出現(xiàn)每天胡思亂想害怕恐懼，這時可以通過自我調(diào)試的方法，例如說，通過功能鍛煉如爬山、游泳、跳繩、跑步、健身的方法，來釋放內(nèi)心的剩余的能量，或者是有利于大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)整，有抗焦慮、抗抑郁的作用。 如果說這些方法不能有效調(diào)節(jié)，我們高度懷疑是神經(jīng)癥中焦慮癥的可能性，焦慮癥患者就是出現(xiàn)無明顯誘因的擔(dān)心、害怕、恐懼，伴有植物神經(jīng)功能紊亂和坐立不安、停不下來的狀況，讓患者感到十分的痛苦，在臨床中應(yīng)用往往是通過藥物以抗焦慮藥物為主，或者是通過心理治療的方法來改善，往往臨床療效比較好。
每天胡思亂想害怕恐懼
劉強(qiáng)副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2022-06-203673次
以上內(nèi)容僅供參考
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心慌恐懼屬于心絞痛嗎心慌、恐懼，首先屬于心理情緒的問題，而心絞痛屬于客觀的器質(zhì)性的問題，心絞痛是指由于冠狀動脈粥樣硬化狹窄、冠心病，所導(dǎo)致的胸悶、胸痛、氣短等等癥狀。心絞痛可以合并心慌、恐懼，而心慌、恐懼可以見于各種情況，不一定都見于心絞痛。那么心慌、恐懼，可以見于其他的很多的問題，所以心慌、恐懼不屬于心絞痛，心絞痛可以合并心慌、恐懼。兩個問題不是一個范疇，一個是心理問題，一個是器質(zhì)性心臟病的問題。
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每天胡思亂想控制不住如果時間比較長，嚴(yán)重影響工作，學(xué)習(xí)，生活，這時更多考慮是強(qiáng)迫癥的可能。強(qiáng)迫癥，表現(xiàn)為以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)，出現(xiàn)有意識地反強(qiáng)迫控制想法，因為患者明明知道沒有必要不合理，所以，會感到明顯的痛苦不已，并且有強(qiáng)烈的沖突體驗。針對出現(xiàn)這種情況在臨床當(dāng)中，主要采用的是，抗強(qiáng)迫藥物治療，或者是心理治療的方案，藥物治療以抗抑郁藥物，帕羅西汀，舍曲林，氟伏沙明等為主，或者應(yīng)用氯米帕明，而心理治療的方案主要是，認(rèn)知行為療法或者是森田療法為主。語音時長 1:32”
龐吉成
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2018-12-07 17687次
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佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
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劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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莫名的害怕恐懼胡思亂想怎么回事怎么辦莫名的害怕恐懼胡思亂想通常是由于恐懼癥、焦慮癥、抑郁癥等原因所導(dǎo)致，患者可以到心理醫(yī)院進(jìn)行咨詢，根據(jù)不同疾病采取相應(yīng)的治療手段。1、恐懼癥：考慮患者是對某種特定的場合以及物體產(chǎn)生以上不良反應(yīng)，同時還會伴隨著神經(jīng)功能發(fā)生紊亂情況，這屬于恐懼癥的病癥表現(xiàn)，患者可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下采取心理治療，比如聽舒緩
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2023-03-01 0次
