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• 為什么天天感覺很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經衰弱，由于夜間入睡困難多夢，睡眠質量差，導致白天犯困，沒精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質量差，腦神經不能得到及時有效的恢復，病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應進行睡眠呼吸暫停監測，了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應采取相應的治療措施。第三，一些腦動脈硬化的病人，由于腦動脈缺血、缺氧，也可以出現類似癥狀。所以經常感覺困倦乏力的情況時，要及時到醫院進行檢查，進行治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2194次

• 肝病前期為什么感覺不到

  因為肝病是一個很少有癥狀的疾病，所以很容易受到忽視。特別是一些年輕人，熬夜、暴飲暴食都對肝臟造成負擔，但這些負擔不會造成大的感覺的。一旦肝臟有感覺，往往是到了晚期，甚至到了肝硬化期。我國肝病的病人占到全世界患者的四分之一左右，因為咱們國家除了病毒性肝炎以外，脂肪肝、酒精肝的發病率也在逐年上升。特別是脂肪肝，現在特別多，但又很容易受到忽視。脂肪肝發展成肝硬化，甚至肝癌的幾率要比正常人高。所以我們要重視肝臟的保護，肝臟是人體解毒的器官，要注意休息，盡量在晚上十一點前睡覺，少飲酒，控制飲酒量。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-04-12 5297次

• 睡了很久還是很困沒勁
  睡了很久還是很困沒勁，這種情況考慮是個人身心狀況比較差的表現。熬夜，勞累，受涼，情緒不佳都是最常見的原因，需要進行合理的調整，也有可能是因為感冒還沒有好利索，所以先不要擔心，先觀察觀察再說。平時要多注意休息，在飲食上要合理，營養要均衡，作息的時間也要有規律，一定要避免煙酒，熬夜，勞累，受涼，調整好心態來避免壓力過大，情緒要穩定，適當的可以進行活動鍛煉，養成良好的生活習慣，逐漸的改善促進恢復健康。
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  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 11460次

• 為什么明明很困就是睡不著
  很困睡不著覺這種情況是屬于神經衰弱，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼，害怕，引起的神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里就會出現睡不著覺，或者很難入睡的癥狀，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。最好在日常生活里多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，能夠起到促進睡眠的作用，也是可以提高身體免疫力的。也可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也能夠起到促進睡眠的作用。在日常的生活里，一定要避免情緒激動和壓力過大，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，都是有起到促進睡眠的作用。在日常的生活里一定要有良好的生活習慣和飲食習慣。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-08-07 18307次

• 明明很困但是睡不著怎么辦
  生活工作壓力大的人心思重，經常在思考，腦力活動頻繁，臨睡前也在想問題，所以腦細胞不容易進入安靜狀態，這是影響睡眠的主要原因，因此睡眠前需要摒棄一切雜念才可以入睡，睡覺前可以泡腳，喝點牛奶，少喝一些咖啡。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 2003次

• 寶寶明明很困卻是不肯睡是怎么
  孩子出現以上癥狀有兩種情況，一是缺鈣、再就是著涼腹脹、腹痛引起的，建議做一個微量元素的檢查比較好。如果缺鈣的話，可以吃點龍牡壯骨沖劑或者金貝特令的維生素AD滴劑（A1800，D2600）;如果不是缺鈣的話，那就是第二種情況，給孩子注意保暖。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-27 3702次

• 為什么明明睡了很久還是感覺很困
  明明已經睡了很長時間，卻仍然感覺困倦，這可能是由多種因素導致的。除了非疾病因素如睡眠質量不佳、過度勞累等，還可能與某些藥物的影響及潛在的健康問題有關。一、藥物因素1、抗抑郁藥：如舍曲林等，這類藥物可能會抑制神經興奮，導致睡后仍然感到疲勞。2
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 睡了很久還是很困沒勁
  睡了很久還是很困沒勁，這種情況考慮是個人身心狀況比較差的表現。熬夜，勞累，受涼，情緒不佳都是最常見的原因，需要進行合理的調整，也有可能是因為感冒還沒有好利索，所以先不要擔心，先觀察觀察再說。平時要多注意休息，在飲食上要合理，營養要均衡，作息的時間也要有規律，一定要避免煙酒，熬夜，勞累，受涼，調整好心
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 192次