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• 腿經常抽筋是怎么回事

  腿經常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美，相對比較短，導致小腿肚比較緊張，再過度運動就會出現刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關節背伸，使肌肉拉長，持續拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數情況是缺鈣，比如骨質疏松等也會出現抽筋的現象。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 4419次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經期以后，感覺到腿抽筋，特別是夜深人靜的時候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來說，這種狀況老年人會伴有感覺到渾身沒有力量，渾身的酸痛，說不出來哪個地方，說給別人聽，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質疏松，老年性的骨質疏松。這個實際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進行一個全面的了解，有沒有骨質疏松，骨質疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學的保護和健身。如果對于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點的，那要小心到底你身體發生了什么變化，甚至說有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒有什么疾病。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 151034次

• 腿總是抽筋怎么治療
  腿部抽筋的就是患者在劇烈運動的時候，尤其是在跑步踢球的過程中容易出現腿部，而且是小腿部的肌肉的發硬，痙攣收縮等情況。腿部抽筋最常見的病因，就是缺鈣引起的，出現腿部抽筋的患者需要前往醫院完善電解質等相關的抽血化驗。如果患者的血鈣比較低，可以進行靜脈推注葡萄糖酸鈣的藥物，以緩解腿部抽筋這種癥狀，患者還需要服用一些補鈣的藥物，以補充血液中鈣的一些沉積量。如果患者出現腿部抽筋，除了說進行藥物治療，還需要注意保暖，避免情緒激動勞累以及劇烈的活動。
  語音時長 1:14”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-02 3534次

• 腿總是抽筋怎么辦
  腿部肌肉出現抽搐的表現，可能是由于長時間缺鈣，腿部受涼等因素，在肌肉收縮過程中鈣離子起著重要的作用，當血液的鈣離子濃度太低時肌肉容易興奮而出現痙攣的現象。另外經常性的頻繁出現腿部抽筋，也可能與血管病變有直接的關系，當出現腿部抽筋時可以采用熱敷的方式來緩解疼痛用熱毛巾或是熱水袋，對抽筋部位進行熱敷，可有效地促進血液循環從而緩解疼痛，熱敷同時并配合按摩腿部，可使抽筋部的肌肉得到放松，另外平時應注意避免腿部受涼或是突然運動過猛。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-24 5139次

• 腿總是抽筋怎么回事
  腿抽筋考慮是缺鈣導致的，建議可以口服點鈣片，進行補鈣治療，但是不建議長期補鈣，以免引起高鈣血癥，平素也注意多曬太陽。另外也可以通過食補來補鈣，常含鈣多的食物主要有：豆類如黃豆黑豆等，海鮮類如蝦皮，海帶，紫菜，海參等。奶制品類，如牛奶羊奶。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-01-07 1701次

• 腿總抽筋怎么治療
  病情分析：如果總是出現腿抽筋的情況，首先需要考慮一下是否是由于缺鈣導致出現的，建議去當地醫院就診，抽血化驗一下電解質和微量元素，判斷一下目前的情況。意見建議：如果確實存在缺鈣的情況，建議也可以通過口服鈣片來幫助緩解癥狀，另外建議在日常生活當中，每天堅持一定的戶外活動時間，接受太陽光的照射，有助于促進鈣質的吸收。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-03-09 1302次

• 腿老抽筋怎么治療
  引起晚上腿經常抽筋的原因有很多，比如有缺鈣的患者會出現晚上睡覺由于沒有蓋好被子會出現腿部抽筋的這種情況，就要針對性的補充鈣來改善腿部抽筋這種癥狀，同時最好在日常的飲食方面多喝牛奶，多喝一些骨頭湯，這樣可以有效補充鈣，最好也要多曬太陽。還有一部分患者是由于腿部受涼引起的腿部，經常抽筋，比如晚間睡覺的時
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 103次

• 腿有風濕總是痛該怎么治療
  腿有風濕總是痛可以通過一般治療、局部用藥、口服用藥等方法進行治療，可能是過度勞累、風寒侵襲等因素引起的，需要在醫生的指導下用藥。1、一般治療：在日常生活中，患者應該根據天氣的變化適當的增添衣物，注意腿部保暖，避免受涼，并且要注意休息，避免過度勞累，以免導致腿部疼痛的癥狀加重，也可以在睡前用熱水泡腳，
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-06-21 0次