性炎癥而導致疼痛。再有女性胯骨疼痛還要從女性特殊的生理構(gòu)造考慮，是不是合并有例假期，會不會有子宮、卵巢、附件和盆腔問題引起疼痛。還要考慮是不是腰椎的疾病引起左側(cè)胯骨疼痛，因為如果有腰間盤突出也會引起左側(cè)或者右側(cè)肢體的麻木、疼痛癥狀，但是還是建議到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查。

  

  01:28
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 5152次

• 左胸肌肉疼怎么回事
  左胸肌肉疼痛是一種非常常見的癥狀，引起左胸肌肉疼痛的原因非常多。首先有些患者由于進行劇烈的體育運動或者重體力勞動有可能會導致肌肉乳酸蓄積，這樣就有可能會出現(xiàn)左胸肌肉疼痛的癥狀。另外患者在劇烈運動時，有可能會引起肌肉拉傷，這樣也有可能會導致左胸肌肉疼痛的癥狀。除此之外，有些患者由于免疫力比較低，出現(xiàn)病毒性感冒時也有可能會出現(xiàn)肌肉疼痛等全身癥狀。所以出現(xiàn)這種情況，首先要注意休息，避免勞累。另外可以適當?shù)膽靡恍┫字固鬯巵磉M行對癥治療，如應用布洛芬等藥物進行治療以緩解疼痛，如疼痛不能緩解，還需要及時的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并進行科學規(guī)范的治療。
  語音時長 01:24”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-19 8575次

• 左胸肌肉痛是怎么回事
  胸肌出現(xiàn)疼痛的原因是比較多的，如肋間神經(jīng)痛，肋軟骨炎，胸部胸膜炎等疾病都會引起胸部的肌肉疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)胸部肌肉疼痛的情況后，還不能排除由于長時間的重體力勞動，從而引起胸肌出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)胸部肌肉疼痛的情況不是小的病癥，最好是去醫(yī)院進行詳細的檢查，根據(jù)病因?qū)ΠY治療，日常生活中要注意多補充鈣物質(zhì)，蛋白質(zhì)和多種維生素，來幫助緩解不適的癥狀發(fā)生。
  語音時長 1:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-30 8313次

• 左臉肌肉疼痛怎么回事
  病情分析：左臉部肌肉出現(xiàn)疼痛，有可能是局部的炎癥而引起的，也有可能是神經(jīng)性的疼痛。局部炎癥通常都是因為牙齦出現(xiàn)發(fā)炎或者是蛀牙而導致的。另外就有可能是皮膚外面的毛囊炎發(fā)炎而導致肌肉的炎癥誘發(fā)的疼痛。如果是神經(jīng)性的疼痛，最常見的就是三叉神經(jīng)痛。意見建議：如果是炎癥引起的，通常可以利用抗生素來治療以及口服消炎止痛的藥物對癥處理。如果是三叉神經(jīng)痛，可以結(jié)合止痛藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及中醫(yī)的針灸療法，效果會比較好。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-07 2601次

• 胸肌拉傷怎么回事
  胸肌拉傷，大部分情況下主要還是由于運動不合適或者健身方法不科學所導致，這些動作容易導致肌肉纖維的撕裂傷。也有可能會出現(xiàn)輕微的挫傷。但是都會引起局部的疼痛，如果損傷比較嚴重的話，還會導致局部的腫脹。需要積極的注意休息，對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-23 1701次

• 左胸肌肉酸痛怎么回事怎么辦
  左胸肌肉酸痛可能是受涼、運動過量、外傷等原因引起的，可以通過熱敷、冷敷、按摩等方法改善。1、受涼：如果患者長期處于低溫的環(huán)境中，身體受到寒冷空氣刺激，容易導致身體血液循環(huán)減慢，可能會導致局部酸脹、疼痛，可以使用熱毛巾或暖水袋進行熱敷，能夠加快血液循環(huán)的速度，能夠使癥狀緩解。2、運動過量：如果患者在短
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2023-06-06 0次

• 左胸肌肉隱痛
  患者要盡早到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，一般來說，患者在平時生活中要經(jīng)常鍛煉身體，按壓痛考慮胸壁肌肉的拉傷。建議血糖控制平穩(wěn)，減少用力搬重物或者用上指的體力勞動，肌肉拉傷一般半個月左右恢復正常。在平時生活中，患者要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，不要做劇烈的體育活動，可以適當?shù)淖鲆恍┍容^輕微的有氧活動，比如散步、慢
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2021-11-29 170次