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怎么確定自己是否抑郁了

2020-11-01 1943次

病情描述:

怎么確定自己是否抑郁了

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
抑郁的常見信號:1、睡眠、飲食習(xí)慣的突變:失眠/嗜睡,睡眠紊亂是抑郁癥的重要前兆。食欲激增/喪失,體重在一個月內(nèi)有超過5%的變化2、疲勞,沒精神:感覺身體被掏空,做點小事都沒力氣開始回避社交,對身邊事都失去興趣3、情緒化,覺著空虛,沒有價值感:常常感到不開心,負(fù)能量爆棚思維遲緩,注意力無法集中,懷疑人生的意義,甚至有自殘、自殺念頭。
最近情緒低落喜歡用剪刀劃自己的胳膊
很害怕去人多的地方有社恐
像這樣子有多長時間了?
晚上有時候會想事情想到失眠
差不多一兩周,之前也有過不過這周比較頻繁
如果抑郁情緒占據(jù)每天的大部分時間,持續(xù)超過2周以上,在排除其他一些因素的情況下才有可能被判定為抑郁癥。
你現(xiàn)在有自殘癥狀,最好到專科醫(yī)院由專科醫(yī)生進(jìn)行評估,明確到底處于哪個等級,然后由醫(yī)生給出專業(yè)建議,盡早治療。
有的時候會因為父母的一句話控制不住的感覺到煩想要破壞東西
和父母溝通不太好嗎
對基本上沒有怎么溝通,還經(jīng)常有矛盾,之前想要和他們傾述但是他們并不想聽然后導(dǎo)致現(xiàn)在我不想和他們傾述了
父母不愿聽或聽不懂,但他們還是愛你的,只是用他們認(rèn)為對的方式。
建議你讓父母帶你去醫(yī)院心理科,通過詳細(xì)的問診及檢查確定病情。你和父母的溝通障礙也可以咨詢醫(yī)生。
我害怕去人多的地方如果有人迎面走過來我會覺得尷尬害怕大多數(shù)時候會低著頭走路
和陌生人說話我會覺得難以啟齒會感到很尷尬
一直都這樣嗎
還是從什么時候開始的
從初中開始吧
應(yīng)該是一直都有的最近比較嚴(yán)重了
如果是社交恐懼癥需要找咨詢師通過數(shù)次咨詢來治療的
好的謝謝
不客氣
我想問一下社交恐懼癥也是一種病嗎
對,是一種心理障礙
神經(jīng)癥
那可以治療嗎
可以的
去醫(yī)院心理科就診就行

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